10 otázok o ovulácii

Ovulácia: čo to je?

Ovulácia je presný čas, kedy vaječník uvoľní oocyt, aby mohol byť oplodnený spermou. Všetko to začína na začiatku menštruačného cyklu, zásahom folikuly stimulujúceho hormónu (FSH). Spôsobuje dozrievanie folikulu, ktorý postupne migruje na povrch vaječníka. Druhý hormón, LH (luteinizačný hormón), spúšťa asi 14. Deň cyklus, uvoľnenie oocytu zachyteného vo folikule. Teraz cirkuluje cez vajcovod. Zároveň zvyšok folikul sa premení na „žlté telo“ ktorý produkuje estrogén a najmä progesterón. Tieto dva hormóny pripravujú výstelku maternice na ústretovosť v prípade oplodnenia. Ak nedôjde k oplodneniu oocytu do 24 hodín od jeho vypudenia, hladina estrogénu a progesterónu na konci cyklu klesá, pretože je zničené žlté teliesko. Výstelka maternice sa potom eliminuje: toto sú pravidlá.

Kedy skutočne nastáva ovulácia?

it veľa závisí od vášho cyklu. Menštruácia sa zvyčajne vyskytuje každých 28 dní a ovulácia nastáva 14 dní pred ďalšou. Keď je cyklus dlhší, ovulácia je preto v cykle neskôr. Ako je to hormonálny procesje tiež veľmi kolísavá a môže sa posúvať vplyvom emócií, stresu... Štúdia teda ukázala, že ovulácia môže v skutočnosti nastať medzi 6. a 21. dňom.

Je ovulácia bolestivá?

Nie. Ale niektoré ženy sa cítia ako a malé štípanie vo vaječníku, striedavo pravá alebo ľavá strana.

Môžete rozpoznať ovuláciu pohľadom na hlien krčka maternice?

Áno. Cervikálny hlien je látka vylučovaná krčkom maternice pod priamym vplyvom pohlavných hormónov. Ako sa blíži ovulácia, stáva sa priehľadné a vláknité. Ak ho vložíte medzi dva prsty, natiahne sa ako gumička: táto textúra umožňuje spermiám prejsť cez krčok maternice. V iných časoch cyklu, mení vzhľad a kyslosť, stáva sa belším-žltkastým a hustejším, a nepodporuje progresiu spermií.

Môžete ovulovať počas menštruácie?

Výnimočne áno. Môže sa to stať keď sú cykly veľmi krátke (21 dní) a menštruácie trochu dlhé: medzi 6 a 7 dňami.

Je vám počas ovulácie teplejšie?

Veľmi mierne. Teplota stúpa o niekoľko desatín, ale toto zvýšenie je nestačí to cítiť fyzicky. A predovšetkým sa to deje ... deň po ovulácii! 

Na čo slúži teplotná krivka?

Sledovanie teploty každé ráno vám to umožňuje urobiť inventúru akéhokoľvekporuchy ovulácie oveľa viac, než si to všimnúť. Stačí si zmerať takzvanú „bazálnu“ teplotu každé ráno, keď sa zobudíte, skôr než postavíte nohu na zem. Nezáleží na tom, či je cesta rektálna, orálna alebo pod pazuchami, ale metóda musí byť každý deň rovnaká. však je lepšie nesledovať jeho teplotnú krivku po troch cykloch, pod trestom stať sa jej otrokom.

Čo môže zabrániť ovulácii?

Existuje viacero zdravotných dôvodov, napr hypotyreóza, cukrovka, problém s hmotnosťou (nadváha alebo dokonca podváha) ... Ale aj každodenné udalosti: a silná emócia spojené so smrťou, napríklad a intenzívna športová aktivita, Atď

Máte ovuláciu, keď nemáte menštruáciu?

Teoreticky nie preto, že pravidlá sú odstraňovanie sliznice maternice, ktorá po ovulácii zhrubla. Lekári hovoria o a "dysovulácia", inými slovami a rozmarná ovulácia, Ale v vzácne domy, mozes mat ovulaciu ked nie si niekolko mesiacov regulovana.

Líši sa ovulácia s vekom?

Čím sme starší, tým je ovulácia rozmarnejšia a chaotickejšia. To je dôvod, prečo klesá plodnosť alebo sa znásobuje riziko dvojčiat. Keď dosiahnete vek 40 rokov, môžete uvoľniť dva oocyty namiesto jedného a oba môžu byť oplodnené.