Obsah
Šťastné dieťa má všetko, čo chce
Šťastie absolútne nie je uspokojením všetkých túžob, na tom sa zhodujú všetci filozofi! Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, získanie toho, čo chcete, prináša prechodnú úľavu, ktorá vyzerá ako šťastie, ale nie je skutočným šťastím. Podobne ako keď sa poškriabete tam, kde vás svrbí, zažijete príjemnú pozitívnu úľavu, no cítiť sa skutočne šťastný je iný! A po bezprostrednom uspokojení túžby sa okamžite vytvoria nové, je to neuhasiteľné. Človek je takto stvorený, túži po tom, čo nemá, ale len čo má, obracia sa na to, čo ešte nemá. Aby bolo vaše dieťa šťastné, nedávajte mu všetko, čo chce, naučte ho vyberať si priority, tolerovať frustráciu, obmedzovať svoje túžby. Vysvetlite mu, že sú veci, ktoré môžeme mať a iné nie, taký je život! Povedzte mu, že vy, rodičia, podliehate rovnakému zákonu, ktorý musíte akceptovať, aby ste obmedzili svoje želania. Dážď je mokrý, nemôžeme mať všetko, čo chceme! Tvárou v tvár jasným a súvislým dospelým, batoľatá okamžite pochopia logiku sveta.
Šťastné dieťa robí, čo chce
Existujú dve rodiny šťastia. Šťastie spojené s potešením – napríklad hojdanie, prijímanie objatí, jedenie sladkostí a dobrých vecí, prežívanie príjemných pocitov… A šťastie spojené so zvládnutím nových akvizícií, k pokroku, ktorý robíme každý deň v našich aktivitách, napríklad pochopiť, ako zložiť puzzle, vedieť jazdiť na bicykli bez malých koliesok, upiecť tortu, napísať svoje meno, postaviť vežu Kapla atď. aby rodičia pomohli svojmu drobčekovi zistiť, že zvládanie je zábavné, že to vyžaduje námahu, že to môže byť ťažké, že treba začať odznova, ale že to stojí za to, pretože na konci dňa spokojnosť je obrovská.
Šťastné dieťa je nevyhnutne šťastné
Určite šťastné, vyrovnané dieťa, ktorému to ide v hlave dobre, ktoré má istotu v živote, veľa sa usmieva a smeje s rodičmi a kamarátmi. Ale či už ste dospelý alebo batoľa, nemôžete byť šťastný 24 hodín denne! Za deň sme tiež sklamaní, frustrovaní, smutní, ustaraní, nahnevaní...z času na čas. Dôležité je, že pozitívne momenty, keď je vaše dieťa v pohode, šťastné, spokojné, prevyšujú tie negatívne. Ideálny pomer sú tri pozitívne emócie na jednu negatívnu emóciu. Negatívne emócie nie sú znakom výchovného zlyhania. Prijať, že dieťa prežíva smútok a dokáže samo objaviť, že jeho smútok môže zmiznúť a že nevedie ku katastrofám, je základ. Musí si urobiť vlastnú „psychologickú imunitu“. Vieme, že ak dieťa vychovávame v príliš prísnej hygiene, zvyšujeme riziko alergie, pretože si nedokáže vytvoriť biologickú imunitu. Ak príliš chránite svoje dieťa pred negatívnymi emóciami, jeho psychický imunitný systém sa nedokáže naučiť organizovať sa.
Milované dieťa je vždy šťastné
Bezpodmienečná a neobmedzená láska jeho rodičov je potrebná, ale nestačí na to, aby bolo dieťa šťastné. Aby dobre rástol, potrebuje aj kostru. Vedieť povedať nie, keď je to potrebné, je tá najlepšia služba, akú mu môžeme poskytnúť. Rodičovská láska nemusí byť exkluzívna. Treba sa vyhýbať presvedčeniam ako „My len vieme, ako vám rozumieme, len my vieme, čo je pre vás dobré“. Je nevyhnutné, aby rodičia akceptovali, že iní dospelí môžu zasahovať do ich vzdelávania iným spôsobom ako oni. Dieťa sa potrebuje obtierať o iných, objavovať iné spôsoby vzťahov, cítiť frustráciu, občas trpieť. Musíte to vedieť prijať, to je vzdelanie, vďaka ktorému rastiete.
Šťastné dieťa má veľa priateľov
Iste, dieťa, ktoré sa má dobre, je vo všeobecnosti v spoločnosti v pohode a ľahko vyjadruje, čo cíti. Ale toto nie je tvrdé a rýchle pravidlo. Môžete mať iný osobnostný štýl a byť dobrý na seba. Ak sociálne kontakty unavujú vaše dieťa viac ako ostatné, ak je opatrné, trochu rezervované, čokoľvek, má v sebe silu diskrétnosti. Dôležité pre to, aby bol šťastný, je, že cíti, že je prijímaný taký, aký je, že má oblasti slobody. Dieťa adept na tiché šťastie, ktoré spieva, skáče, rád sa hrá sám vo svojej izbe, vymýšľa svety a má priateľov, nájde vo svojom živote to, čo potrebuje, a darí sa mu rovnako ako vodcovi. „najpopulárnejšie“ v triede.
Šťastné dieťa sa nikdy nenudí
Rodičia sa boja, že sa ich dieťa bude nudiť, bude chodiť v kruhoch, zostane neobsadené. Zrazu mu organizujú ministerské harmonogramy, znásobujú aktivity. Keď naše myšlienky blúdia, keď nič nerobíme, keď sa napríklad pozeráme na krajinu cez okno vlaku, aktivujú sa špecifické oblasti nášho mozgu – ktoré vedci nazývajú „predvolená sieť“. Táto sieť hrá zásadnú úlohu v pamäti, emocionálnej stabilite a budovaní identity. Dnes táto sieť funguje stále menej a menej, našu pozornosť neustále zachytávajú obrazovky, prepojené aktivity... Vieme, že čas odpútania mozgu zvyšuje úroveň pohody, zatiaľ čo
preplnenosť spôsobuje stres a znižuje pocit šťastia. Nevypĺňajte sa aktivitami v stredu a cez víkendy vášho dieťaťa. Nechajte ho, nech si vyberie tie, ktoré má naozaj rád, ktoré mu naozaj robia radosť a presýpajte ich obdobiami, kedy nie je nič plánované, pauzami, ktoré ho upokoja, upokoja a povzbudia k využitiu kreativity. Nezvykajte si na „nepretržité prúdové“ aktivity, prestanú ho baviť a stane sa dospelým závislým na pretekoch pre potešenie. Čo je, ako sme videli, opakom skutočného šťastia.
Musí byť chránený pred všetkým stresom
Štúdie ukazujú, že nadmerné vystavovanie sa stresu u detí je problematické, rovnako ako nadmerná ochrana. Je lepšie, ak je dieťa informované o tom, čo sa deje v jeho rodine, jednoduchými a bagatelizujúcimi slovami svojich rodičov, a tiež, aby pochopilo, že tí istí rodičia čelia: lekciu, že protivenstvo existuje a že je možné mu čeliť. bude pre neho vzácny. Na druhej strane je evidentne zbytočné vystavovať dieťa televíznym novinám, pokiaľ to nie je jeho žiadosť a v tomto prípade napr. buďte vždy po jeho boku, odpovedzte na jeho otázky a pomôžte mu dešifrovať obrazy, ktoré môžu byť ohromujúce.
Každý deň jej musíte povedať „Milujem ťa“.
Je dôležité, aby ste jej často a jasne hovorili, že ju milujete, ale nie nevyhnutne na dennej báze. Naša láska by mala byť vždy vnímateľná a dostupná, ale nemala by byť ohromujúca a všadeprítomná.
* Autor knihy „A nezabudni byť šťastný. ABC pozitívnej psychológie “, vyd. Odile Jacob.