Shania Twain je kanadská speváčka, jedna z najúspešnejších súčasných country a popových speváčok – symbol vegetariánstva.
Kým sme spomínali na naše staré stretnutia, stihol som Shani povedať, že som sa minulý rok vzdal mäsa, aj keď naďalej jem ryby, cítim sa oveľa lepšie.
“Úžasné!” Povedala mi Shania a toto bolo priznanie môjho takmer vegetariánstva.
Shania je vegetariánka, ktorá jedáva syr, ale neje vajcia.
Úprimne povedané, nikto z nás dvoch nie je hlásateľom tohto spôsobu života.
Shania vždy hovorí, že je to veľmi osobné a nikdy by neobhajovala vegetariánstvo. Chápe, že vegetariánstvo je osobná voľba. Musí to byť vedomé a treba k tomu pristupovať emocionálne, duchovne a fyzicky. Ak to dokážete, skvelé.
Byť vegetariánom má veľa výhod. Napríklad už nemám grganie a bolesti brucha a kruhy pod očami sa mi výrazne zosvetlili.
Shania, naopak, žiari svojou krásou.
Pred pár mesiacmi Country Weekly označil 48-ročnú Shaniu za najkrajšiu ženu roku 2013.
Sebavedome hovorí, že vegetariánstvo má stále dobré stránky. Ľudia s rakovinou jej povedali, že im lekár predpísal vegetariánsku stravu. Myslí si, že je to správne, ale bolo by lepšie, keby prestali jesť mäso skôr, ako ochorejú.
Alebo vás možno vegetariánstvo zoštíhli. Ja som napríklad veľmi rýchlo schudol 4.5 kg.
Ale metabolizmus sa mi po pár mesiacoch vrátil a ja som sa vrátila na váhu.
Potom mi Shania poradila, aby som jedla trochu menej.
Áno, rozumiem tomu všetkému, viem, ale nemôžem žiť bez čipsov a zmrzliny.
Shania sa stravuje správne a rozumne. Denne sa drží kombinácie surových a plnohodnotných potravín. Jej strava obsahuje zeleninu, zeleninu a orechy.
Takto sa stravuje každý deň.
Povedala mi, že ak do jedálnička zaradíte chlieb, ryžu a cestoviny, tak sa nimi samozrejme môžete najesť a do istej miery nahradiť nedostatok mäsa, ale tieto výrobky obsahujú škrob. Takéto jedlo nepomáha.
Shania je tiež veľmi atraktívna, pretože je skromná, ale keď sa jej začnem pýtať na jej schopnosti variť, je taká nadšená!
Hovorí napríklad, že na Vianoce pripravuje hostinu. Robí vlastnú špeciálnu omáčku – veľmi chutnú, pikantnú, na báze smržových húb. Všetci milujú jej hnedú omáčku. Chutí ako morčacia omáčka, ale neobsahuje žiadne živočíšne produkty. A ľudia nikdy nepovedia, že jej lahodná omáčka, táto omáčka je zabijak.
Rozhodla sa napísať kuchársku knihu a pomáhať ľuďom, pretože vyskúšala mnoho vegetariánskych jedál, ktorých príprava trvala hodiny. Shania v kuchyni veľa experimentuje. Jej jedlá budú chutiť aj mäsožrútom.
Shania je bezpochyby najkrajšou ženou roku 2013.
(Na základe Douga Elfmana)