Vodné športy majú výhodu pri práci na všetkých častiach tela, najmä na stehnách.

V závislosti od vášho vkusu sa môžete rozhodnúť pre plávanie, s plutvami je to ešte lepšie na prácu stehenných svalov, ale aj navodný bicykel,aerobikoraquayoga ak chcete zábavnejší šport.