Ľudstvo používa kozmetiku už tisíce rokov. V Číne sa rastlinné extrakty používali na udržanie zdravia a krásy už pred naším letopočtom. Starí Gréci a Egypťania aktívne používali oleje a rastlinné extrakty v medicíne, kozmeteológii, rituáloch a balzamovaní. V egyptských pyramídach sa našli nádoby s masťami a aromatickými olejmi. Starí Rimania tiež prispeli k štúdiu liečivých rastlín. Lekár Marcus Aurelius – Galen – dokonca urobil ich klasifikáciu a vynašiel aj krém na starostlivosť o pleť. Niektoré recepty na krásu sa dostali až do našich čias vďaka slávnym krásam staroveku: je známe, že obľúbeným liekom Kleopatry bol ružový olej a esenciálny olej z horkého pomaranča stále nesie meno princeznej Neroli.
Ako si všetci poradili bez supermarketov a obchodov, kde sa dajú kúpiť hotové plechovky a fľaše na všetky príležitosti? Ukazuje sa, že syntetická kozmetika bola vynájdená pomerne nedávno – v 19. storočí a nahradila prírodné produkty, ktorých výroba bola drahšia. Za storočie a pol sa všetko obrátilo hore nohami: teraz syntetická kozmetika vyrobená z lacných, často škodlivých zložiek stojí rozprávkové peniaze a zázračný liečivý olej sa dá kúpiť v lekárni za 60 rubľov!
Ukazuje sa, že výbornú kozmetiku z rastlinných zložiek si môžete vyrobiť aj sami, našťastie väčšinu zložiek možno ľahko získať v jednoduchej lekárni. Ako to spraviť? Veľmi jednoduché.
Začnime tým najdôležitejším – vyživovaním pokožky tváre. Musíte si vybrať jeden, dva alebo viac základových olejov, ktoré budú tvoriť základ vášho nového zázračného lieku. Univerzálne oleje vhodné pre každú pleť – jojobový, pšeničné klíčky, mrkvové semienka, hroznové a marhuľové jadrá, kokosový a cédrový olej. Tieto produkty je možné používať aj bez akýchkoľvek prísad: ktorýkoľvek z nich je najbohatším zdrojom vitamínov, mastných kyselín, antioxidantov a ďalších benefitov, ktoré pomáhajú pokožke žiariť zdravím a udržiavať mladosť.
Napríklad jojobový olej – jeden z najlepších výživných olejov, ktorý nemá v rastlinnom svete obdoby. Jeho chemické zloženie je jedinečné a svojimi vlastnosťami podobné spermaceti, najcennejšej živine získavanej z veľrybieho oleja. Obsahuje neskutočné množstvo mastných a aminokyselín, kolagén, vitamín E. Vďaka tomu má omladzujúce, hydratačné, regeneračné a protizápalové vlastnosti. Pri pravidelnom používaní dokáže výrazne spomaliť proces starnutia, obohatiť pleť a ochrániť ju pred agresívnymi vplyvmi prostredia.
Pšeničný klíčok je unikátny produkt, ktorý obsahuje neskutočné množstvo biologicky aktívnych látok, esenciálnych aminokyselín, minerálov, vitamínov a lipidov. Tieto látky sú začlenené do klíčkov zrna samotnou prírodou, aby vytvorili nový život. Hydratujú, vyživujú pokožku, stimulujú proces obnovy buniek, odstraňujú toxíny a liečia zápaly. Olej z pšeničných klíčkov je jedným z najbohatších rastlinných olejov, nemá žiadne kontraindikácie a je vhodný pre akýkoľvek typ pleti. Navyše rieši problémy ako suchej pleti so sklonom k vädnutiu, olupovaniu a predčasnému starnutiu, tak aj mastnej pleti so zápalmi, akné a začervenaním. Tento magický nástroj dokáže utiahnuť ovál tváre, vyrovnať sa s vráskami, dodať pokožke pružnosť a svieži vzhľad.
Cedarový olej – poklad severskej prírody, šampión v obsahu živín. Obsahuje obrovské množstvo mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Napríklad z hľadiska obsahu vitamínu E je cédrový olej 5-krát vyšší ako olivový olej a je v ňom viac vitamínu P ako v akomkoľvek inom prírodnom zdroji! Dodávanie takejto bohatej sady makro- a mikroelementov do epidermy vrátane vitamínov A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, draslíka, fosforu, sodíka, horčíka, medi, železa, zinok, mangán a jód, mimoriadne priaznivo ovplyvňuje biochemické procesy v kožných bunkách. A esenciálne mastné a omega kyseliny, obsiahnuté v neuveriteľnom množstve v cédrovom oleji, obnovujú štruktúru pokožky, vyhladzujú vrásky a zlepšujú tonus. Vďaka používaniu tohto čarovného oleja pokožka dostáva všetky látky potrebné pre zdravie a mladosť, stáva sa hladkou, hydratovanou, vyživenou a žiarivou.
Marhuľový olej za studena lisovaný má najsilnejšiu biologickú aktivitu, dokonale sa vstrebáva a preniká hlboko do pokožky, nasýti ju živinami, zvlhčuje a spomaľuje proces starnutia. Okrem toho zlepšuje metabolický proces a lieči zápaly. Tento olej je vhodný pre všetky typy pleti, veľmi priaznivo pôsobí na jemnú oblasť okolo očí. Obsahuje vitamíny F, A, B, C, D, E, mastné kyseliny, fosfolipidy, pektíny, enzýmy, minerály, draslík, vápnik, železo, meď, zinok.
Kokosový olej Je to vynikajúci zvlhčovač, ktorý sa už po stáročia používa na starostlivosť o pleť a vlasy. Zabraňuje suchej pokožke, odlupovaniu a vráskam, udržuje tón pleti a pomáha pri liečbe kožných infekcií. Vďaka obsahu kyseliny laurovej sa výborne vstrebáva a dodáva kyselinu kaprinovú, kaprylovú, linolovú a olejovú, polyfenoly, vitamíny E a K, železo a organickú síru aj do najhlbších vrstiev epidermy. Tieto látky majú antimikrobiálne, antioxidačné, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, pomáhajú pokožke zostať mladou, hydratovanou a zdravou.
Tieto úžasné základové oleje je možné používať samostatne alebo v zmesiach, alebo ich môžete vylepšiť pridaním esenciálneho oleja, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti. Napríklad ako základ zmiešajte rovnaké diely kokosového oleja a pšeničných klíčkov a potom pridajte jednu tretinu ľahšieho kozmetického oleja: jojobový alebo hroznové semiačka.
Výslednú zmes potom nasýtime esenciálnymi olejmi vybranými podľa osobných preferencií a potrieb pleti:
Vhodné pre mastnú pleť s rozšírenými pórmi olej z bieleho santalového dreva – Známy ajurvédsky liek, od pradávna používaný v Indii a Číne ako silné antiseptikum na pokožku, schopné liečiť akýkoľvek zápal. Má chladiace a baktericídne vlastnosti, čistí pokožku od mikróbov, normalizuje mazové žľazy, sťahuje póry. Biele santalové drevo je najcennejším, drahým a vzácnym druhom v rodine, okrem svojich liečivých vlastností, ktoré má jemnú jedinečnú arómu.
Pre starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k zápalom, dobre známy olej z čajovníka a rebríčkaa palmarosový olej – jediný prípravok so silnými baktericídnymi, antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami, ktorý nespôsobuje negatívnu kožnú reakciu. Vyrovnáva tvorbu kožného mazu, napomáha regenerácii, vyhladzuje tkanivo jazvy a lieči rôzne formy dermatitídy.
Ideálne na ošetrenie beri-beri a unavenej pleti olej zo semien mrkvy – nepostrádateľný zdroj vitamínov a mimochodom vynikajúci prostriedok proti starnutiu, ktorý aktivuje vnútrobunkové regeneračné procesy. Zlepšuje krvný obeh a zlepšuje tón pleti. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A (Retinol), od ktorého závisí pružnosť a sviežosť tváre. Olej z mrkvových semien zmäkčuje suchú a tvrdú pokožku, podporuje rýchle hojenie lézií.
Je tiež veľmi prospešný pre udržanie mladistvej pleti. pupalkový olej – bohatý zdroj kyseliny gama-linolovej, ktorá obnovuje pružnosť a mladistvosť pokožky. Olej účinne hydratuje a zjemňuje, vyhladzuje vrásky, odstraňuje podráždenie a zápaly. Pomáha pokožke vyhnúť sa negatívnym vplyvom hormonálnych zmien a životného prostredia.
Spojením týchto a ďalších úžasných prírodných prostriedkov je veľmi jednoduché pripraviť si pre seba bezpečnú a skutočne účinnú kozmetiku. Pridaním nových komponentov do už odskúšaných receptúr si môžete vždy spestriť výživu pokožky a užiť si kreatívny proces, pretože to, čo získate – súbor komponentov, pomer, konzistencia a aróma – bude jedinečné a neopakovateľné! V jednom produkte starostlivosti o pleť môže byť viac ako 10 zložiek súčasne!
Pred začatím kreatívneho procesu vytvárania kozmetiky sa musíte oboznámiť s bezpečnostnými opatreniami: éterické oleje sú koncentrované biologicky aktívne látky, nemožno ich aplikovať na pokožku v čistej forme. Okrem toho sa musíte uistiť o individuálnej tolerancii a absencii alergií. Milujem napríklad vôňu škoricového oleja. No pokusy o pridávanie do kozmetiky sa pre mňa skončili úplným neúspechom: aj v mikrodávkach sa pri kontakte s pokožkou správa príšerne: celé ošetrované miesto je pokryté žiarivo červenými fľakmi a divoko bolí. Takže odporúčam vyskúšať každý nástroj, ktorý používate. Za týmto účelom zmiešajte kvapku esenciálneho oleja s niekoľkými kvapkami akéhokoľvek základného oleja, naneste na pokožku vnútornej strany ruky. Ak vám toto miesto nesčervenie a z pachu oleja sa vám netočí hlava, pokojne ho môžete použiť.
A ešte jeden tip: pri kúpe oleja si skontrolujte dátum spotreby a tiež si pozorne prečítajte zloženie. Raz som si kúpil fľašu s nápisom „Pšeničné klíčky“ a „Sójový olej z pšeničných klíčkov“.
Tu je pár jednoduchých receptov:
Revitalizačný výživný olej pre suchú až normálnu pleť: zmiešajte 20 ml cédrového oleja a 20 ml oleja z pšeničných klíčkov, pridajte 2-3 kvapky esenciálnych olejov z ruže, neroli, kadidla, feniklu, santalového dreva a myrhy.
Terapeutický čistiaci a protizápalový olej pre mastnú pleť: do 40 ml hroznového oleja pridajte 2-3 kvapky esenciálnych olejov z čajovníka, santalového dreva, rozmarínu, bergamotu, citrónu, pelargónie.
A teraz si povedzme, ako používať pleťový olej:
Ráno po očistení zohrejte 5 až 8 kvapiek oleja, rozotrite medzi dlaňami, aby sa uvoľnila bohatá aróma esenciálnych olejov, a jemne vklepte na čistú, vlhkú tvár vrátane okolia očí. Olej teda plní funkciu hydratácie, ktorá nielen sýti a vyživuje pokožku, ale aj zadržiava vlhkosť po celý deň.
Na noc môžete aplikovať 5-10 kvapiek na čistú a suchú pokožku.
Existuje aj iný spôsob použitia kozmetických olejov: naneste ich na pokožku vo forme masky a po 15-20 minútach opláchnite teplou vodou. Táto metóda je vhodná pre mladú a mastnú pleť. Verí sa, že toto je spôsob, akým ajurvéda odporúča používať oleje.
Osobne rád používam dve rôzne zmesi olejov na noc a deň. Pre nočný výživný olej si môžete vziať kokosový olej alebo olej z pšeničných klíčkov (alebo ich zmiešať v rovnakých pomeroch) a pridať esenciálne oleje, ktoré sú čo najbohatšie na vitamíny a mastné kyseliny s upokojujúcimi vôňami.
A namiesto denného krému si môžete pripraviť ľahký olejový hydrát na báze hroznového oleja alebo jojobového oleja (alebo ich zmesi) s pridaním esenciálnych olejov s antibakteriálnymi a antioxidačnými vlastnosťami, ktoré majú povzbudzujúcu energickú vôňu. Takýto nástroj nielenže udrží pokožku v dobre upravenej, hydratovanej forme, ale ju aj nastaví na energickú aktivitu a optimizmus.
Výhody používania prírodnej kozmetiky:
– Prírodné prostriedky sa o pokožku starostlivo starajú, nasýtia ju prospešnými látkami, udržujú úroveň hydratácie, napomáhajú včasnej obnove buniek, bez rizika znečistenia pórov, hromadenia toxínov a karcinogénov.
- Oleje a rastlinné extrakty pomáhajú kompenzovať negatívny vplyv zlej ekológie, teplotných výkyvov a iných agresívnych prejavov prostredia.
- Na jemnej úrovni sa spájame s krásou prírody, obohacujeme sa energiou liečivých rastlín, nasávame ich vitalitu.
— Blažené vône bylín a kvetov nás nastavujú na pokoj, harmóniu a krásu.
Text: Vlada Ogneva.