Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 g |
Proteíny | 3.25 g | 76 g | 4.3% | 3.4% | 2338 g |
Tuky | 5.13 g | 56 g | 9.2% | 7.4% | 1092 g |
Sacharidy | 16.5 g | 219 g | 7.5% | 6% | 1327 g |
voda | 74.2 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3063 g |
Šedá | 0.93 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín A, RE | 98 μg | 900 μg | 10.9% | 8.7% | 918 g |
Retinol | 0.098 mg | ~ | |||
Vitamín B1, tiamín | 0.1 mg | 1.5 mg | 6.7% | 5.4% | 1500 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0.175 mg | 1.8 mg | 9.7% | 7.8% | 1029 g |
Vitamín B4, cholín | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.5% | 3247 g |
Vitamín B6, pyridoxín | 0.081 mg | 2 mg | 4.1% | 3.3% | 2469 g |
Vitamín B9, folát | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.4% | 1250 g |
Vitamín B12, kobalamín | 0.31 μg | 3 μg | 10.3% | 8.2% | 968 g |
Pridaný vitamín B12 | 0.31 μg | ~ | |||
Vitamín C, askorbový | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.8% | 818 g |
Vitamín D, kalciferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 16% | 500 g |
Vitamín E, alfa tokoferol, TE | 1.75 mg | 15 mg | 11.7% | 9.4% | 857 g |
Pridaný vitamín E. | 1.75 mg | ~ | |||
Vitamín K, fylochinón | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.6% | 1200 g |
Vitamín PP, NIE | 1.25 mg | 20 mg | 6.3% | 5% | 1600 g |
macronutrients | |||||
Draslík, K. | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 5.4% | 1479 g |
Vápnik, Ca | 150 mg | 1000 mg | 15% | 12% | 667 g |
Horčík, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 2% | 4000 g |
Sodík, Na | 49 mg | 1300 mg | 3.8% | 3% | 2653 g |
Fosfor, P | 100 mg | 800 mg | 12.5% | 10% | 800 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 2.25 mg | 18 mg | 12.5% | 10% | 800 g |
Meď, Cu | 106 μg | 1000 μg | 10.6% | 8.5% | 943 g |
Selén, Se | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.6% | 2200 g |
Zinok, Zn | 1 mg | 12 mg | 8.3% | 6.6% | 1200 g |
Stráviteľné sacharidy | |||||
Mono- a disacharidy (cukry) | 11.9 g | max 100 г | |||
steroly | |||||
Cholesterol | 2 mg | maximálne 300 mg | |||
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 2.213 g | max 18.7 г | |||
8: 0 kaprylová | 0.08 g | ~ | |||
10:0 Kaporík | 0.064 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.484 g | ~ | |||
14: 0 Myristika | 0.209 g | ~ | |||
16: 0 Palmitič | 1.184 g | ~ | |||
18:0 Stearín | 0.193 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 1.582 g | min. 16.8 г | 9.4% | 7.5% | |
16: 1 palmitolejový | 0.01 g | ~ | |||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 1.563 g | ~ | |||
20: 1 gadoleová (omega-9) | 0.006 g | ~ | |||
Erucova 22: 1 (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 1.213 g | od 11.2 do 20.6 | 10.8% | 8.6% | |
18: 2 linolová | 1.089 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.124 g | od 0.9 do 3.7 | 13.8% | 11% | |
Omega-6 mastné kyseliny | 1.089 g | od 4.7 do 16.8 | 23.2% | 18.6% |
Energetická hodnota je 125 kcal.
- fl oz = 31.9 g (39.9 kCal)
Náhrada materského mlieka, NESTLE, DOBRÝ ŠTART 2 ZÁKLADY, so železom, tekutý koncentrát, nezotavený bohaté na vitamíny a minerály ako: vitamín C - 12,2%, vitamín D - 20%, vitamín E - 11,7%, vápnik - 15%, fosfor - 12,5%, železo - 12,5%
- Vitamín C podieľa sa na redoxných reakciách, fungovaní imunitného systému, podporuje vstrebávanie železa. Nedostatok vedie k uvoľneniu a krvácaniu ďasien, krvácaniu z nosa v dôsledku zvýšenej priepustnosti a krehkosti krvných kapilár.
- vitamín D udržuje homeostázu vápnika a fosforu, uskutočňuje procesy mineralizácie kostí. Nedostatok vitamínu D vedie k zhoršeniu metabolizmu vápnika a fosforu v kostiach, zvýšenej demineralizácii kostného tkaniva, čo vedie k zvýšenému riziku osteoporózy.
- vitamín E má antioxidačné vlastnosti, je nevyhnutný pre činnosť pohlavných žliaz, srdcového svalu, je univerzálnym stabilizátorom bunkových membrán. Pri nedostatku vitamínu E sa pozoruje hemolýza erytrocytov a neurologické poruchy.
- Vápnik je hlavnou zložkou našich kostí, pôsobí ako regulátor nervového systému, podieľa sa na kontrakcii svalov. Nedostatok vápnika vedie k demineralizácii chrbtice, panvových kostí a dolných končatín, zvyšuje riziko osteoporózy.
- Fosfor podieľa sa na mnohých fyziologických procesoch vrátane energetického metabolizmu, reguluje acidobázickú rovnováhu, je súčasťou fosfolipidov, nukleotidov a nukleových kyselín, je nevyhnutný pre mineralizáciu kostí a zubov. Nedostatok vedie k anorexii, anémii, rachitíde.
- Železo je súčasťou bielkovín rôznych funkcií vrátane enzýmov. Podieľa sa na transporte elektrónov, kyslíka, zaisťuje priebeh redoxných reakcií a aktiváciu peroxidácie. Nedostatočná konzumácia vedie k hypochrómnej anémii, myoglobínu s nedostatkom atónie kostrových svalov, zvýšenej únave, myokardiopatii, atrofickej gastritíde.
Tagy: obsah kalórií 125 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, vitamíny, minerály, aké sú užitočné Náhrada materského mlieka, NESTLE, DOBRÝ ŠTART 2 ZÁKLADY, so železom, tekutým koncentrátom, nezreagované, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti Náhrada materského mlieka, NESTLE ( Nestlé), DOBRÝ ŠTART 2 ZÁKLADY, so železom, tekutým koncentrátom, nezotavené