To, že vy alebo niekto z vašej rodiny máte alergiu, vaše plány nevylučuje. S alergiami môžete žiť normálny život. Len k tomu treba pristupovať hlavou. Podľa lekárov alergia nemá právo existovať bez alergénu. Ako však v dnešnom svete vylúčiť takýto alergén z nášho prostredia? Z tohto dôvodu máme v súčasnosti dva typy liečby: kauzálnu a symptomatickú.
Vaším prvým krokom by však malo byť čo najviac sa vyhýbať kontaktu s alergénom, alergénom, na ktorý reagujete. Niekedy to môže byť dosť trvalé a nie úplne pohodlné, ale je to najlepšie riešenie, ako zabrániť zhoršeniu príznakov. Alergická reakcia u človeka sa dá prirovnať k situácii, keď sa pokúšate zahnať muchu puškou. Ľudské telo s alergiou reaguje prehnane na faktory, ktoré nie sú hrozbou. Hlavnými príznakmi takejto reakcie sú zvyčajne kašeľ, nádcha a dýchavičnosť, žihľavka, opuch a svrbenie, ako aj hnačka, nevoľnosť a akékoľvek bolesti brucha. Prevažnú väčšinu alergií spôsobujú inhalačné alergény. Práve tie sa dostanú cez dýchacie cesty. Sú medzi nimi pele, plesne, domáce zvieratá a tiež roztoče. Alergia na jed ôs a iného hmyzu blanokrídlovcov, teda včiel, sršňov a čmeliakov, sa vyskytuje dokonca u každého stého človeka. Potravinové alergie sa zase bežne vyskytujú u detí, našťastie, s vekom často prechádzajú. Tie, ktoré pretrvávajú aj do dospelosti, sa vyskytujú asi u 4 % Poliakov. Najzriedkavejšie sú alergické reakcie, ktoré sa vyskytujú v reakcii na lieky vrátane antibiotík. Je dôležité, aby ste s roztočmi bojovali. Nachádzajú sa v domácom prachu, a teda vo všetkom, s čím prichádzame denne do kontaktu – v posteľnej bielizni na nábytku, stenách, obrusoch, oblečení, posteliach, podlahách a zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej. Tieto pavúkovce nie sú viditeľné a jediným senzibilizačným faktorom je guanín nachádzajúci sa v ich výkaloch. Zabráňte ich rozvoju, častému upratovaniu, vetraniu obliečok, nasaďte vhodný poťah na matrac postele, v ktorom je najviac roztočov, výborne fungujú aj antialergické obliečky. Je tiež potrebné vedieť, že roztoče umierajú pri teplote 60 stupňov, ako aj pod nulou. "Návrat k prírode"Nejde o to byť konzervatívny, len obmedziť chemikálie, ktoré sú súčasťou vášho každodenného života. Prírodné riešenia sa často ukážu ako oveľa lepšie a efektívnejšie ako ich chemické náprotivky. Horúca para, soľ, sóda či ocot sú len niektoré z mála, ktoré vám efektívne pomôžu vyčistiť byt ekologicky a pre dobro vašej rodiny.Trochu si prečítajteJe veľmi dôležité, aby ste si dávali pozor na obsah alergénnych zložiek v produktoch, ktoré kupujete. Je povinné, aby obal obsahoval informácie o látkach, ktoré spôsobujú alergie, ak nejaké obsahuje. Zostať v strehu. Okrem toho je dôležité, aby ste pri výbere miesta na dovolenku nezabudli na alergie. Vyberte si stratégie podľa typu senzibilizácie.