Jednou z hlavných obáv žien o svoju postavu je odstránenie celulitídy a pomarančovej kôry, ktoré postihujú 9 z 10 žien. Nezáleží na tom, či máme kilá navyše, alebo nie. Našťastie liečebné procedúry na odstránenie krému a masáže môžu byť účinné ... pomocou tuku na lakte.

Krémy na 3 druhy celulitídy

Predtým boli krémy proti celulitíde založené iba na jednom type celulitídy a na vzhľade pomarančovej kôry vo všeobecnosti. Navyše bez veľkej účinnosti. V posledných rokoch a pokroku dosiahnutom v laboratóriu sa však rozlišovali a vyvíjali podľa typu celulitídy. Celulitída je vo všetkých prípadoch zhlukom podkožných tukových buniek. Účinnosť týchto krémov však bude závisieť od štádia celulitídy a kritérií, ktoré ju sprevádzajú:

• vodnatá celulitída čo označuje zadržiavanie vody. Bezbolestné, postihuje aj tenkých ľudí.
• tuková celulitída ktorá pochádza z koncentrácie tuku, ktorá obzvlášť postihuje zadok a stehná.
• vláknitá celulitída je bolestivý na dotyk a veľmi usadený, preto sa ťažšie uvoľňuje.

Kofeín, hlavná účinná látka v krémoch proti celulitíde

Ak existuje anticelulitídna účinná látka, s ktorou všetci súhlasia, a pre tieto tri druhy celulitídy je to kofeín. Je dokázané, že ak je výrobok dobre masírovaný, kofeín má účinnosť na tukové bunky. Molekuly, ktoré ju tvoria, majú skutočne možnosť zbaviť sa tukov.

Na to, aby bola táto účinnosť skutočná, je však stále potrebné, aby dávka kofeínu vo výrobku bola dostatočná. 5% kofeínu v kréme je dobrým indikátorom jeho potenciálu účinnosti. Čo sa hrá aj na masáži.

Ak niektoré skrášľujúce produkty nie vždy poskytujú tie účinky, ktoré uvádzajú, to isté nemusí nutne platiť pre krémy proti celulitíde. Ak ešte pätnásť rokov dokazovali spotrebiteľské združenia takmer totálnu neúčinnosť produktov, ktoré vtedy testovali, dnes to už nie je ono. Veľmi dôkladné štúdie umožňujú aspoň u niektorých preukázať skutočný účinok na vzhľad pokožky a na vyhladzovanie celulitídy.

Dôležité je preto prejsť na krém so silnou penetračnou silou a aktívnymi zložkami, ktorých účinnosť bola preukázaná, ako je kofeín.

Je tiež nevyhnutné, aby textúra, či už krémová alebo gélová, uľahčovala masáž. Inými slovami, ak musí byť schopná preniknúť do pokožky bez zanechania mastných účinkov, liečba musí byť napriek tomu celkom zvládnuteľná.

Použitie krému proti celulitíde a nemasírovanie dostatočne dlho alebo nesprávnym spôsobom takmer ruší účinnosť produktu. Jedno bohužiaľ nejde bez druhého. Na dosiahnutie dobrých výsledkov to vyžaduje dlhodobé úsilie.

Aby bola vaša každodenná masáž jednoduchá a účinná, je potrebné použiť pravidlo: na obnovenie krvného obehu a uvoľnenie tukových buniek musíte masáž zdola nahor. Inými slovami, od lýtok, po zadok, potom možno aj brucho.

Produkt najskôr naneste týmto spôsobom bez toho, aby ste najskôr masírovali, potom sa vráťte späť k lýtkam. Pred uvoľnením cvičte dosť silné tlaky. Potom pokračujte znova zdola a dvoma palcami urobte palpate-roll.

Aby ste si s tým pomohli, na trhu môžete nájsť aj cenovo dostupné mechanické masážne nástroje, okrem toho aj sofistikované elektrické zariadenia, ktoré umožňujú anticelulitídnym krémom lepšie preniknúť.

Účasť a disciplína sú hlavnými hnacími silami účinnosti krémov a masáží. V takzvanej „fáze útoku“ je lepšie masáž vykonávať asi desať minút - alebo viac v závislosti od počtu príslušných oblastí - dvakrát denne. A to najmenej na 2 mesiace.

V ďalšej fáze, tej, ktorá vám umožní udržať si formu a účinky ošetrenia, robte masáž každý deň po dobu 2 týždňov, každý mesiac. Potom môžete v priebehu času pokračovať v dvoch masážach týždenne.

Okrem krémov, najčastejšie ponúkaných v tubách, kozmetické značky vyvinuli aj iné formy starostlivosti. Existujú predovšetkým suché oleje, praktické na masáž alebo séra. Pokiaľ ide o sérum, je to najčastejšie napoly gélová, napoly krémová textúra, ktorá sa nanáša rovnakým spôsobom a ponúka rovnaké výsledky.