Obsah
„To, čo zažívame, keď sme zamilovaní, môže byť normálny stav. „Láska ukazuje človeku, aký by mal byť,“ napísal Čechov. „Láska začína tým, že človek klame sám seba, a končí tým, že klame druhého,“ nesúhlasil s ním Wilde. Čo to teda je – návrat k normálu alebo sladké zajatie ilúzií? Veda na túto otázku neodpovedá. Ale je známe, na aké fázy sa delí proces zamilovanosti do inej osoby.
Romantická láska je známa od nepamäti, hovorili o nej filozofi a básnici skladali básne. Láska sa neriadi zákonmi rozumu a logiky, dokáže nás pozdvihnúť do výšin eufórie a potom z tých najnepodstatnejších dôvodov zvrhnúť do priepasti zúfalstva.
Často sa zamilujeme práve vtedy, keď to absolútne neplánujeme, a naši priatelia a príbuzní často nedokážu pochopiť, prečo sme sa zamilovali práve do tohto človeka.
„A predsa veda postupne chápe tajomstvá zamilovanosti, rovnako ako vysvetlila mnohé prírodné javy, ktoré sa kedysi zdali rovnako nepredvídateľné a záhadné,“ komentuje neurovedkyňa Lucy Brown.
Výskumy ukazujú, že proces zamilovanosti zvyčajne pozostáva zo siedmich fáz.
1. Pôvod pocitu
Zamilovanosť sa rodí vo chvíli, keď pre vás človek zrazu získa veľmi zvláštny význam. A nezáleží na tom, či ste ho poznali pred mnohými rokmi alebo ste sa stretli len pred pár hodinami, všetky vaše myšlienky sú teraz zamerané na neho. Či sa vám to páči alebo nie, už teraz sa zamilujete.
2. Obsedantné myšlienky
Vkrádajú sa vaše prvé obsedantné myšlienky o láske. Prehrávate si dialóg znova a znova v hlave, pamätáte si, ako bola večer oblečená, alebo obdivujete jeho úsmev.
Keď čítate knihu, rozmýšľate, či by sa mu páčila. A ako by vám poradila vyriešiť váš problém so šéfom? Každé stretnutie s touto osobou, spontánne alebo plánované, sa pre vás stane dôležitou udalosťou, ktorú si potom zapamätáte a rozoberiete.
Spočiatku sa tieto myšlienky vyskytujú len príležitostne, ale časom sa stanú skutočne obsedantnými. Mnoho ľudí myslí na svojho milovaného 85% až 100% času. Zvyčajne tieto myšlienky nezasahujú do každodenného života, vytvárajú mu iba príjemné zázemie. Niekedy však dokážu natoľko ovládnuť vašu myseľ, že začnú odvádzať pozornosť od práce alebo učenia.
3. Vytvorenie jasného obrazu
Verí sa, že milenci idealizujú predmet svojej lásky, pričom si nevšimnú jeho nedostatky. Výskum však ukazuje, že to nie je celkom pravda. V tretej fáze zamilovanosti si vytvoríte jasnú predstavu nielen o prednostiach potenciálneho partnera, ale aj o jeho nedostatkoch. Prestáva byť pre vás akýmsi magickým stvorením, chápete, že je to obyčajný žijúci človek. Jeho nedostatky však zvyknete zľahčovať alebo ich považovať za roztomilé výstrednosti.
4. Príťažlivosť, nádej a neistota
Keď máte jasnú predstavu o predmete lásky, začína vás to k nemu priťahovať ešte viac, cítite nádej aj neistotu a dúfate, že s ním nadviažete vzťah.
Všetko, čo sa medzi vami deje, vyvoláva silné emócie: najmenší súhlas z jeho strany – a vám sa zdá, že vaše pocity sú vzájomné, najmiernejšia kritika vás uvrhne do zúfalstva a dokonca aj krátke odlúčenie spôsobuje úzkosť. Ste odhodlaní prekonať akékoľvek prekážky na ceste lásky.
5. Hypománia
V určitom okamihu môžete zažiť stav nazývaný hypománia. Pocítite príval energie, na chvíľu sa zníži potreba jedla a spánku. Pravdepodobné sú však aj vedľajšie účinky – návaly horúčavy, chvenie, koktanie, potenie, búšenie srdca, nemotorné pohyby.
6. Žiarlivosť a silná motivácia konať
Máte čoraz väčšiu túžbu získať priazeň tejto osoby. Vzniká iracionálna žiarlivosť, začnete „strážiť“ predmet svojej lásky a snažíte sa od neho odtlačiť svojich potenciálnych konkurentov. Bojíte sa odmietnutia a zároveň vás premáha silná túžba byť so svojou milovanou osobou.
7. Pocit bezmocnosti
Možno v určitom okamihu vaše silné pocity vystrieda pocit úplnej bezmocnosti. Najprv môžete upadnúť do zúfalstva, ale postupne začnú obsedantné túžby slabnúť a vy sami budete prekvapení, že ste sa zachovali tak nerozumne.
Pravdepodobne si stále chcete vybudovať vzťah s touto osobou, ale už chápete, že to nie je nevyhnutne predurčené k tomu, aby sa to stalo. Znovu získate schopnosť myslieť logicky a konať pragmaticky.
„Je pozoruhodné, že hoci sa častejšie zamilujeme do tých, ktorých považujeme za fyzicky príťažlivých, sex tu hrá veľmi malú rolu,“ vysvetľuje Lucy Brown. – Áno, chceme sa s týmto človekom milovať, ale oveľa viac túžime po citovej intimite. Predovšetkým si chceme zavolať, dopisovať si a tráviť čas s touto osobou.
O autorke: Lucy Brown je neurovedkyňa.