Kontúzia je lézia kože bez rany. Je to dôsledok šoku, úderu, pádu alebo traumy. Väčšinou to nie je nič vážne.

Kontúzia je dôsledkom úderu, šoku, pádu alebo stlačenia. Je to lézia kože, bez trhania kože alebo bolesti. Hovoríme tiež o modrinách alebo podliatinách v prípade krvácania pod kožou; alebo hematóm, ak sa vytvorí krvný vak, ktorý spôsobí opuch. Modrinu je možné dostať kdekoľvek na tele. Niektoré oblasti sú však náchylnejšie na náraz: kolená, holene, lakte, ruky, paže atď.

Existujú rôzne druhy modrín:

• svalová kontúzia, ktorá postihuje svalové vlákna a predstavuje väčšinu prípadov;
• pomliaždenie kosti, čo je lézia kosti bez zlomeniny, často spojená s malým vnútorným krvácaním;
• pľúcna kontúzia, ktorá postihuje pľúca, bez perforácie, po ťažkej traume do hrudníka;
• mozgová kontúzia, ktorá spôsobuje stlačenie mozgu po veľmi silnom šoku do hlavy.

Vo väčšine prípadov ide o pomliaždenie svalov alebo kostí. Ide najčastejšie o zranenia bez zjavnej vážnosti. Môžu byť brané vážne v závislosti od miesta a intenzity šoku. V zriedkavých prípadoch môže byť po obzvlášť prudkom šoku podliatina spojená s vyvrtnutím alebo zlomeninou. V prípade kontúzie pľúc alebo mozgu je potrebná lekárska intervencia.

Hlavnými príčinami kontúzie sú:

• otrasy (náraz proti predmetu, pád predmetu na nohu atď.);
• údery (tímové športy, bojový šport, zápas atď.);
• pády (domáce nehody, okamih nepozornosti atď.).

Náraz spôsobí poškodenie orgánov zranenej oblasti:

• svalové vlákna;
• šľachy;
• malé krvné cievy;
• nervové zakončenia;
• a tak ďalej

Kontúzia môže nastať kedykoľvek. Niektorí ľudia sú viac vystavení riziku pomliaždenia, napríklad športovci, ktorí dostávajú údery a šoky alebo starší ľudia, náchylnejší na riziko pádu.

Kontúzia svalov môže spôsobiť nasledujúce príznaky:

• oblasť citlivá na dotyk, dokonca aj bolesť;
• možná bolesť počas pohybu;
• mierny opuch;
• absencia rany;
• Purpurovo modré alebo zeleno-žlté sfarbenie kože, ak pri kontúzii dôjde alebo nedôjde k krvácaniu.

Kontúzia kostí môže byť veľmi bolestivá, ak sa zapáli výstelka pokrývajúca kosť (periosteum).

Kontúzia pľúc môže mať za následok dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku, kašeľ s vykašliavaním krvi.

Kontúzia mozgu zvyčajne zahŕňa krvácanie a edém. Jeho závažnosť závisí od rozsahu a umiestnenia lézie.

Kontúzia je väčšinou benígna lézia, ktorá sa sama zahojí za niekoľko dní bez komplikácií. Môže to vyžadovať miestnu starostlivosť, ako je dezinfekcia a užívanie liekov proti bolesti. Väčšinou nevyžaduje zásah lekára. Samoliečba je možná na odporúčanie lekárnika. Ak po troch dňoch samoliečby nedôjde k zlepšeniu, je dôležité navštíviť lekára.

Je možné zaviesť opatrenia na zmiernenie symptómov, kým sa lézia vyrieši. Liečba sa má vykonať čo najrýchlejšie (24 až 48 hodín po kontúzii) a bude založená na:

• zvyšok postihnutých svalov: žiadna váha na postihnutom kĺbe, barle alebo popruhy, ak si to poškodenie vyžaduje;
• použitie chladu na zníženie bolesti a opuchu: aplikácia studených obkladov zabalených v handričke 20 minút niekoľkokrát počas dňa po šoku;
• kompresia: zabalenie bolestivej oblasti obväzom, dlahou alebo ortézou;
• zdvihnutie poranenej oblasti nad úroveň srdca, aby sa znížil opuch;
• možný príjem orálnych analgetík alebo aplikácia analgetického gélu;
• užívanie perorálnych alebo lokálnych protizápalových liekov na zmiernenie bolesti a prevenciu opuchu.

Konzultáciu je potrebné vykonať, ak:

• ak je chôdza alebo pohyb ťažký alebo nemožný;
• v prípade vytvorenia krvného vaku;
• ak sa zranená oblasť stane červenou, horúcou a bolestivou;
• ak je končatina opuchnutá alebo deformovaná;
• ak dôjde k úderu do oka alebo jeho oblasti, môže to viesť k vnútornému krvácaniu alebo odlúčeniu sietnice;
• v prípade kontúzie pľúc alebo mozgu;
• v prípade pochybností o možnom vyvrtnutí alebo zlomenine;
• ak po troch dňoch samoliečby nedôjde k zlepšeniu.

Vyššie popísané prípady nie sú najbežnejšie. Kontúzia väčšinou nevyžaduje zásah lekára.