Mys Geranium (Pelargonium sidoides). Niekoľko klinických štúdií naznačuje, že kvapalný rastlinný extrakt z Pelargonium sidoides (EPs 7630®, nemecký výrobok) zmierňuje príznaky akútnej bronchitídy a urýchľuje remisiu účinnejšie ako placebo^6-12 . Tento extrakt bol testovaný aj na deťoch a mladistvých s bronchitídou: podľa 2 štúdií sa zdá byť rovnako účinný a bezpečný^{16, 17}. Liečba respiračných problémov pomocou tohto extraktu je v Nemecku stále obľúbenejšou praxou. V obchodoch v Quebecu však nie je k dispozícii.

Dávkovanie

Zvyčajná dávka štandardizovaného extraktu EPs 7630® je 30 kvapiek 3 krát denne. Pre deti je dávka znížená. Dodržujte informácie výrobcu.

 Tymián (týmus vulgaris) a koreň prvosienky (Primulae radix). Štyri klinické skúšky^{3, 4,5,24} podporovať účinnosť kombinácie tymianu a prvosienky pre mierne skrátiť trvanie a intenzitu symptómov zápal priedušiek. V jednej z týchto štúdií bol prípravok Bronchipret® (sirup obsahujúci extrakt z tymianu a koreňa prvosienky) rovnako účinný ako 2 lieky, ktoré riedia prieduškové sekréty (N-acetylcysteín a ambroxol)³. Všimnite si však, že tento prípravok nie je k dispozícii v Quebecu. Nemecká komisia E uznáva účinnosť tymián na liečbu symptómov bronchitídy.

Dávkovanie

Túto bylinku môžete užívať vnútorne ako infúziu, tekutý extrakt alebo tinktúru. Pozrite si súbor Thyme (psn).

 Popínavý brečtan (Hedera helix). Výsledky 2 klinických štúdií^{13, 14} zdôraznite účinnosť 2 sirupov pri úľave kašeľ (Bronchipret Saft® a Weleda Hustenelixier®, nemecké produkty). Tieto sirupy obsahujú ako hlavnú zložku extrakt z listov popínavého brečtanu. Všimnite si, že obsahujú aj výťažok z tymiánu, rastliny, ktorej vlastnosti na zmiernenie kašľa a bronchitídy sú uznávané. Výsledky farmakovigilančnej štúdie navyše naznačujú, že sirup s obsahom extraktu z listov brečtanu môže účinne zmierniť príznaky akútnej alebo chronickej bronchitídy.¹⁵. Použitie popínavého brečtanu na liečbu zápalu priedušiek ďalej schvaľuje Komisia E.

Dávkovanie

Obráťte sa na náš list lezenia na brečtane.

 Andrographis (Andrographis paniculata). Svetová zdravotnícka organizácia uznáva používanie andrographisu na prevenciu a liečbu nekomplikovaných respiračných infekcií, ako je nádcha, zápal prínosových dutín a zápal priedušiek. Táto bylina sa používa v niekoľkých tradičných ázijských liekoch na liečbu horúčky a infekcií dýchacích ciest.

Dávkovanie

Vezmite 400 mg štandardizovaného extraktu (obsahujúceho 4% až 6% andrografolidu), 3 krát denne.

 Eukalyptus (Eukalyptus globulus). Komisia E a Svetová zdravotnícka organizácia schválili používanie listy (interný kanál) aEsenciálny olej (vnútorná a vonkajšia cesta) zEukalyptus globulus na liečbu zápalu dýchacích ciest vrátane bronchitídy, čím sa potvrdzuje stará prax tradičného bylinárstva. Eukalyptový éterický olej je súčasťou mnohých farmaceutických prípravkov určených na choroby dýchacích ciest (napríklad Vicks Vaporub®).

Dávkovanie

Prečítajte si náš eukalyptový list.

Výstraha

Eukalyptový esenciálny olej by mali niektorí ľudia (napr. Astmatici) používať s opatrnosťou. Pozrite si časť Preventívne opatrenia v našom eukalyptovom liste.

 sladkého drievka (Glycyrrhiza glabra). Komisia E uznáva účinnosť sladkého drievka pri liečbe zápalov dýchacieho systému. Európska tradícia bylinárstva pripisuje sladkému drievku zmäkčujúci účinok, to znamená, že má účinok na upokojenie podráždenia zápalov, najmä slizníc. Zdá sa, že sladké drievko tiež posilňuje imunitné funkcie a mohlo by tak pomôcť v boji s infekciami zodpovednými za zápaly dýchacích ciest.

Dávkovanie

Pozrite sa na náš list sladkého drievka.

 Kombinácia rastlín. Tradične sa bylinné prípravky často používajú v kombinácii. Komisia E uznáva účinnosť nasledujúcich kombinácií na zníženie viskozity hlienu a uľahčenie jeho vylučovania z dýchacích ciest, zníženie bronchiálnych kŕčov a neutralizáciu mikróbov¹⁹ :

- esenciálny olejeukalyptus, koreňpupalka dvojročná et tymián;

- horolezecký brečtan, sladkého drievka et tymián.

 Na zmiernenie príznakov zápalu priedušiek sa tradične používajú iné bylinné lieky. To je napríklad prípad angeliky, astragalu a jedle balzamovej. Viac informácií nájdete v našich súboroch.

 Zmena stravy. D^r Andrew Weil odporúča, aby ľudia s bronchitídou prestali používať Mlieko a mliečnych výrobkov²⁰. Vysvetľuje, že kazeín, bielkovina v mlieku, môže dráždiť imunitný systém. Na druhej strane by kazeín stimuloval tvorbu hlienu. Tento názor však nie je jednotný a nebol by podporený štúdiami. Ľudia, ktorí vylučujú mliečne výrobky, by sa mali postarať o to, aby sa telesná potreba vápnika naplnila inými potravinami. Na túto tému si pozrite našu tabuľku vápnika.

 Čínsky liekopis. Príprava Xiao Chai Hu Wan je indikovaná v tradičnej čínskej medicíne na liečbu infekčných chorôb, keď telo má problém s nimi bojovať.