Na začiatku sa zdravé vzťahy a vzťahy so závislými môžu rozvíjať veľmi podobným spôsobom. Keď ste spolu, čas letí bez povšimnutia, zdá sa, že kráčate po oblakoch a úsmev vám neschádza z tváre. Je však dôležité včas pochopiť, akým smerom sa „loď lásky“ uberá, či sa bude môcť vydať na šťastnú plavbu, alebo zomrie pri náraze na skaly v plytkej vode.
Tí, ktorí trpia závislosťou od lásky, sa líšia od zdravých ľudí tým, že nie sú schopní prekročiť prvú silnú lásku, vášeň a príťažlivosť. „Závislosť si vyžaduje neustálu stimuláciu mozgového „centra slasti“ (spojeného s pocitmi lásky a zamilovanosti), takže neustále nadväzujú nové a nové vzťahy a zabúdajú na všetko okrem nového predmetu lásky,“ vysvetľuje rodinný terapeut Gianni Adamo.
Závislosť na sexe sa vyskytuje približne rovnako – tí, ktorí ňou trpia, potrebujú aj neustálu stimuláciu „centra slasti“ v mozgu, ktorú získavajú prostredníctvom sexuálnych vzťahov a fantázií. Niektorí ľudia trpia oboma typmi závislosti súčasne. Ľahko sa zamilujú, ale je pre nich ťažké udržať si zdravý vzťah. Aby ste nenarazili na „loď lásky“ o útesy a nezaplietli sa do vzťahu so závislým na láske, zapamätajte si týchto 13 možných príznakov závislosti na láske.
Takže človek závislý na láske:
1. Neustále nadväzuje nové vzťahy, ktoré trvajú relatívne krátko (od 3 do 24 mesiacov).
2. Neustále hľadáme „ten“ alebo „ten“.
3. Vyvíja stratégie na nájdenie, zvádzanie a udržanie nových partnerov.
4. Drží partnera sexom, zvádzaním, manipuláciou.
5. Neustále túži byť predmetom špeciálnej pozornosti, hľadá silné pocity.
6. Nedokáže byť dlho sám – je to pre neho neznesiteľné.
7. Zúfalo sa snaží potešiť partnera, bojí sa, že bude opustený alebo opustený.
8. Vyberá si partnerov, ktorí sú emocionálne nedostupní, ženatí alebo týrajúci.
9. Pre novú lásku sa vzdá svojich priateľov a záujmov.
10. Keď nie je vo vzťahu, snaží sa uniknúť z pocitu osamelosti sexom, masturbáciou alebo fantáziami. Niekedy sa takýmto spôsobom vyhýba vzťahom.
Byť zamilovaný je úžasný pocit, ale príliš veľa lásky môže byť aj znakom duševných problémov.
11. Neustále prehodnocovanie vzťahov, ktoré v minulosti boleli alebo sa vymkli kontrole.
12. Vedie riskantný sexuálny život bez premýšľania o možných následkoch (pohlavné choroby, neplánované tehotenstvo, riziko znásilnenia).
13. Neschopnosť udržiavať blízke vzťahy na dlhú dobu. Keď novinka vyprchá, začne sa nudiť alebo sa bojí, že bude uväznený v dlhodobom vzťahu s nesprávnou osobou. V dôsledku toho sa emocionálne vzďaľuje od partnera alebo ho odpudzuje škandálmi.
Byť zamilovaný je úžasný pocit, ale príliš veľa lásky môže byť aj znakom duševného trápenia. „Tí, ktorí sú závislí na láske alebo sexe, nehľadajú zdroj šťastia v sebe, ale vo vonkajšom svete. Prvým dôležitým krokom pri liečbe akejkoľvek závislosti je prestať popierať problém a priznať si, že život sa stal nezvládnuteľným,“ hovorí Gianni Adamo.
S liečbou môže pomôcť psychoterapia a anonymné podporné skupiny. Závislosti sa často vyvíjajú v dôsledku traumy z detstva spojenej s väzbou alebo sexuálnym zneužívaním. Ak ste začali chodiť s novým partnerom a máte podozrenie, že je závislý na láske, najlepšie bude, ak sa pokúsite nájsť niekoho iného, kto je pripravený a schopný na dlhodobý vzťah a skutočnú lásku.
Ak sa stále chcete pokúsiť zachrániť tento vzťah, skúste sa s partnerom úprimne porozprávať a zistiť, či je pripravený vyriešiť svoje problémy. Úspešné a trvalé vzťahy a manželstvá si vyžadujú vedomé úsilie oboch partnerov.