Niektoré príznaky prechladnutia a alergického vzplanutia sú rovnaké, takže niekedy môže byť ťažké vedieť, s čím máme skutočne do činenia. Pred začatím liečby je potrebné pochopiť príčinu. Alergia aj prechladnutie môžu spôsobiť príznaky upchatého nosa a výtok z nosa. Oba stavy sprevádza kýchanie, kašeľ a bolesť hrdla. Ak vám však oči okrem kýchania sčervenajú, slzia a svrbia, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o alergiu. Pretože, či už sezónne (napríklad palina), alebo celoročne (chlpy domácich miláčikov). Symptómy budú pretrvávať, pokiaľ dôjde k interakcii s alergénom. Na druhej strane prechladnutie zvyčajne trvá 3 až 14 dní. Ak z vás vychádzajú žlté hlieny a bolí vás telo, ide o prechladnutie. Prechladnutie navyše v porovnaní s alergiami spôsobuje silnú bolesť a kašeľ v krku. Keď pochopíte, čo spôsobuje váš stav, vyberte si nasledujúce prostriedky: Pre obe podmienky: – Voda je prvým záchrancom pri prechladnutí a alergiách. Spôsobuje pohyb hlienu a opúšťa telo, to znamená, že čistí dutiny. – Na zmiernenie zápalu slizníc si vezmite dekongestant, alebo lepšie jeho prírodný analóg Na prechladnutie: – Kloktajte slanou vodou, prípadne tinktúrou z nechtíka či šalvie. Tieto bylinky majú upokojujúci a protizápalový účinok známy už od staroveku. Pre alergie: – V prvom rade sa snažte identifikovať konkrétny alergén a eliminovať kontakt s ním. Ak sa alergén nenájde, odporúča sa vykonať celkovú očistu tela rôznymi čistiacimi metódami, o ktorých sa dajú ľahko nájsť na nete, a samozrejme tiež dodržiavať vegetariánsku stravu. Nech už je príčina vášho stavu akákoľvek, hlavnou úlohou je stimulovať imunitný systém vášho tela. Doprajte si viac oddychu, snažte sa čo najmenej dostať pod vplyv stresu.
2022-11-11