Ste unavení zo svojho kašľa? Osem osvedčených patentov, ktorým sa uľaví

Kašeľ je prirodzená obrana tela pred infekciou a spôsob, ako odstrániť rôzne dráždivé látky. Jeho silná a pretrvávajúca povaha môže mať mnoho príčin a mala by byť rýchlo diagnostikovaná. Liečba kašľa závisí od typu a príčiny jeho vývoja. Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť príznaky. Pomôcť môžu voľnopredajné lieky a rôzne domáce prostriedky. Aký je charakter a typ kašľa? Ako to vyliečiť?

1. Produktívny (mokrý) a neproduktívny (suchý) kašeľ by sa nemali liečiť rovnakým spôsobom, pretože majú rôzny pôvod
2. Na upokojenie chronického kašľa dobre fungujú domáce prostriedky ako cibuľový sirup, med, zvlhčovanie vzduchu, inhalácie.
3. N-acetylcysteín a karboxycysteín sú účinné látky, ktoré sú účinné v boji proti produktívnemu kašľu, zatiaľ čo butamirát je dobrým liekom na jeho neproduktívnu formu.
4. Počas chronického kašľa sa treba vyhýbať fajčeniu
5. Viac informácií nájdete na domovskej stránke Onet

Vlhký kašeľ a jeho príčiny

Vlhký kašeľ je sprevádzaný vykašliavaním výtoku nazývaného hlien. Tento spút má inú farbu v závislosti od príčiny ochorenia. Hnisavý, zelený alebo žltý odtieň môže naznačovať napríklad bronchiektáziu, infekciu vedľajších nosových dutín alebo pľúc. Pri astme je viditeľné priehľadné a dosť lepkavé vylučovanie.

Mukoidný hlien, ktorý sa objaví po prebudení, môže byť príznakom chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Pozor si treba dať aj na zápach spúta, ktorý sa pri infekcii dýchacieho systému stáva veľmi nepríjemným.

1. Kašeľ – kedy sa objavuje a čo môže signalizovať?

Príčiny suchého kašľa

Najčastejšou príčinou suchého kašľa sú infekcie, ktoré spôsobujú chrípku alebo prechladnutie. Tento typ neduhu najčastejšie pozorujeme v zimnom období, teda počas vykurovacieho obdobia, kedy je v domoch pomerne vysoká teplota. To prispieva k vysušovaniu vzduchu v miestnostiach, ktorý následne dráždi dýchacie cesty. Medzi ďalšie príčiny suchého kašľa patria:

1. astma
2. gastrointestinálny reflux,
3. alergie,
4. látky vo vzduchu s dráždivým účinkom,
5. nežiaduce účinky farmakoterapie s inhibítormi angiotenzín konvertujúceho enzýmu.
6. čierny kašeľ.

V súčasnosti je suchý kašeľ jedným z hlavných príznakov COVID-19. Pri tejto chorobe by ste sa nemali starať len o seba, ale aj o zdravie iných ľudí. Podozrenie na koronavírus SARS-CoV-2 si vyžaduje sociálnu izoláciu, teda pobyt doma. Zakryte si ústa a nos, keď kašlete alebo kýchate. Aby sa zabránilo šíreniu patogénu, stojí za to pravidelne si dezinfikovať a umývať ruky.

1. Aké obmedzenia platia v Poľsku od 15. decembra? [ZOZNAM]

Zvyšok materiálu pre video.

Čo ešte stojí za to pamätať, aké produkty jesť na podporu procesu hojenia a posilnenie imunity?

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Med

Dokazujú to početné vedecké štúdie konzumácia medu je veľmi dobrý spôsob, ako upokojiť kašeľ a sprevádzajúca bolesť hrdla (spôsobená podráždením). Výsledky výskumu Trusted Source dokazujú, že med je obzvlášť účinný pri znižovaní silného kašľa u detí. Porovnával sa s antitusickou látkou nazývanou dextrometorfán, derivát morfínu. Dosiahnuté výsledky poukazujú na lepšiu účinnosť obľúbeného potravinárskeho produktu.

Ak chcete pomôcť telu bojovať proti infekcii, med by sa mal konzumovať samotný alebo pridaný do teplých bylinných čajov. Najlepšie je vyberať produkty z osvedčených včelín, tie dostupné v obchodoch môžu obsahovať umelé prísady a konzervanty.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Zázvor

Existuje dôvod, prečo je zázvor súčasťou mnohých liekov proti nachladnutiu. Má protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú nepohodlie spojené s kašľom. Dokazuje to výskum Trusted Source – jeden z nich hovorí, že účinné látky v koreni zázvoru uvoľňujú sliznicu v dýchacom systéme. Na túto tému je však potrebná hlbšia práca.

Zázvor pôsobí aj ako antiemetikum, vďaka čomu je dobrý pri nevoľnosti spôsobenej dlhotrvajúcim a veľmi intenzívnym kašľom.

Pozitívne zdravotné účinky prináša aj pitie zázvorového čaju. Do teplého nápoja stačí pridať pár plátkov tohto korenia. Pre chuť môžete nápoj spestriť ďalšími prísadami, ako je citrón, med, klinčeky či rozmarín. Je však potrebné pripomenúť, že zázvor sa neodporúča ľuďom trpiacim žalúdočnými ochoreniami. Toto korenie môže prispieť k gastrointestinálnemu refluxu alebo páleniu záhy.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Probiotiká

Probiotiká sú špeciálne vybranou skupinou živých baktérií alebo kvasiniek, ktoré dopĺňajú narušenú mikroflóru organizmu. Nepôsobia priamo na zastavenie alebo zmiernenie kašľa. Napriek tomu vám môžu pomôcť s tým bojovať. Opravou črevnej flóry pomáhajú posilňovať imunitu.

1. Vedľajšie účinky užívania probiotík. Kto by sa im mal vyhýbať?

Dobre fungujúci imunitný systém pomáha bojovať s infekciami dýchacích ciest, preto sa oplatí doplniť stravu o probiotiká. Nachádzajú sa nielen v potravinách, ako sú vajcia, jogurty, mäso, kyslá kapusta, kefír či kvások, ale aj v hotových farmaceutických prípravkoch.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. bromelain

Ďalšou látkou, ktorá pomôže v boji so silným kašľom, je bromelaín. Nachádza sa v ananásoch. Tento enzým zmierňuje zápal sliznice hrdla, ktorý je „opotrebovaný“ kašľom. Bromelain má protizápalové a protiopuchové vlastnosti – inhibuje pôsobenie zlúčenín zodpovedných za tvorbu zápalového ložiska (prozápalové prostaglandíny). Zároveň sa podieľa na tvorbe protizápalových prostaglandínov. Zmierňuje opuchy orgánov dýchacieho systému a upravuje fungovanie imunitného systému.

Túto zložku obsahuje ovocná a ananásová šťava, no možno ju doplniť aj vo forme hotových prípravkov. Treba si však uvedomiť, že bromelaín sa neodporúča malým deťom a ľuďom užívajúcim lieky na riedenie krvi. Zvyšuje tiež vstrebávanie liekov, ako sú antibiotiká.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Tymián

Tymián je hlavnou alebo pomocnou zložkou mnohých hotových sirupov proti kašľu dostupných v lekárňach. Ďalší výskum Trusted Source dokazuje, že táto bylina v kombinácii s brečtanom tíši chronický kašeľ a jeho účinky – podráždenú sliznicu hrdla. Sú tiež expektoračné a diastolické.

Účinnými látkami v nich sú napríklad flavonoidy, ktoré tlmia zápaly. Tymián sa môže konzumovať ako infúzia alebo ako prídavok do čaju.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Opláchnite soľou a vodou

To je známe už dávno Oplachovanie soľou a vodou prináša úľavu od podráždenia hrdla a silného kašľa. Túto zmes si môžete pripraviť sami zmiešaním soli a vody v správnom pomere. Ústna voda alebo soľné tablety sú dobrým riešením na zmiernenie suchosti spôsobenej kašľom a uľahčenie vykašliavania.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Dopĺňanie tekutín

Dopĺňanie tekutín je nevyhnutnou činnosťou pri nádche a kašli. Najmä v takejto situácii horúce nápoje fungujú dobrektoré pomáhajú zmierniť bolesť hrdla, zimnicu a dokonca aj únavu. Môže to byť zohriaty vývar, bylinkové čaje, teplá voda alebo ovocné šťavy.

Dehydratácia nie je pre vaše telo nikdy dobrá, tým menej, keď sa necítite dobre. Preto sa oplatí postarať sa nielen o dopĺňanie tekutín, ale aj elektrolytov, ktoré posilňujú oslabený organizmus.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa. Inhalácie

Kašeľové inhalácie Sú bezpečné pre dospelých, starších ľudí, ako aj pre mladých ľudí a deti. Tieto liečby skvapalňujú a uľahčujú vykašliavanie hlienov v orgánoch dýchacieho systému. Na inhaláciu sa používajú fyziologické roztoky alebo éterické oleje, napr. eukalyptový alebo čajovníkový olej. Fyziologický roztok možno pridať do rozprašovačov. Nie sú však pre ne vhodné éterické oleje, ktoré môžu upchať malé fajky – ich použitie bude efektívnejšie vo forme tradičných parných kúpeľov.

Ako môžem zabrániť kašľu?

Vedieť, ako účinne bojovať proti silnému kašľu doma, je veľmi užitočná znalosť, ale dôležitá je aj profylaxia. Jeho rozsah zahŕňa činnosti, ktoré by sa mali vykonávať neustále alebo cyklicky. Zahŕňajú:

1. každoročné očkovanie proti chrípke,
2. vyhýbanie sa kontaktu s chorými ľuďmi,
3. dostatočná hydratácia organizmu,
4. zakrývať si ústa a nos pri kýchaní a kašľaní, aby sa zabránilo šíreniu vírusov v prostredí,
5. starostlivosť o osobnú hygienu a umývanie rúk.

Na zmiernenie kašľa sú účinné domáce lieky a prípravky dostupné v lekárni. Dôležité je, že by mali byť prispôsobené jeho typu. Keď sa však stane dlhodobým, únavným a bez konkrétnej príčiny, môže sa ukázať, že ide o vážnejšie ochorenia. V takom prípade návštevu lekára neodkladajte. Jeho zdroj by mal byť diagnostikovaný čo najskôr.

Možno vás zaujíma:

1. Charakteristický príznak Omicronu. „Nikto nevie, prečo je to tak
2. Omicron môže byť mierny ako prechladnutie. Ale pod podmienkou
3. Kedy je najlepší čas na očkovanie proti chrípke? [VYSVETĽUJEME]

Obsah webovej stránky medTvoiLokony má za cieľ zlepšiť, nie nahradiť, kontakt medzi používateľom webovej stránky a jeho lekárom. Stránka je určená len na informačné a vzdelávacie účely. Predtým, ako sa budete riadiť odbornými znalosťami, najmä lekárskymi radami, uvedenými na našej webovej stránke, musíte sa poradiť s lekárom. Správca nenesie žiadne dôsledky vyplývajúce z použitia informácií obsiahnutých na Webovej stránke. Potrebujete lekársku konzultáciu alebo elektronický recept? Prejdite na stránku halodoctor.pl, kde získate online pomoc – rýchlo, bezpečne a bez opustenia domova.