Disartróza alebo degeneratívne ochorenie disku je definované neopraviteľným opotrebovaním diskov umiestnených medzi 24 pohyblivými stavcami chrbtice. S vekom sa disky dehydratujú, rozdrvia a stratia svoje prospešné úlohy. Biologický vek je hlavnou príčinou disartrózy, ktorá začína okolo 20. roku života. Ak je však disartróza nevratná, existujú na druhej strane spôsoby, ako spomaliť jej progresiu znížením tlaku vyvíjaného na chrbticu.

Definícia disartrózy

Disartróza alebo degeneratívne ochorenie disku je definované neopraviteľným opotrebovaním diskov umiestnených medzi 24 pohyblivými stavcami chrbtice.

Každý medzistavcový kotúč pozostáva z vláknitého prstenca (prstenca) na okraji a želatínového jadra (jadra) v strede. Podstatné prvky chrbtice, kotúče zabezpečujú jej pohyby - ohyb, predĺženie, skrútenie a bočný sklon. Majú tiež úlohu tlmiča nárazov v prípade nárazu alebo vysokého tlaku medzi dvoma stavcami. S vekom sa disky dehydratujú, rozdrvia a stratia svoje prospešné úlohy. Potom hovoríme o disartróze.

Druhy dekarthróz

Existujú tri typy disartrózy:

• Cervikálna discarthrose;
• Lumbálna disartróza;
• Stupňovitá disartróza, ktorá postihuje niekoľko stavcov súčasne.

Príčiny disartrózy

Biologický vek je hlavnou a neodvratnou príčinou diskartrózy.

Diagnóza dysartrózy

Magnetická rezonancia (MRI) chrbtice umožňuje analýzu stavu medzistavcových platničiek. Elektromyografiu je možné použiť aj na posúdenie zdravia svalov a nervových buniek, ktoré ich ovládajú.

Ľudia postihnutí disartrózou

Nikto neunikne diskartróze, ktorá sa začína okolo 20. roku života Vo všeobecnosti sú muži viac náchylní na diskartrózu ako ženy, ale táto tendencia sa po menopauze obráti.

Faktory podporujúce disartrózu

Skorú disartrózu môžu podporovať niektoré faktory:

• Genetická predispozícia;
• Vrodené anomálie chrbtice;
• Opakovaná trauma, šoky alebo kompresné sily (veľkí športovci);
• nadváhou;
• Nedostatok fyzickej aktivity;
• Zlé držanie tela a nesprávne pohyby;
• Fajčenia.

Žiadne príznaky

V počiatočných štádiách nie vždy disartróza spôsobuje bolesť, čo neznamená, že už nie je zapnutá.

Bolesti a stuhnutosť krku

Cervikálna disartróza je zodpovedná za bolesť a stuhnutosť krku.

Chronická bolesť dolnej časti chrbta

Lumbálna disartróza často postihuje štvrtý alebo piaty bedrový stavec a prvý sakrálny stavec. Je to jedna z hlavných príčin chronickej bolesti v krížoch.

Neuralgické bolesti

Stavce s diskartrózou sa môžu pohybovať a zvierať jeden z koreňov nervu. Bolesť je potom intenzívna a vyžaruje do rúk, chrbta a ramien pri cervikálnej disartróze a do zadku, stehna, lýtka a chodidla pri bedrovej disartróze.

Hlavným zameraním liečby disartrózy je zníženie jej progresie a zmiernenie bolesti. Je založená na:

• Fyzioterapia udržiavaním a zlepšovaním pohyblivosti chrbtice v kombinácii s radami o hygiene chrbta s cieľom obmedziť obmedzenia pôsobiace na chrbticu;
• Analgetické, protizápalové a svalové relaxanciá môžu pomôcť zmierniť bolesť.

Operácia vykonaná ako posledná možnosť umožňuje nahradiť veľmi poškodený kotúč (artroplastika), zvariť dva stavce dohromady (artrodéza) alebo uvoľniť nerv.

Ak je disartróza nevratná, existujú na druhej strane spôsoby, ako spomaliť jej postup znížením tlaku vyvíjaného na chrbticu a teda aj na disky:

• Znížte čas sedenia;
• V sede si robte časté prestávky a meňte polohy;
• Posilnite chrbát;
• Vyhnite sa nadváhe, aby ste uvoľnili chrbticu;
• Zostaňte hydratovaní;
• Odstráňte priťažujúce faktory, ako sú vibrácie alebo opakujúce sa šoky.