Alkohol je škodlivý. Prečo teda pijeme?

Motivácia je nevyhnutná pre úspech v akejkoľvek činnosti. A alkohol nie je výnimkou. Motivácia je sila, ktorá nás núti kráčať k cieľu. Cieľ, ktorý poháňa tých, ktorí berú alkohol alebo drogy, je tvorený ako každý iný. Ak vidia skutočnú alebo potenciálnu hodnotu v pití alkoholu, budú mať tendenciu piť čo najčastejšie. Keď sa rozhodneme piť, vo všeobecnosti očakávame, že dostaneme hodnotu v podobe dobrej nálady, zbavenia sa úzkosti a negatívnych myšlienok a získania sebavedomia.

Ak sme už predtým zažili intoxikáciu alkoholom a zachovali sme si o nej pozitívne myšlienky, pokračovanie v pití má pre nás skutočnú hodnotu. Ak ideme vyskúšať alkohol prvýkrát, táto hodnota je potenciálna — videli sme, akí ľudia sa pod jeho vplyvom stávajú veselými a sebavedomými.

Pitie alkoholu je stimulované rôznymi faktormi:

1. Minulé skúsenosti

Pozitívne dojmy sú najlepším motivátorom, zatiaľ čo negatívne osobné skúsenosti (alergická reakcia, silná kocovina) znižujú hodnotu alkoholu a znižujú motiváciu piť. Ľudia ázijského pôvodu majú väčšiu pravdepodobnosť alergických reakcií na alkohol ako Európania. To čiastočne vysvetľuje skutočnosť, že ázijské krajiny pijú menej.

2. Impulzívna povaha

Impulzívni ľudia majú tendenciu získať potešenie čo najskôr. Pre svoj temperament nie sú ochotní dlho premýšľať o negatívnych dôsledkoch voľby. Alkohol si cenia pre jeho dostupnosť a rýchly účinok. Medzi ľuďmi trpiacimi alkoholizmom, skôr impulzívnym ako pokojným. Okrem toho uprednostňujú silnejšie nápoje a častejšie pijú alkohol.

3. stres

Tí, ktorí sú v ťažkej psychickej situácii, oceňujú alkohol, pretože pomáha rýchlo uvoľniť napätie a vyrovnať sa s úzkosťou. Tento efekt je však relatívne krátkodobý.

4. Spoločenská norma

Niektoré západné krajiny sú známe dlhoročnými tradíciami spojenými s pitím alkoholu v určitých časoch: cez sviatky, v piatok večer, pri nedeľnej večeri. A obyvatelia týchto krajín väčšinou zodpovedajú behaviorálnym očakávaniam spoločnosti. Nechceme sa odlišovať od ostatných a preto dodržiavame tradície našej rodnej krajiny, mesta či diaspóry.

V moslimských krajinách je alkohol zakázaný náboženstvom. Domorodci z týchto krajín pijú alkohol len zriedka, aj keď žijú na Západe.

5. Habitat

Frekvencia a množstvo konzumácie alkoholu závisí od životných podmienok a prostredia:

• študenti žijúci na ubytovni pijú častejšie ako tí, ktorí bývajú s rodičmi;
• obyvatelia chudobných oblastí pijú viac ako bohatí občania;
• deti alkoholikov pijú alkohol častejšie ako ľudia z nepijúcich alebo slabo pijúcich rodín.

Nech už sú motivačné faktory akékoľvek, máme tendenciu piť alkohol len toľko, koľko je pre nás hodnotné a spĺňa naše očakávania. Konzumáciu alkoholu však okrem motivácie ovplyvňuje aj ekonomika: pri 10 % zvýšení ceny alkoholických nápojov klesá spotreba alkoholu medzi obyvateľstvom asi o 7 %.

AKO VEDIEŤ, ŽE MÁTE ZÁVISLOSŤ

Mnohí si nevšimnú, ako sa stanú závislými od alkoholu. Táto závislosť vyzerá takto:

• Váš spoločenský život je úzko spätý s vaším pitím.
• Vypijete pohár alebo dva pred stretnutím s priateľmi, aby ste sa dostali do nálady.
• Podceňujete množstvo, ktoré vypijete: víno na večeru sa nepočíta, najmä ak si dáte na večeru koňak.
• Obávate sa, že vám doma dôjde alkohol a pravidelne dopĺňate zásoby.
• Ste prekvapení, ak sa zo stola odstráni nedopitá fľaša vína alebo niekto nechá v pohári rum.
• Hnevá vás, že ostatní pijú príliš pomaly a to vám bráni piť viac.
• Máte veľa fotografií s pohárom v ruke.
• Pri vynášaní smetí sa snažíte vrecia nosiť opatrne, aby susedia nepočuli cinkanie fliaš.
• Závidíte tým, ktorí prestali piť, ich schopnosť užívať si život bez pitia alkoholu.

Ak na sebe objavíte jeden alebo viacero príznakov závislosti, mali by ste zvážiť návštevu odborníka.