Narcista využíva všetky prostriedky na to, aby ovládol svoje okolie. Keď potrebuje výhovorku, aby vás vypovedal alebo vás prinútil zmeniť svoje správanie, skočí pri každej príležitosti. Žiaľ, často si to hneď neuvedomíme. Pri jednaní s narcisom sa pravidlá hry neustále menia a my sa o tom dozvieme až vtedy, keď ich nevedomky porušíme.
Narcisti sú vždy potrestaní za porušenie pravidiel. Môžu nadávať alebo začať ignorovať. Na chvíľu sa od seba odstrčiť, alebo jednoducho prejavovať neustálu nespokojnosť a snažiť sa manipuláciou vyvolať pocit viny za porušenie „pravidiel“.
Možností „trestov“ môže byť veľa, ale všetky sú veľmi nepríjemné. Preto sa snažíme tieto pravidlá „uhádnuť“ vopred, aby sme ich neporušili a nenarušili milovaného človeka. Výsledkom je, že v komunikácii s ním „chodíme po špičkách“. Toto správanie môže viesť k úzkosti a posttraumatickej stresovej poruche.
Existuje mnoho príkladov „pravidiel“, ktoré narcisti stanovujú. Partner je napríklad nešťastný, že sa obliekate príliš vyzývavo, alebo naopak, príliš skromne. Je pokarhaný za tepláky alebo šľapky alebo čokoľvek iné, ako napríklad modré oblečenie.
Narcistický partner môže dokonca kontrolovať vašu stravu, napríklad tým, že sa vyčítavo pýta: „Prečo to ješ? Nemusí sa mu páčiť spôsob, akým chodíme, rozprávame sa, prideľujeme si čas. Chce ovládať celý náš život do najmenších detailov.
„Od klientov som počul veľa príbehov o rôznych pravidlách, ktoré narcisti stanovovali pre svojich blízkych. Nechoďte bez topánok, neutierajte si mokré ruky do nohavíc. Nepíšte SMS, len volajte. Nejedzte cukor, zjedzte kúsok koláča. Nikdy by ste nemali byť prvý, kto vás navštívi. Nikdy nemeškajte. Príďte vždy o 5 minút skôr. Nikdy neberte kreditnú kartu, iba debetnú kartu. Vždy si berte len kreditnú kartu,“ hovorí psychoterapeutka Shari Stynes.
Napodiv, narcisti sú predvídateľní vo svojej svojhlavosti a nestálosti. V správaní každého z nich sa určité vzorce opakujú. Jedným z týchto vzorcov je nepredvídateľnosť pravidiel, ktoré sa neustále menia. Zmeny majú špecifické dôvody.
Jedným z nich je, že narcisti sa považujú za nadradených nad ostatnými a sú si istí, že vedia lepšie ako my „ako na to“. Preto veria, že majú právo stanoviť nejaké pravidlá pre ostatných. Len veľmi narcistický človek si myslí, že všetci okolo neho by sa mali podriadiť jeho svojvoľným požiadavkám.
Druhým dôvodom je, že narcista potrebuje vykresliť obeť (partnera, dieťa, kolegu) ako „zlú“ osobu. Z pohľadu narcistu sa stávame „zlými“ tým, že porušujeme jeho pravidlá. Potrebuje sa cítiť ako obeť a je si istý, že má plné právo nás potrestať. Tieto pocity sú veľmi typické pre narcistov.
Prečo jeden dospelý hovorí druhému, čo si má obliecť, čo má jesť, ako šoférovať? To je možné len vtedy, ak verí, že má právo rozhodnúť, čo je najlepšie.
„Ak je niekto z vašich blízkych narcis a vy sa mu zúfalo snažíte vyhovieť, aby ste nevyvolali konflikt, môžem vám dať len jednu radu: prestaňte. Stanovte si vlastné pravidlá a dodržujte ich. Nechajte túto osobu usporiadať škandály, upadnúť do hnevu a pokúsiť sa s vami manipulovať. Je to jeho vec. Prevezmite späť kontrolu nad vlastným životom a nepodliehajte pokusom o manipuláciu,“ zhŕňa Shari Stines.