Čistenie pečene repou

Medzi všetkými metódami čistenia pečene zaujíma oddelené miesto metóda používajúca repu. Všetko je vysvetlené jednoducho: lacná a prístupná koreňová plodina má v skutočnosti veľa užitočných vlastností. Ale čo je najdôležitejšie, umožňuje vám vykonať všetky potrebné manipulácie na detoxikáciu životne dôležitého orgánu za iba 1 deň! A to sa nemôže moderného človeka tešiť. Ale tesne pred použitím techniky čistenia repnej pečene sa musíte dobre pripraviť. V opačnom prípade sa nedá vyhnúť zdravotným problémom až do zhoršenia vážnych chorôb alebo potreby naliehavej chirurgickej intervencie.

Repa a jej liečivé vlastnosti

Napriek tomu, že pre väčšinu ľudí je červená repa iba potravinovým produktom, pre tradičných liečiteľov bola a zostáva najúčinnejšou liečivou zeleninou. Posúďte sami: obsahuje:

• až 16% cukrov, a to sú glukóza, sacharóza, fruktóza;
• aminokyseliny, ktorých množstvo tu presahuje množstvo nachádzajúce sa v akejkoľvek inej zelenine;
• pektín, známy svojou úžasnou schopnosťou potlačiť pôsobenie hnilobných baktérií v črevách a predchádzať riziku vzniku onkológie (a v repe je toho ešte viac ako v mrkve a jablkách);
• vláknina, ktorá pomáha zlepšovať trávenie, minimalizuje riziko zápchy;
• horčík, fosfor, draslík, cestou, majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém;
• meď a železo, nevyhnutné na normalizáciu procesu krvotvorby a v dôsledku toho zabránenie riziku anémie;
• zinok a mangán, potrebné pre normálne fungovanie pohlavných žliaz, pankreasu;
• betanín a betaín sú látky, ktoré dodávajú repe ich jasnú farbu a v kombinácii posilňujú kapiláry, normalizujú krvný tlak, znižujú hladinu cholesterolu, zlepšujú metabolizmus tukov a funkciu pečene;
• betaín a betanín tiež prispievajú k tvorbe cholínu, ktorý zabraňuje tukovej degenerácii pečene a má antisklerotický účinok;
• jód, ktorý je pre starších ľudí potrebný na prevenciu aterosklerózy;
• bioflavonoidy, ktoré môžu uvoľniť cievy a steny žlčových ciest a zlepšiť tok krvi a žlče;
• chlór, ktorý sa v repe nachádza v bezpečnom množstve, ale dostatočnom na čistenie nielen pečene, ale aj žlčníka a obličiek.

Najdôležitejšie však je, že repa zmierňuje zápal a brzdí vývoj patogénnych baktérií. Okrem toho zlepšuje zloženie krvi, jej čistenie a znižuje riziko tukovej hepatózy v dôsledku normalizácie metabolizmu tukov v bunkách.

A má tiež pozitívny vplyv na proces tvorby žlče. Faktom je, že je to žlč, ktorá odstraňuje toxíny z tela. Ak je pečeň zdravá, uvoľní sa asi 1 liter žlče denne a človek sa zároveň cíti skvele. Nezdravá strava, stres, zlá ekológia a ďalšie faktory majú nepriaznivý vplyv na činnosť pečene a každý deň zvyšujú stupeň jej tvorby trosky. Úplne prvé príznaky problémov s týmto orgánom sa znižujú na výskyt alergií, zápchy, bolesti v správnom hypochondriu, ospalosti po jedle, ale úspešne sa riešia čistením pečene červenou repou.

Pripraviť

Procedúre na detoxikáciu pečene repou by malo predchádzať kompletné lekárske vyšetrenie, ktorého jednou z najdôležitejších etáp je ultrazvuková diagnostika brušných orgánov. Umožňuje vám identifikovať kamene v obličkách, pečeni a žlčníku.

Venujte pozornosť!

Je prísne zakázané používať akýkoľvek z receptov na čistenie pečene v prípade kalkulujúcich alebo kamenných útvarov. V dôsledku čistenia pečene sa môžu pohybovať a blokovať žlčové cesty, močovod a ďalšie, čo človeka vždy povedie na operačný stôl.

Ďalšie kontraindikácie detoxikačného postupu:

• dekompenzovaný diabetes;
• osteoporóza;
• ateroskleróza;
• onkológia;
• alergia na repu a jej zložky;
• organické lézie mozgu.

Tehotenstvo, dojčenie, vek do 18 rokov, aj keď dieťa malo vírusovú hepatitídu - to všetko sú kontraindikácie pre čistenie pečene.

Aj keď sú vylúčené všetky faktory, neodporúča sa prejsť na metódu detoxikácie pečene repou v ten istý deň. Na jeho úspešné absolvovanie je potrebné telo pripraviť. Inými slovami, 7-14 dní pred čistiacim procesom by ste mali prejsť na zdravú výživu, vylúčiť tučné mäso, múku, údené mäso a alkohol. V tejto dobe by sa mali uprednostňovať varené a dusené jedlá. Okrem toho je žiaduca surová zelenina a ovocie, pretože obsahujú veľa vlákniny a hrubé vlákniny, ktoré čistia črevá.

Je potrebné poznamenať, že v ideálnom prípade sa pečeň čistí až po procedúre detoxikácie čreva!

Osobitná pozornosť sa venuje výberu repy na čistenie. Najlepšie je brať si zeleninu vypestovanú vo vašej záhrade bez použitia hnojív a chemikálií. Okrem toho by sa postup mal uskutočňovať na jeseň ihneď po zbere, čo umožní použitie zeleniny s čo najväčším počtom výživných látok.

Po dokončení prípravy si môžete zvoliť vhodný recept na čistenie a pokračovať priamo k nemu.

Čistenie pečene repou

V praxi sa postup pri detoxikácii pečene redukuje na použitie odvaru, šťavy z tejto koreňovej zeleniny alebo repného kvasu. Ale najskôr.

Čistenie pečene repným vývarom

Ak chcete použiť techniku, musíte vyzdvihnúť stredne veľkú repu. Dôkladne sa umyje, vloží do hrnca a naleje do 3 litrov vody a potom sa pošle na pomalý oheň. Tam musí stráviť toľko času, aby sa vyvarili asi 2 litre vody. Potom sa koreňová plodina vyberie a rozotrie na jemnom strúhadle. Výsledná zmes sa vráti do vody, ktorá zostala po varení, mieša sa a varí na tom istom ohni asi 20 minút, ale nie vrie. Potom zostáva napnúť vývar a začať používať.

Príjem repného vývaru sa vykonáva striktne o hodinu. V ideálnom prípade sa 4 ml liečivej tekutiny vypijú každých 200 hodín, ale povedzme, že existuje možnosť, keď prvý príjem spadne skoro ráno, druhý - na chvíľu pred raňajkami, a potom ešte dvakrát pred obedom a pred večerou. Stojí za zmienku, že je možné skrátiť interval medzi dávkami na 2 hodiny, až po vykonaní niekoľkých takýchto čistení. Jednoducho preto, že kratšie intervaly robia detoxikačný proces silnejším a tvrdším. Po každej porcii, ktorú vypijete, si ľahnite s teplou vyhrievacou podložkou priloženou k oblasti pečene.

Venujte pozornosť!

V deň detoxikácie môžete jesť aj iné jedlá. Hlavná vec je, že ide o dobre varené obilniny bez soli a oleja. Rovnako sa neodporúča ani solenie alebo dochucovanie vývaru.

Ľudia, ktorí si už pečeň očistili repným vývarom, trvajú na tom, že všetky manipulácie sa majú robiť najlepšie cez víkend, vrátane domácich úloh. Len preto, že repa má vynikajúci močopudný účinok a neumožňuje človeku vzdialiť sa od kúpeľne. Následne sú spolu s močom vylúčené všetky toxíny. V deň čistenia môžete piť nesýtenú čistú vodu.

Počas detoxikácie orgánu pomocou cviklového vývaru sa môžete častým močením ubezpečiť, že všetko prebieha podľa plánu. Už sa neodporúča opakovať manipulácie nasledujúci deň, pretože technika je navrhnutá iba na 1 deň. Áno, nie sú potrebné, pretože zvyčajne ráno potom človek už cíti ľahkosť, príval energie a sily.

Čistenie džúsu

Úžasné vlastnosti džúsovej terapie si už dávno všimli tradiční liečitelia, hoci všetci trvajú na určitej opatrnosti pred a počas používania džúsov. Ich pitie je povolené iba pri absolútne zdravom zažívacom trakte. Okrem toho by ste mali vylúčiť prítomnosť alergie na surovú zeleninovú šťavu.

Proces výroby očistného nápoja je jednoduchý. Umytá repa sa ponorí do odšťavovača a vylisuje sa z nej šťava. Existuje však aj iná možnosť, a to staromódnym spôsobom, keď sa strúha, potom sa šťava z výslednej zmesi vytlačí cez gázu.

Je dôležité to vedieť!

Nepite čerstvo pripravenú šťavu, nechajte ju 2 hodiny usadiť. Pred podaním pridajte šťavu z 1 citrónu, čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu. Terapia šťavou je povolená iba dospelým!

Recepcia liečivého nápoja začína užitím 1 lyžičky. Postupne zvyšujte dávkovanie na 1/3 šálky. Je samozrejme jednoduchšie očistiť pečeň šťavou, ale trvá to dlhšie. Kurz čistenia trvá 14 dní. V tejto dobe si môžete všimnúť zmenu farby moču, keď získa červenkastý odtieň, ktorý je normálny, ako je však žltnutie kože, ktoré sa pozoruje po pridaní mrkvovej šťavy.

Peeling s kvasom z repy

Toto je ďalšia efektívna metóda, ktorú si väčšina ľudí vyskúšala podľa svojich predstáv. Stanovuje prípravu kvasu repy s hrozienkami. Pre to:

• vezmite 1 kg repy a rozomlejte ju akýmkoľvek pohodlným spôsobom;
• zmes sa naleje do 3 litrov vody pri izbovej teplote;
• potom sa k nej pridá 100 g cukru a niekoľko zŕn kyseliny citrónovej;
• kôrka chleba z ražnej múky sa opečie na panvici, osolí a odošle do budúceho kvasu;
• nádoba s nápojom je pokrytá gázou a umiestnená na 3 dni do tepla;
• po stanovenom čase sa kvas prefiltruje, naleje do fliaš s objemom 0,5 litra;
• 10 hrozienok sa naleje do každej fľaše kvasu;
• fľaše sa uzavrú zátkami a uchovávajú sa v chlade 24 hodín.

Hotový kvas sa spotrebuje do 3 týždňov pred jedlom na 125 g. Vďaka ďalším komponentom získava príjemnú chuť a v horúcom počasí dobre pije. Preto ho niektorí ľudia radšej používajú nielen na liečenie svojich tiel, ale aj na ochladenie v lete. Pripravuje sa teda v rezerve a pravidelne sa konzumuje.

Ako často čistiť pečeň repou a čo robiť potom

Pomocou odvaru alebo džúsu sa pečeň čistí raz ročne. V prvom prípade všetko o všetkom trvá 1 deň a v druhom - 1 týždni. To isté platí aj pre repný kvas, aj keď ho veľa ľudí používa len tak.

Vzhľadom na to, že pred detoxikáciou pečene repou sa nepoužívajú pôst alebo iné tvrdé opatrenia, nie sú potrebné ďalšie opatrenia po ukončení procedúry. Pacientovi sa odporúča pokračovať v zdravom životnom štýle, v ktorom nebude miesto pre údené, mastné, slané, alkoholické nápoje a cigarety.

Aký výsledok sa dá očakávať

Bez ohľadu na výber detoxikačného receptu sa potom repa odporúča konzumovať pravidelne, jednoducho preto, že:

• To pomáha posilňovať krvné cievy. Zároveň sa zúžia žily, zníži sa ich tesnosť, normalizuje sa krvný tlak a ľudia trpiaci hypertenziou sa cítia lepšie.
• Telo je obohatené o užitočné látky a zlepšuje fungovanie pečene, v dôsledku čoho človek cíti posilnenie imunity, odolnosť voči chorobám.
• Zdravá pečeň si lepšie poradí s voľnými radikálmi, čo spomaľuje výskyt vrások a ďalších známok starnutia.
• Zlepšená tvorba žlče stimuluje trávenie, v dôsledku čoho zmiznú problémy s gastrointestinálnym traktom - zvýšená tvorba plynov, zápcha, stagnácia toxínov.
• Zlepšený metabolizmus vás zachráni pred nadváhou.

Nakoniec sa spolu so zdravou stravou zlepšuje práca všetkých orgánov a systémov a človek sa cíti lepšie.

Detoxikácia pečene repou je uskutočniteľný a efektívny proces, má však aj kontraindikácie a varovania. Určite im venujte pozornosť, aby ste následne mohli vyskúšať výhody techniky a nezaobchádzať s jej následkami.