bolestivú menštruáciu

Všeobecný opis choroby

Toto je patologický proces u žien, ktorý sa vyznačuje výrazným bolestivým syndrómom počas menštruácie.[3]... Takmer polovica žien trpí touto chorobou, zatiaľ čo až 15% z nich je postihnutých.

Bolestivé pocity môžu mať rôznu intenzitu - od mierneho nepohodlia až po silnú paroxysmálnu bolesť.

Toto ochorenie zvyčajne trpí excitabilnými pacientmi astenickej konštitúcie s vegetatívnou dystóniou.

Pri diagnostikovaní dysmenorey je prvým krokom vylúčenie štrukturálnych gynekologických abnormalít a vykonanie testu na určenie maternice alebo mimomaternicového tehotenstva.

Za normálnych okolností by ženy nemali počas kritických dní pociťovať silné bolesti, a ak k tomu dôjde, je to vážny dôvod na konzultáciu s gynekológom.

Klasifikácia dysmenorey

Primárna forma sa vyvíja v dospievaní a v závislosti od závažnosti bolestivého syndrómu môže byť kompenzovaná a nekompenzovaná. Primárna forma sa vyskytuje u viac ako 50% pacientov a zmizne s nástupom sexuálnej aktivity alebo po narodení dieťaťa.

Sekundárna forma je funkčná porucha menštruačného cyklu spôsobená gynekologickými ochoreniami a zvyčajne sa diagnostikuje u žien starších ako 30 rokov. Sekundárna forma postihuje približne 25% žien.

Príčiny dysmenorey

  1. 1 hormonálne poruchy, najmä nadbytok estrogénu a nedostatok progesterónu. To vedie k zvýšeniu tónu a kŕčov maternice, ktoré sprevádzajú bolestivý syndróm rôznej intenzity. Táto nerovnováha často zmizne po narodení dieťaťa;
  2. 2 vrodené anomálie vývoj vnútorných pohlavných orgánov, ktorý vedie k ťažkostiam s odtokom krvi v kritických dňoch. Napríklad s prídavným maternicovým rohom sa menštruačná krv hromadí v dvoch dutinách, čo vedie k uviaznutiu nervových zakončení a silnej bolesti až k strate vedomia;
  • endometrióza môže spôsobiť dysmenoreu;
  • nádory vaječníkov;
  • maternicové myómy;
  • vnútromaternicové teliesko;
  • žiadna anamnéza pôrodu;
  • zrasty na vnútorných pohlavných orgánoch;
  • pohlavné choroby;
  • trauma genitálií;
  • cervikálna stenóza;
  • genetická predispozícia;
  • oneskorený sexuálny vývoj u dievčat;
  • zápal vajcovodov;
  • častý stres;
  • porušenie režimu odpočinku a práce;
  • kŕčové žily panvy;
  • tuberkulóza urogenitálneho systému.

Príznaky dysmenorey

Táto patológia sa vyznačuje výrazným bolestivým syndrómom kŕčovej alebo spastickej povahy. Prvé príznaky sa zvyčajne objavia 1 deň pred alebo v deň nástupu menštruácie. V tomto prípade sú pacienti často sprevádzaní:

  1. 1 bolesť hlavy;
  2. 2 nadúvanie;
  3. 3 zvracanie;
  4. 4 žalúdočné ťažkosti;
  5. 5 všeobecná nevoľnosť;
  6. 6 nedostatok chuti do jedla alebo bulímia;
  7. 7 poruchy spánku;
  8. 8 horúčka alebo zimnica;
  9. 9 znecitlivenie končatín;
  10. 10 pocit „vatovaných“ nôh;
  11. 11 opuch tváre;
  12. 12 bradykardia alebo tachykardia;
  13. 13 závraty;
  14. 14 zvrátenosti chuti;
  15. 15 zvýšené nutkanie na močenie;
  16. 16 plačlivosť.

Sekundárna forma patológie je sprevádzaná príznakmi sprievodného ochorenia.

Komplikácie dysmenorey

Mnoho pacientov nepovažuje dysmenoreu za chorobu a nepripisuje jej veľký význam. Ale to je úplne márne, pretože ak diagnostikujete a dlhodobo nezmierňujete bolesť počas menštruácie, potom sa na ich pozadí môžu vyvinúť depresie a psychózy.

Pri sekundárnej dysmenoree je možné, že sa základné ochorenie zmení na malígnu formu a môže sa tiež vyvinúť neplodnosť.

Silná bolesť počas kritických dní u žien môže viesť k trvalému postihnutiu.

Prevencia dysmenorey

Preventívne opatrenia zamerané na prevenciu rozvoja tohto ochorenia zahŕňajú:

  • je potrebné sa vyhnúť potratom, pretože mechanické poškodenie môže viesť k vážnym porušeniam;
  • používať IUD ako antikoncepciu až po narodení dieťaťa;
  • včas liečiť zápal panvových orgánov;
  • pravidelne navštevujte gynekológa;
  • dodržiavať správny denný režim;
  • pre dospelé ženy - pravidelný sexuálny život;
  • mierna fyzická aktivita;
  • vyvážená strava;
  • odmietnutie zlých návykov;
  • plný spánok;
  • s nadmernou hmotnosťou je potrebné ju normalizovať;
  • vyhýbanie sa stresu.

Liečba dysmenorey v bežnej medicíne

Terapia primárnej formy patológie je zameraná na normalizáciu menštruačného cyklu, neexistujú žiadne všeobecné odporúčania, liečba je individuálne vybraná gynekológom.

Vitamínová terapia je dôležitým prvkom liečby. Napríklad vitamíny B normalizujú kortikálno-subkortikálne procesy.

Dobré výsledky pri liečbe tejto patológie sú dané psychoterapiou. Psychiater predpisuje antipsychotiká, psychotropné lieky, ktoré pôsobia priamo na reaktívnu zložku bolesti.

Na liečbu primárnej formy ochorenia sa používajú spazmolytiká ako no-shpa a lieky s horčíkom, čo znižuje excitabilitu neurónov.

V niektorých prípadoch gynekológ predpisuje hormonálnu terapiu vo forme kombinovanej hormonálnej antikoncepcie, ktorá inhibuje hormonálne funkcie vaječníkov, znižuje syntézu oxytocínu, čo vedie k zníženiu tónu maternice, čo vyvoláva bolestivý syndróm.

Účinným bodom pri liečbe tejto patológie je fyzioterapia vo forme dusíkových a borovicových kúpeľov, helioterapia, ultratonoterapia a ultrazvuk s liekmi proti bolesti do oblasti maternice.

Bez ohľadu na formu ochorenia sa bolestivý syndróm zmierňuje pomocou nesteroidných protizápalových liekov. Nevoľnosť sa zmierni antiemetikami. Hypnóza, autotréning, dychové cvičenia a reflexná terapia majú dobrý účinok.

Pri sekundárnej forme patológie by terapia mala byť zameraná predovšetkým na liečbu základnej choroby.

Zdravé jedlá pre dysmenoreu

Na zníženie bolestivých pocitov počas menštruácie je potrebné zvoliť potraviny, ktoré pomáhajú znižovať produkciu prostaglandínov, ktoré vyvolávajú bolestivé spastické kontrakcie maternice:

  1. 1 kyselina gammalinolénová reguluje produkciu prostaglandínov, nachádza sa v ľanovom oleji a mastných rybách;
  2. 2 špenát, mandle, slnečnicové semienka a tekvicové semienka sú bohaté na vitamín E, ktorý podporuje tvorbu beta-endorfínov, ktoré znižujú bolesť počas bolestivých období;
  3. 3 mandle, vlašské orechy, olivový a slnečnicový olej tiež stimulujú produkciu prostaglandínov;
  4. 4 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré regulujú syntézu prostaglandínov, sa nachádzajú v pstruhoch, lososoch, stavrídach, sardinkách, tuniakoch, makrelách;
  5. 5 magnézium účinne uvoľňuje svaly maternice; tento stopový prvok sa nachádza v čerešniach, ovsených vločkách, prosoch, pohánkach a sóji;
  6. 6 citrónov, broskýň, pomarančov, kakaa pomáha vstrebávaniu železa, čo prispieva k objemu sekrétov;
  7. 7 Komplexné sacharidy, ako sú cestoviny z tvrdej pšenice, otruby a celozrnné lupienky, prispievajú k produkcii serotonínu a k dobrému spánku.

Tradičný liek na dysmenoreu

Tradičné metódy liečby poskytujú dobré výsledky v kombinácii s tradičnou terapiou. Liečivé infúzie pomáhajú znižovať tonus maternice, majú relaxačný a analgetický účinok:

  • piť odvar z mrkvových semien po dobu 1-2 dní v malých dávkach;
  • vložte 35 g nasekaných koreňov ľaliovky do termosky, pridajte 1 liter vriacej vody, nechajte pôsobiť 12 hodín, potom vypite 2 polievkové lyžice. l 4 krát denne;
  • piť počas dňa ako čaj odvar z malinových listov;
  • piť čaj z listov medovky;
  • na prázdny žalúdok vezmite odvar z listov oregana;
  • klystíry s odvarom z harmančeka majú dobrý analgetický účinok[2];
  • odvar zo sušenej bylinkovej zajačej kapusty znižuje množstvo sekrétov;
  • týždeň pred očakávaným začiatkom menštruácie užívajte tinktúry na báze materinej dúšky a valeriány;
  • na zníženie intenzity bolesti naneste na nohy fľaše s horúcou vodou;
  • urobte kompresiu na oblasť maternice teplým nesoleným tvarohom;
  • odvar z listov lesných jahôd účinne zmierňuje menštruačné bolesti[1].

Nebezpečné a škodlivé potraviny pre dysmenoreu

Pri bolestivých a ťažkých obdobiach by ste sa mali vyhnúť nasledujúcim potravinám:

  • rafinovaný cukor, sladkosti, koláče, čokoláda zvyšujú hladinu glukózy v krvi, čo vedie k podráždenosti a ospalosti;
  • vyprážané jedlá, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu, ktoré spôsobujú bolesť počas menštruácie;
  • polotovary a konzervy obsahujú veľa soli, ktorá zadržiava tekutinu v tele, čo má za následok bolesti v podbrušku;
  • rýchle občerstvenie, krekry, hranolky, ktoré obsahujú tuky a vedú k tráviacim ťažkostiam;
  • vylúčte alkohol, ktorý vzrušuje nervový systém;
  • maslo, mastné mäso a iné živočíšne produkty;
  • aby ste sa vyhli opuchom, odmietajte korenené a údené jedlá.

Pozor!

Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!

Výživa pre iné choroby:

Nechaj odpoveď