Obsah
Redakčná rada MedTvoiLokony v súlade so svojím poslaním vynakladá maximálne úsilie na poskytovanie spoľahlivého medicínskeho obsahu podporeného najnovšími vedeckými poznatkami. Dodatočný príznak „Skontrolovaný obsah“ znamená, že článok bol skontrolovaný alebo napísaný priamo lekárom. Toto overenie v dvoch krokoch: lekársky novinár a lekár nám umožňuje poskytovať obsah najvyššej kvality v súlade so súčasnými medicínskymi poznatkami.
Našu angažovanosť v tejto oblasti ocenila okrem iného aj Asociácia novinárov pre zdravie, ktorá udelila redakčnej rade MedTvoiLokony čestný titul Veľký pedagóg.
Vajíčko v pohári – väčšina ľudí pozná podľa názvu, no naozaj málokto vie, ako ho správne pripraviť. Naučte sa pripravovať toto nezvyčajné jedlo. Nemusí to byť vôbec ťažké. Skontrolujte!
Materiál vznikol v spolupráci s Nutramil Complex.
Recept na 1 porciu:
- Vajcia - 2 kusy
- Maslo - ½ lyžičky
- Pažítka / kôpor - 2 lyžičky
- Soľ a korenie - podľa chuti
- Nutramil komplex - 1-2 polievkových lyžíc
KALORICITA
Bez prídavku k prípravku Nutramil
kcal - 176
Bielkoviny - 12,5 g
Tuky - 13,8 g
Sacharidy - 0,6 g
S prídavkom Nutramil
kcal - 301
Bielkoviny - 20,3
Tuky - 18,25 g
Sacharidy - 14 g
Príprava
Pri izbovej teplote dáme vajcia do vriacej vody a varíme asi 5 minút. Uvarené vajcia trochu schlaďte, potom ich ošúpte zo škrupiny a vložte do pohára s nasekanou pažítkou, maslom a štipkou soli a lyžicou Nutramilu. Pomocou lyžice alebo vidličky rozšľahajte vajíčko a polevu. Podávame s krajcom mäkkého chleba.
Materiál vznikol v spolupráci s Nutramil Complex.