Kalórie Čučoriedky, surové (Aljaška). Chemické zloženie a výživová hodnota.

Nutričná hodnota a chemické zloženie.

V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
ŽivnýMnožstvoNorma **% normy v 100 g% normy v 100 kcal100% normálne
Kalorická hodnota37 kCal1684 kCal2.2%5.9%4551 g
Proteíny0.4 g76 g0.5%1.4%19000 g
Tuky0.1 g56 g0.2%0.5%56000 g
Sacharidy8.7 g219 g4%10.8%2517 g
voda90.7 g2273 g4%10.8%2506 g
Šedá0.1 g~
vitamíny
Vitamín B1, tiamín0.01 mg1.5 mg0.7%1.9%15000 g
Vitamín B2, riboflavín0.03 mg1.8 mg1.7%4.6%6000 g
Vitamín C, askorbový2.8 mg90 mg3.1%8.4%3214 g
Vitamín PP, NIE0.3 mg20 mg1.5%4.1%6667 g
macronutrients
Vápnik, Ca15 mg1000 mg1.5%4.1%6667 g
Sodík, Na10 mg1300 mg0.8%2.2%13000 g
Síra, S4 mg1000 mg0.4%1.1%25000 g
Stopové prvky
Železo, Fe0.3 mg18 mg1.7%4.6%6000 g
 

Energetická hodnota je 37 kcal.

Tagy: obsah kalórií 37 kcal, chemické zloženie, nutričné ​​hodnoty, vitamíny, minerály, ako sú čučoriedky užitočné, surové (Aljaška), kalórie, živiny, užitočné vlastnosti Čučoriedky, surové (Aljaška)

Nechaj odpoveď