10 znakov, že sa príliš riadite a čo s tým robiť

Existuje tenká línia, ktorá oddeľuje ľudí, ktorí sú jednoducho milí, od tých, ktorí sú príliš ústretoví. Keď sa bojíte prejaviť seba a svoj názor, vnútorne sa zmenšujete — a vaše «ja» sa tiež zmenšuje, strácate nádej a schopnosť čokoľvek dosiahnuť.

Ak ste slabý a citlivý, vaša cesta bude ako unášanie lode bez kotvy a plachty, pretože úspech možno dosiahnuť len vedomým úsilím.

A najväčšou iróniou je, že ak chcete vyhovieť všetkým bez výnimky, často to má opačný efekt. Namiesto hľadania súhlasu od iných ľudí alebo pochybností je lepšie postarať sa o seba, naučiť sa trénovať schopnosť brániť svoj názor.

To neznamená, že všetci naokolo sa mýlia, ale iba vy máte pravdu. Úspech prichádza po mnohých kontroverziách a debatách, vychádza z často protichodných názorov rôznych ľudí.

Tu sú niektoré z čŕt a správania tých, ktorí sa považujú za príjemného človeka na komunikáciu, hoci ich správanie naznačuje, že sú jednoducho príliš ústretoví a snažia sa za každú cenu vyhovieť každému.

1. Súhlas

Neustále zjemňujete svoje vyjadrenia, nehovoríte, čo si myslíte, pretože sa bojíte, že vaše myšlienky nenájdu podporu u ostatných. V dôsledku toho súhlasíte s tými, ktorí vyjadrujú opačný názor.

Budete sa musieť naučiť aspoň niekedy vyjadriť svoj názor a urobiť to presvedčivo.

2. Potreba neustáleho schvaľovania

Bez ohľadu na to, ako veľmi vás chvália a podporujú, na sebavedomí vám to nepridá, ak to vnútorne necítite.

Musíte pochopiť, že jediný spôsob, ako niečo získať, je povedať, čo chcete. Pre začiatok sebe.

3. Neustále komplimenty druhým

Jedným z najjasnejších ukazovateľov neúprimnosti je, napodiv, to, že neustále skladáte komplimenty druhým. Ak začnete každú konverzáciu komplimentmi, čoskoro sa to obráti – budete považovaný za manipulátora. Je to preto, že váš cieľ je skutočne iný – získať súhlas a podporu.

Uložte si komplimenty pre chvíle, keď sú úprimné.

4. Výhovorky

Keď sa začnete ospravedlňovať, často sa to považuje za slabosť.

Akceptujte, že ľudia s vami nebudú vždy súhlasiť. Bez sporov a konfrontácií nie je biznis. Musíte trénovať schopnosť počúvať kritiku, prijímať spätnú väzbu a nepovažovať ju za urážku. Ľudia vám nepomôžu stúpať po firemnom rebríčku len preto, že vás ľutujú.

Naučte sa rásť po kritike namiesto toho, aby ste sa zmenšovali a skrývali.

5. Súhlas s tým, čo vnútorne neschvaľuješ

Aby ste potešili ostatných, súhlasíte, aj keď vnútorne nesúhlasíte. Ste príliš ústretový. Takže nikto nebude vedieť, čo si myslíte a aký ste. Takže nebudete môcť hodnotiť ako osoba.

Úspešní ľudia sa často nechcú hodiť do existujúcich vzťahov a dokážu svoje názory prejaviť priamo. A tí, ktorí ich obklopujú, veľmi rýchlo súhlasia s novými myšlienkami, ak sú vyjadrené sebavedomo a s rozumom.

6. Recyklácia

Ponocovaním v práci sa snažíte dokázať svoju hodnotu. Často to vedie k tomu, že začnete vykonávať zbytočné úlohy.

Uvoľnite sa a urobte svoju časť. Naučte sa povedať „nie“ bez pocitu viny. Vaše „nie“ určuje vaše priority a to, kým ste ako osoba.

Len tak budú ľudia vedieť, kde končíte a kde začínajú oni. Kým neuvidia túto hranicu, naložia vás.

7. Ticho

Pokiaľ sú vaše záujmy jednoznačne urazené a vy o tom mlčíte, nebudete vnímaní ako hodnotní. Naučte sa vyjadriť svoj názor, pretože je to vaše právo.

8. Neistota

Tí, ktorí sa snažia potešiť každého, majú takúto funkciu — požiadať o povolenie aj v situáciách, keď to nie je potrebné. Myslíš si, že takto vyzeráš slušne. Ale ak sa to bude opakovať príliš často, budete považovaný za človeka, ktorý nie je dostatočne inteligentný na to, aby urobil čo i len jednoduché rozhodnutie.

9. Príliš často sa ospravedlňujeme

Ak každú konverzáciu začnete slovami „Prepáčte, že vás otravujem“, veľa to o vás vypovedá. Nemusíte sa ospravedlňovať za svoju existenciu. Nesmelo začínate konverzáciu a ukazujete partnerovi, že od neho očakávate nesúhlas.

Pokúste sa tohto zlozvyku zbaviť.

10. Nesmelosť

Nič nedosiahnete, ak si túto vlastnosť budete v sebe vážiť. Svet biznisu nie je subtílny ani citlivý a ak ste príliš ústretový, musíte s touto vlastnou vlastnosťou pracovať, aby vás v konečnom dôsledku nepredbehli iní menej talentovaní ako vy.

O odborníkovi: Sherri Campbell je psychoanalytička, PhD.