Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že celulitída je spoločníkom nadváhy. Žiaľ, nie je tomu tak. Mnoho žien, ktorých hmotnosť sa udržiava v normálnom rozmedzí, má tiež kožné problémy na stehnách, zadku a bruchu. Faktom je, že hormonálne zlyhania, ako aj narušenie metabolizmu lipidov, vedú k stagnácii, počas ktorej sú bunky tukového tkaniva deformované nahromadenými toxínmi a toxínmi. Keď sú naplnené prebytočnou vodou, zmenia sa na husté hrbole a na ženskom tele vytvoria takzvanú „pomarančovú kôru“. V kozmetických salónoch odborníci navrhujú vyskúšať cuppingovú masáž proti celulitíde. Podľa nich je to najrýchlejší a najistejší spôsob, ako dosiahnuť požadovaný výsledok.
Táto technika sa osvedčila a je žiadaná. Ale spolu s pozitívnymi recenziami existujú aj tie nie veľmi lichotivé. Aby výsledok nesklamal, je dôležité sa o tomto druhu masáže dozvedieť čo najviac a tiež sa naučiť, ako to urobiť správne, ak sa chystáte bojovať proti celulitíde doma.
Všimneme si, aké výhody má masáž s celulitídou pomocou banky. Tento typ masáže ovplyvňuje nielen celulitídu, navyše je schopný vyrovnať sa s mnohými zdravotnými problémami. Súvisí to. predovšetkým vďaka tomu, že pri bankovej masáži začnú lepšie cirkulovať krv a lymfa, urýchľujú sa metabolické procesy v tele. Môžete dokonca cítiť, ako bolesti svalov ustúpili, zlepšila sa citlivosť pokožky, ktorá bola z nejakého dôvodu narušená. Po dobrej bankovej masáži z celulitídy sa v tele objaví relaxácia, stuhnutie chrbtice a kĺbov zmizne.
Upozorňujeme, že ako každý iný postup, aj masáž s celulitídou má kontraindikácie. V žiadnom prípade sa to nedá urobiť počas tehotenstva, ako aj za prítomnosti určitých chorôb. Takže sa budete musieť vzdať baňkovej masáže, ak:
- vaša pokožka je citlivá, existujú jej zápalové ochorenia, v oblasti určenej masáže sú materské znamienka a vekové škvrny;
- existujú benígne alebo malígne novotvary;
- existujú choroby krvi alebo sa nezráža dobre;
- existuje diagnóza „trombózy“, „tromboflebitídy“ alebo „kŕčových žíl“;
- prekonali ste infekčné ochorenie;
- v tomto čase sa zhoršila reuma, tuberkulóza alebo pľúcny absces.
Ak tieto choroby nemáte, môžete si urobiť celulitídovú masáž. Môže sa to robiť v salóne, ako aj doma. Pretože tento postup nie je lacný, je lepšie minúť peniaze na niečo iné a urobiť si masáž doma, čím ušetríte rodinný rozpočet. Poďme si teraz rozobrať, čo je potrebné pre domácu bankovú masáž.
Bude skvelé, ak máte priateľa v nešťastí a môžete spolu bojovať proti celulitíde a vzájomne si pomáhať pri masáži proti celulitíde. Samozrejme, tento postup môžete vykonať sami, len aby to bolo trochu bolestivejšie, pretože bude ťažké dosiahnuť úplnú relaxáciu.
Na domácu masáž proti celulitíde budete teda potrebovať:
- akýkoľvek olej na masáž (vhodný je obvyklý slnečnicový alebo olivový olej),
- špeciálne poháre,
- vytrvalosť a trpezlivosť.
Princípy baňkovej masáže proti celulitíde sú nasledovné.
- Na začiatku procedúry nezabudnite, že masáž sa musí vykonávať na čistú pokožku po procedúrach s vodou. Na rozdiel od medovej anticelulitídnej masáže nemusíte pokožku naparovať.
- Aby bola procedúra zalievania anticelulitídnou masážou menej bolestivá, zahrejte telo. Za týmto účelom miesime, masírujeme, štipneme tie oblasti, ktoré budú ovplyvnené.
- Naneste na telo anticelulitídny olej. Nádoba sa tak bude kĺzať po pokožke.
- Nádobu naneste na pokožku, zhora na ňu stlačte. Zároveň by sa nádoba mala dosť ľahko nasávať.
- Predstavte si samého seba ako umelca, „dajte si nakresliť“ čiary, cikcaky a kruhy na telo pomocou nádoby alebo štetca. Posuv by mal byť ľahký a nemal by spôsobovať ťažkosti. Ak sa nádoba stále pohybuje s ťažkosťami, máte bolesti, potom do nej nechajte trochu vzduchu.
- Keď je pokožka v postihnutej oblasti červenkastá, masírovanú oblasť masírujte. Masírovať jednu oblasť „celulitídy“ by vám malo trvať asi štvrť hodiny.
- Po masáži v bankách sa odporúča trochu si ľahnúť a prikryť niečím teplým.
- Vykonajte tento postup každý druhý deň alebo najmenej 3-krát týždenne. Aby ste dosiahli výsledok, musíte absolvovať 10 - 20 sedení. Priebeh masáže závisí od zanedbania celulitídy a od výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.
- Špecialisti na bankovú masáž vám odporúčajú, aby ste si pred začatím kurzu urobili zásoby masti, ktoré majú venotonizujúce, angioprotektívne a dekongestívne účinky. Po ukončení procedúry, kým telo nie je „studené“ z masáže, naneste krém na modriny, zabráni im to. Buďte pripravení na to, že prvé 3-4 sedenia budú musieť byť trpezlivé.
Aby ste sa vyhli problémom v budúcnosti, neodporúčame vám zahájiť kurz domácej cuppingovej masáže bez konzultácie s lekárom. A aby bola banková masáž z celulitídy ešte efektívnejšia, odporúčame vám kombinovať ju s fyzickým cvičením a samozrejme so správnou výživou.