24 hodín denne je ľudské telo vystavené toxínom. Škodlivé zlúčeniny pochádzajú z potravy, ktorú jeme, zo vzduchu, ktorý dýchame... Pre pečeň je čoraz ťažšie vyrovnať sa s takýmto útokom. Trendový detox – jablká a jablčný ocot na čistenie pečene si získavajú čoraz väčšiu obľubu. Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy o čistiacich vlastnostiach jablčného octu, zahrnutie jabĺk a výrobkov z nich do vašej stravy je mimoriadne prospešné pre zdravie.
– orgán, ktorý sa nachádza priamo pod bránicou na pravej strane tela, skutočný workoholik v ľudskom mechanizme. V prvom rade pečeň spracováva toxíny na neškodné látky, odstraňuje jedy z tela. S touto funkciou sa vyrovná s obličkami celkom samostatne. Príjem jablkovej šťavy a octu nie je pre normálne fungovanie pečene vôbec potrebný.
Jablko obsahuje 10 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C, ktorý podporuje zdravie pečene a podporuje imunitný systém. Vláknina, na ktorú sú jablká bohaté, dodáva telu potrebnú energiu bez návalu inzulínu, bez únavy a znižuje chuť na sladké.
Jablková šťava a ocot sa vyrábajú lisovaním ovocia a oddelením jadra, dužiny a semien. Kyselina jablčná spomaľuje proces rozkladu škrobu v žalúdku a zmierňuje návaly inzulínu. Jablčný ocot má vysoký obsah vápnika a draslíka, ktoré pomáhajú posilňovať vlasy, zuby, nechty a kosti. Jablčný ocot má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti a tiež normalizuje krvný tlak. Tieto vlastnosti jablkových produktov pomáhajú schudnúť, ale
Vedci zároveň nepopierajú výhody jabĺk a jablčného octu. Je to úžasná potravinová prísada bohatá na vitamíny a ďalšie živiny. Polievková lyžica nefiltrovaného jablčného octu sa odporúča zriediť v pohári vody a užívať dvakrát denne pred jedlom. Tento liek pomáha regulovať reakciu inzulínu na škroby a dáva pocit extra sýtosti. Jablčný ocot vám pomôže schudnúť, ale je nepravdepodobné, že by vám prečistil pečeň.