Inteligentné dieťa je skvelé. Odborníci však tvrdia, že iba inteligencia nestačí na to, aby človek vyrástol a bol skutočne úspešný.
Gordon Newfeld, uznávaný kanadský psychológ a Ph.D., vo svojej knihe Kľúče k blahu detí a mladistvých napísal: „Emócie zohrávajú ústrednú úlohu v ľudskom vývoji a dokonca aj v raste samotného mozgu. Emocionálny mozog je základom pohody. "Štúdium emocionálnej inteligencie sa začalo v časoch Darwina." A teraz hovoria, že bez rozvinutej emočnej inteligencie neuvidíte úspech - ani vo svojej kariére, ani v osobnom živote. Dokonca prišli s pojmom EQ - analogicky s IQ - a zmerali ho pri prijímaní do zamestnania.
Valeria Shimanskaya, detská psychologička a autorka jedného z programov na rozvoj emocionálnej inteligencie „Akadémie Monsiks“, nám pomohla zistiť, o aký druh inteligencie ide, prečo by sa mala rozvíjať a ako to urobiť.
1. Čo je emočná inteligencia?
Kým je dieťa v brušku matky, je už schopné prežívať emócie: prenáša sa na neho nálada a pocity matky. Preto životný štýl a emocionálne pozadie počas tehotenstva ovplyvňujú formovanie temperamentu dieťaťa. S narodením človeka sa emocionálny tok tisíckrát zvyšuje, často sa počas dňa mení: dieťa sa buď usmeje a raduje, potom dupne nohami a rozplače sa. Dieťa sa učí komunikovať s pocitmi - svojimi i svojimi blízkymi. Získané skúsenosti formujú emočnú inteligenciu - znalosti o emóciách, schopnosť uvedomiť si ich a ovládať ich, rozlišovať zámery ostatných a adekvátne na ne reagovať.
2. Prečo je to dôležité?
Po prvé, EQ je zodpovedný za psychické pohodlie človeka, za život bez vnútorných konfliktov. Toto je celý reťazec: dieťa sa najskôr naučí porozumieť svojmu správaniu a svojim vlastným reakciám na rôzne situácie, potom prijme svoje emócie a potom ich zvládne a rešpektuje svoje vlastné túžby a ašpirácie.
Za druhé, to všetko vám umožní rozhodovať sa vedome a pokojne. Vyberte si najmä oblasť činnosti, ktorú má človek skutočne rád.
Po tretie, ľudia s rozvinutou emočnou inteligenciou efektívne interagujú s inými ľuďmi. Koniec koncov, chápu zámery ostatných a motívy svojich činov, adekvátne reagujú na správanie ostatných, sú schopní súcitu a empatie.
Tu je kľúč k úspešnej kariére a osobnej harmónii.
3. Ako zvýšiť EQ?
Deťom, ktoré majú vyvinutú emočnú inteligenciu, je oveľa jednoduchšie prejsť vekovými krízami a prispôsobiť sa novému tímu, v novom prostredí. Vývoj dieťaťa môžete zvládnuť sami, alebo môžete toto podnikanie zveriť špecializovaným centrám. Navrhneme niekoľko jednoduchých domácich liekov.
Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o emóciách, ktoré prežíva. Rodičia zvyčajne dieťaťu pomenúvajú predmety, s ktorými interaguje alebo ktoré vidí, ale takmer nikdy mu nehovoria o pocitoch, ktoré prežíva. Povedzte: „Bol si naštvaný, že sme si nekúpili túto hračku“, „Potešilo ťa, keď si uvidel otca,“ „Bol si prekvapený, keď prišli hostia.“
Keď dieťa vyrastie, položte mu otázku, ako sa cíti, všímajte si mimiku alebo zmeny v tele. Napríklad: „Upletieš si obočie. Čo teraz cítiš? " Ak dieťa nemôže okamžite odpovedať na otázku, skúste ho nasmerovať: „Možno sú tvoje emócie podobné hnevu? Alebo je to stále urážka? “
K rozvoju emočnej inteligencie môžu prispieť aj knihy, karikatúry a filmy. Musíte sa s dieťaťom len porozprávať. Diskutujte o tom, čo ste videli alebo čítali: zamyslite sa so svojim dieťaťom nad náladou postáv, motívmi ich konania, prečo sa tak správali.
Hovorte otvorene o svojich vlastných emóciách - rodičia, rovnako ako všetci ľudia na svete, sa môžu hnevať, rozrušiť, uraziť.
Vytvárajte pre dieťa alebo spolu s ním rozprávky, v ktorých sa hrdinovia učia zvládať ťažkosti ovládaním svojich emócií: prekonávajú strach, rozpaky a učia sa zo svojich sťažností. V rozprávkach môžete hrať príbehy zo života dieťaťa a rodiny.
Utešujte svoje dieťa a nechajte ho, aby vás utešovalo. Pri upokojovaní dieťaťa nepresúvajte jeho pozornosť, ale pomôžte mu uvedomiť si emóciu jej pomenovaním. Porozprávajte sa o tom, ako to zvládne a čoskoro bude mať opäť dobrú náladu.
Poraďte sa s odborníkmi. Na to nemusíte ísť k psychológovi. Všetky otázky je možné položiť bezplatne: dvakrát mesačne Valeria Shimanskaya a ďalší špecialisti z Akadémie Monsik radia rodičom o bezplatných webových seminároch. Konverzácie sa vedú na webovej stránke www.tiji.ru - toto je portál kanála pre predškolákov. Musíte sa zaregistrovať v sekcii „Rodičia“ a bude vám zaslaný odkaz na živé vysielanie webinára. Predchádzajúce konverzácie si navyše môžete pozrieť v tamojšom zázname.