Ako pripraviť jedlo „Syrové trubičky s pita chlebom“
vezmite 15 g pita chleba, pomažte kyslou smotanou. Syr nakrájajte na prúžky alebo nastrúhajte na strúhadle, vložte do pita chleba a zabaľte do rúrky. na rozohriatej panvici opečieme z oboch strán (bez oleja) do zlatista.
Receptúry “Syrové trubičky s pita chlebom»:
- lavash 15 gr
- domáci syr 15 gr
- kyslá smotana 15% 1 lyžička
Nutričná hodnota misky „Syrové trubičky s pita chlebom“ (per 100 gramov):
Kalórie: 171.4 kcal.
Veveričky: 8.9 gr.
tuky: 5.3 gr.
Sacharidy: 21.5 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a obsah kalórií v recepte „Syrové trubičky s pita chlebom“
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| arménsky lavash | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| domáci syr | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| kyslá smotana 15% (s nízkym obsahom tuku) | 1 lyžička | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Spolu | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 slúžiace | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gramov | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |