Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
| Kalorická hodnota | 67 kCal | 1684 kCal | 4% | 6% | 2513 g |
| Proteíny | 2.29 g | 76 g | 3% | 4.5% | 3319 g |
| Tuky | 1.22 g | 56 g | 2.2% | 3.3% | 4590 g |
| Sacharidy | 12.34 g | 219 g | 5.6% | 8.4% | 1775 g |
| Potravinové vlákno | 2 g | 20 g | 10% | 14.9% | 1000 g |
| voda | 81.41 g | 2273 g | 3.6% | 5.4% | 2792 g |
| Šedá | 0.75 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamín A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 g |
| alfa karotén | 6 μg | ~ | |||
| beta karotén | 0.014 mg | 5 mg | 0.3% | 0.4% | 35714 g |
| beta kryptoxantín | 20 μg | ~ | |||
| Luteín + zeaxantín | 695 μg | ~ | |||
| Vitamín B1, tiamín | 0.039 mg | 1.5 mg | 2.6% | 3.9% | 3846 g |
| Vitamín B2, riboflavín | 0.089 mg | 1.8 mg | 4.9% | 7.3% | 2022 g |
| Vitamín B4, cholín | 17.8 mg | 500 mg | 3.6% | 5.4% | 2809 g |
| Vitamín B5, pantoténový | 0.209 mg | 5 mg | 4.2% | 6.3% | 2392 g |
| Vitamín B6, pyridoxín | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 2.8% | 5405 g |
| Vitamín B9, folát | 39 μg | 400 μg | 9.8% | 14.6% | 1026 g |
| Vitamín C, askorbový | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| Vitamín E, alfa tokoferol, TE | 0.09 mg | 15 mg | 0.6% | 0.9% | 16667 g |
| gama tokoferol | 0.31 mg | ~ | |||
| Vitamín PP, NIE | 1.005 mg | 20 mg | 5% | 7.5% | 1990 g |
| macronutrients | |||||
| Draslík, K. | 132 mg | 2500 mg | 5.3% | 7.9% | 1894 g |
| Vápnik, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.4% | 33333 g |
| Horčík, mg | 13 mg | 400 mg | 3.3% | 4.9% | 3077 g |
| Sodík, Na | 205 mg | 1300 mg | 15.8% | 23.6% | 634 g |
| Síra, S | 22.9 mg | 1000 mg | 2.3% | 3.4% | 4367 g |
| Fosfor, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 8.7% | 1739 g |
| Stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0.27 mg | 18 mg | 1.5% | 2.2% | 6667 g |
| Mangán, Mn | 0.067 mg | 2 mg | 3.4% | 5.1% | 2985 g |
| Meď, Cu | 33 μg | 1000 μg | 3.3% | 4.9% | 3030 g |
| Selén, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 1.6% | 9167 g |
| Zinok, Zn | 0.32 mg | 12 mg | 2.7% | 4% | 3750 g |
| Stráviteľné sacharidy | |||||
| Škrob a dextríny | 8.06 g | ~ | |||
| Mono- a disacharidy (cukry) | 4.44 g | max 100 г | |||
| Glukóza (dextróza) | 0.28 g | ~ | |||
| sladový cukor | 0.08 g | ~ | |||
| sacharóza | 3.9 g | ~ | |||
| fruktóza | 0.18 g | ~ | |||
| Základné aminokyseliny | |||||
| Arginín * | 0.095 g | ~ | |||
| valín | 0.108 g | ~ | |||
| Histidín * | 0.062 g | ~ | |||
| Izoleucín | 0.072 g | ~ | |||
| leucín | 0.285 g | ~ | |||
| lyzín | 0.215 g | ~ | |||
| metionín | 0.053 g | ~ | |||
| treonín | 0.069 g | ~ | |||
| tryptofán | 0.021 g | ~ | |||
| fenylalanín | 0.106 g | ~ | |||
| Vymeniteľné aminokyseliny | |||||
| alanín | 0.185 g | ~ | |||
| Kyselina asparágová | 0.161 g | ~ | |||
| glycín | 0.083 g | ~ | |||
| Kyselina glutámová | 0.453 g | ~ | |||
| Proline | 0.287 g | ~ | |||
| serín | 0.127 g | ~ | |||
| tyrozín | 0.088 g | ~ | |||
| cysteín | 0.035 g | ~ | |||
| Nasýtené mastné kyseliny | |||||
| Nasýtené mastné kyseliny | 0.245 g | max 18.7 г | |||
| 10:0 Kaporík | 0.003 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristika | 0.002 g | ~ | |||
| 15:0 Pentadekanoik | 0.002 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitič | 0.19 g | ~ | |||
| 17: 0 Margarín | 0.001 g | ~ | |||
| 18:0 Stearín | 0.039 g | ~ | |||
| 20:0 arašínsky | 0.007 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.003 g | ~ | |||
| Mononenasýtené mastné kyseliny | 0.374 g | min. 16.8 г | 2.2% | 3.3% | |
| 16: 1 palmitolejový | 0.002 g | ~ | |||
| 17: 1 heptadecén | 0.001 g | ~ | |||
| Oleín 18: 1 (omega-9) | 0.367 g | ~ | |||
| 20: 1 gadoleová (omega-9) | 0.004 g | ~ | |||
| Polynenasýtené mastné kyseliny | 0.519 g | od 11.2 do 20.6 | 4.6% | 6.9% | |
| 18: 2 linolová | 0.483 g | ~ | |||
| 18: 3 linolénová | 0.018 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolénová | 0.018 g | ~ | |||
| Omega-3 mastné kyseliny | 0.018 g | od 0.9 do 3.7 | 2% | 3% | |
| Omega-6 mastné kyseliny | 0.483 g | od 4.7 do 16.8 | 10.3% | 15.4% |
Energetická hodnota je 67 kcal.
- pohár = 164 g (109.9 kCal)
- plechovka (303 x 406) = 298 g (199.7 kCal)
- výťažok z plechovky (12 oz) = 211 g (141.4 kCal)
Tagy: obsah kalórií 67 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je užitočné Kukuričný cukor žltý, konzervovaný s celozrnnými výrobkami, obsah bez tekutiny, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti Kukuričný cukor žltý, konzervovaný s celozrnnými výrobkami, obsah bez tekutiny