Preraďovanie nadol. Predpokladá sa, že tento výraz vznikol v západných krajinách na konci 90. storočia uverejnením článku „Život na nízkom prevodovom stupni: radenie nadol a nový pohľad na úspech v XNUMX“. Toto slovo prišlo do Ruska nedávno a stále spôsobuje zmätok. Čo je to podraďovanie?
Downshifting je spoločenský fenomén, pri ktorom sa ľudia rozhodujú žiť jednoduchšie, aby sa oslobodili od nekonečného behania za bohatstvom, slávou a módnymi vecami a venovali svoj život niečomu naozaj dôležitému. Inými slovami, je to spôsob, ako nájsť rovnováhu medzi prácou a voľným časom. Poskytuje príležitosť viac sa zamerať na rozvoj vlastného potenciálu a protestovať proti modernej konzumnej spoločnosti s jej materializmom a nekonečnými „potkaniami“ o peniaze.
Čo je to podraďovanie?
Pri hľadaní lepšej rovnováhy medzi prácou a zvyškom svojho života môžu podraďovači vykonať jeden alebo viacero z nasledujúcich krokov:
– znížte počet pracovných hodín, aby ste mali viac času pre seba a menej stresu
– znížte svoje výdavky a počet spotrebovaných vecí, aby ste kompenzovali pokles príjmov a vymanili sa z kolobehu nekonečnej spotreby
– nájdite si prácu, ktorá je viac v súlade so životnými hodnotami, aby ste sa v práci cítili lepšie a napĺňali sa ako človek
– začať tráviť viac času s rodinou a priateľmi, ako aj s miestnou komunitou, čo pomáha získať pocit spokojnosti a šťastia vo vzťahoch a v službe spoločnosti, a nie v materiálnych veciach.
Čo nie je radenie nadol?
Radenie nadol nie je únik zo spoločnosti alebo práce, najmä ak máte svoju prácu naozaj radi. Neznamená to tiež, že musíte vypredať všetky svoje veci a už nikdy neísť nakupovať ani nič nekupovať. A to neznamená, že keď ste sa stali downshifterom, mali by ste drasticky zmeniť svoje kariérne plány alebo odteraz pracovať len pre neziskové organizácie, starať sa o spoločnosť, ale nie o seba. Toto je hľadanie seba samého, hľadanie vlastného cieľa, rovnováhy, šťastia. A downshifteri veria, že toto hľadanie potrebuje viac času a menej starostí o materiálne veci. Len a všetko.
Kroky k podradeniu.
Najlepšie podraďovanie je dobre naplánované podraďovanie. Ak odídete zo zamestnania a zostanete bez peňazí, tak v dôsledku toho nebudete môcť robiť to, čo vás naozaj baví, ale budete nútení hľadať si živobytie. Ak chcete lepšie naplánovať radenie nadol, môžete vykonať nasledujúce kroky.
1. Premýšľajte o svojom ideálnom živote a o tom, kým chcete byť. Položte si pár otázok. Chcem napríklad menej pracovať a mať viac voľného času? Zvládam stres? Som šťastný?
2. Chápete, čo vám chýba? Pomôže vám podraďovanie?
3. Rozhodnite sa, kedy začnete robiť prvé kroky smerom k podraďovaniu a ako to dosiahnete. Porozprávajte sa o tom s rodinou a priateľmi.
4. Zamyslite sa nad tým, ako môžete žiť život, ktorý milujete, ak sa váš príjem zníži v dôsledku preradenia nadol. Alebo sa zamyslite nad druhom práce, ktorá vám prináša potešenie a ktorá môže priniesť peniaze.
5. Rozhodnite sa, čo budete robiť vo svojom voľnom čase. Budete tráviť viac času s rodinou, alebo budete cestovať? Venujete sa svojmu koníčku alebo začnete pracovať v dobrovoľníckych organizáciách?
Namiesto uväznenia…
Radenie nadol nie je len o hľadaní rovnováhy v živote. Toto je hľadanie seba samého. V posledných rokoch sa mnohí ľudia sami rozhodli, že im nejde o peniaze a prestíž profesie, ale o osobné šťastie.
Jeden človek dokáže veľa zmeniť... História to dokazuje. Radenie nadol je spôsob, ako zmeniť svoj životný štýl, aby ste neskôr možno zmenili seba a svet okolo seba k lepšiemu.