Psychológia

Mnoho párov sa po rozchode snaží zostať priateľmi. Či je možné udržiavať priateľské vzťahy, závisí vo veľkej miere od toho, akými pohnútkami sa riadime. Tu sú dôvody, prečo to nebude fungovať.

Štúdie ukazujú, že bývalí milenci sú v nadväzovaní priateľstiev oveľa horší ako priatelia, ktorí nikdy nemali sexuálny vzťah. V snahe vybudovať vzťah na novom platonickom základe si menej dôverujú a túžia nájsť svoje šťastie. Týchto desať motívov priateľstva s ex pravdepodobne povedie k vzájomnému sklamaniu.

1. Máte spoločných priateľov

Ak vaša rodina a priatelia chcú, aby ste pre nich zostali priateľskí, a tak im umožnili vyhnúť sa výberu, koho pozvať na narodeninovú oslavu, je pravdepodobnejšie, že pôjdete s nimi. Iste, je to ušľachtilý krok, zachovávajúci zdanie všeobecnej harmónie, ale ak je to jediný dôvod, nestačí to.

Máte právo odmietnuť akékoľvek pozvanie, ak nechcete vidieť svojho bývalého.

A aj keď ste pripravení z času na čas prejsť cez cestu, neznamená to, že musíte zostať priateľmi. Zo začiatku môže byť ťažké stretnúť sa na večierku ako náhodný známy, stále s pocitom, že je dôležitou súčasťou vašej minulosti. Čas však robí svoje a vaša spoločná história sa postupne rozplynie v nových udalostiach a stretnutiach.

2. Cítite sa previnilo

Ak k rozchodu došlo z vašej iniciatívy a bývalý partner sa trápi a trvá na priateľskom vzťahu, potom mu odmietnutím nechcete spôsobiť ešte väčšiu bolesť. Pokusy o hojenie rán svojou prítomnosťou však môžu spôsobiť len väčšiu traumu. To ľavici nepomôže nájsť silu napredovať.

Ak sa z nejakého dôvodu cítite vinní, nájdite si príležitosť porozprávať sa o tom a ospravedlniť sa. Nepremeňte sa však na večnú vestu, ktorá je teraz povinná utešovať a podporovať.

3. Cítite sa osamelo

Rozlúčka v nás často zanecháva pocit vnútornej prázdnoty, jej vyplnenie si vyžaduje čas. Ak sa v sobotu večer cítime osamelo, tak pozvať k nám na večeru bývalého partnera, ktorého tak dobre poznáme a pozrieť si spolu film, sa nám zdá atraktívnejší nápad, ako ísť von za novými zážitkami a známymi.

To však môže viesť k nekonečnému obnovovaniu vzťahov, ktoré trvajú krátko a opäť sa prerušia.

Nebezpečenstvo pádu do tohto začarovaného kruhu, vďaka ktorému sa v dôsledku toho cítite ešte viac osamelí a neistí, nestojí za dočasné pohodlie jednej noci.

4. Chcete si uvedomiť jeho osobný život

Stále vás môže bolieť pomyslenie, že váš bývalý nájde šťastie s inou osobou. Tým, že zostanete v priateľských podmienkach, si necháte možnosť sledovať, ako sa jeho život vyvíja. Stať sa dôverníkom však neprospeje ani vám, ani vášmu ex.

Štúdia Men's Health na 3000 ľuďoch zistila, že 85 % pravidelne kontroluje stránku svojich bývalých mileniek, 17 % tak robí raz týždenne. Takéto sledovanie len zvyšuje pocity žiarlivosti a úzkosti. Ak je pre vás ťažké odolať pokušeniu byť intímny, najlepšie bude, ak sa navzájom «odpriatelíte». Ako vo virtuálnom priestore, tak aj v reálnom živote.

5. Idealizujete si minulé vzťahy.

Ak máme nový vzťah, no neuspokojujú nás, často sa začneme oddávať nostalgickým spomienkam na predchádzajúci zväzok. Je také ľahké začať si romantizovať bývalého milenca – napokon, odteraz je táto osoba ďaleko a my nevidíme, kvôli čomu sme sa kedysi rozišli. Táto psychologická pasca len zvyšuje nespokojnosť s tým, čo momentálne máme.

6. Dúfaš, že tvoj ex sa zmení.

Možno ste sa rozišli, pretože váš bývalý podvádzal alebo zneužíval alkohol, ale myslíte si, že keď vás stratí, poučí sa z toho, čo sa stalo. Ak zostanete priateľmi, budete v spojení a budete dúfať, že naňho budete mať pozitívny vplyv.

V niektorých prípadoch, keď bol rozchod z vašej iniciatívy a partner si to neželal, môže motivovať nádej na obnovenie vzťahu

Ak má však váš bývalý pocit, že získať si vás je príliš ľahké, môže len napodobniť ochotu zmeniť sa. Takéto priateľstvo povedie len k ďalšiemu sklamaniu.

7. Svojho bývalého vnímate ako záložníka.

Často, nechceme si to otvorene priznať, zostávame vo vzťahu v nádeji, že ak nenájdeme niekoho lepšieho, môžeme sa vrátiť k predchádzajúcemu partnerovi. Netreba dodávať, že tento prístup je nečestný. A aby sa vo vašom živote otvorili nové dvere, je dôležité zavrieť tie staré.

8. Váš bývalý vám nedáva na výber.

Nechcete zostať priateľmi, ale váš ex vás naďalej prenasleduje a je pre vás jednoduchšie udržiavať vzhľad vzťahu, ako zdržiavať útoky. Máte plné právo prerušiť všetky väzby, ale v tomto prípade buďte pevní – druhá strana musí pochopiť, že nepodľahnete vydieraniu a kontaktovaniu polície.

9. On (ona) ťa stále miluje

V tomto prípade môže byť spoločné trávenie pre nás príjemné – všetci sa chceme cítiť milovaní. To však dáva druhej strane falošnú nádej. Aj keď sa vám zdá, že ste úprimne vysvetlili, že chcete zostať priateľmi, milujúci človek bude naďalej dúfať. Ak to neoplatíte, potom pravdepodobne najlepšie, čo pre neho môžete urobiť, je odstrániť sa zo svojho života.

10. Miluješ ho

Byť zamilovaný a zároveň tajne dúfať, že sa dá opäť dokopy, je jednou z najsilnejších motivácií, prečo zostať priateľmi. A zároveň jeden z najnebezpečnejších.

Ak sa niekto rozhodol opustiť vzťah s vami, potom na to, samozrejme, mal dobrý dôvod.

Pri pokuse o oživenie milostného zväzku si spôsobíte len ďalšiu bolesť. Skúste tráviť viac času s priateľmi, pre ktorých ste milovanou a významnou osobou. Tvoj ex medzi nich nepatrí.

Je možné zostať priateľmi?

určite. Ak ani jeden z vás nemá motívy opísané vyššie a vaše priateľstvo nijako neovplyvní nový romantický vzťah. Situácia, v ktorej vám je rovnako dobre v spoločnosti nového milenca aj ex a zároveň nepociťujú napätie, je skvelým indikátorom toho, že môžete zostať priateľmi.

Vnútorné motívy priateľstva môžu byť pred nami niekedy skryté - naša psychika maskuje skutočné úmysly a prezentuje ich ako tie najnevinnejšie. Preto sa pri rozhodovaní, či sa s bývalým kamarátiť alebo nie, snažte byť k sebe úprimní.

Nechaj odpoveď