Suché oči: komplementárne prístupy

Suché oči: komplementárne prístupy

Prevencia

Vitamíny A.

Ľan (olej a semená).

 

Prevencia

 Vitamín. Nedostatok vitamínu A je na Západe dosť neobvyklý. Keď však vzniknú, vedú k očný syndróm vysušiť1.

Dávkovanie

Odporúčaná diéta pre vitamín A je 2 IU pre ženy a 330 IU pre mužov (3 roky a viac).

 Ľan (olej a semená). Diéta bohatá na omega-3 z ľanového oleja ukázala, že pomáha predchádzať syndrómu suchého oka u pacientov s Gougerotovým-Sjögrenovým syndrómom2.

Dávkovanie

Odporúča sa užívať 1 g alebo 2 g denne v kapsule3.

 

 

Nechaj odpoveď