Mnohí z nás sú oboznámení s pocitom nudy, ktorý prichádza s vykonávaním opakujúcej sa a nevzrušujúcej úlohy. Niektoré firmy dokonca umožňujú svojim zamestnancom zabávať sa a nenudiť sa, pretože čím viac zábavy majú v práci, tým sú spokojnejší, zanietenejší a oddanejší.
No hoci radosť z práce môže byť dobrá pre firmy aj zamestnancov, je naozaj také zlé cítiť sa nudiť?
Nuda je jednou z najčastejších emócií, ktoré mnohí z nás zažívajú, no nie je vedecky dobre pochopená. Často si mýlime pocity nudy s inými emóciami, ako je hnev a frustrácia. Hoci sa pocity nudy môžu zmeniť na pocity frustrácie, nuda je samostatná emócia.
Vedci sa pokúsili prehĺbiť pochopenie nudy a jej vplyvu na kreativitu. Na cvičenie náhodne rozdelili 101 účastníkov do dvoch skupín: prvá robila nudnú úlohu triediť zelenú a červenú fazuľu podľa farby počas 30 minút jednou rukou a druhá tvorivo pracovala na umeleckom projekte s použitím papiera, fazuľa a lepidlo.
Účastníci boli potom požiadaní, aby sa zúčastnili úlohy generovania nápadov, po ktorej kreativitu ich nápadov hodnotili dvaja nezávislí odborníci. Odborníci zistili, že nudní účastníci prišli s kreatívnejšími nápadmi ako tí, ktorí mali kreatívnu úlohu. Týmto spôsobom nuda pomohla zvýšiť individuálny výkon.
Je príznačné, že nuda výrazne zvýšila kreativitu len u jedincov so špecifickými osobnostnými črtami, vrátane intelektuálnej zvedavosti, vysokej úrovne kognitívneho pudu, otvorenosti novým skúsenostiam a sklonu k učeniu.
Inými slovami, taká nepríjemná emócia, akou je nuda, môže ľudí v skutočnosti postrčiť k zmene a inovatívnym nápadom. Tento fakt stojí za to vziať do úvahy pre manažérov a obchodných lídrov: vedieť, ako využiť túžbu zamestnancov po rozmanitosti a novosti, môže byť pre podnik prínosom.
Takže po prvé, nuda nie je nevyhnutne zlá vec. Môžete využiť nudu.
Po druhé, veľa závisí od jednotlivca. Každý sa môže v práci nudiť, no nie každého to postihne rovnako. Musíte dobre poznať seba alebo svojich zamestnancov, aby ste mohli zúročiť pocit nudy alebo sa s ním včas vysporiadať.
Nakoniec venujte pozornosť tomu, ako pracovný tok plynie – budete ho môcť optimalizovať tak, že si včas všimnete, v ktorých momentoch nastáva pocit nudy.
Zábava a nuda, nech to znie akokoľvek nelogicky, si neprotirečia. Obe tieto emócie vás môžu motivovať k vyššej produktivite – ide len o to zistiť, ktoré stimuly sú pre vás tie pravé.