Endometrióza – komplementárne prístupy

Endometrióza – komplementárne prístupy

spracovanie

Liečba bolesti (tai chi, joga), ricínový olej, tradičná čínska medicína, zmeny stravy.

 

Na základe nášho výskumu (január 2011) nebol seriózne skúmaný žiadny prírodný produkt pre zdravie zameraný na liečbu endometriózy. Niektorí odborníci ponúkajú svojim pacientom cudné bobule stromov, koreň púpavy a kôru vorna obier or jaseň tŕnitý na zníženie ich symptómov8. Viac informácií získate od vyškoleného bylinkára alebo naturopata.

Endometrióza – Doplnkové prístupy: pochopte všetko za 2 minúty

 Manažment bolesti. Cvičenie, ako je tai chi alebo joga, pomáhajú niektorým ženám lepšie zvládať bolesť9.

 Ricínový olej (Ricinus communis). Tento rastlinný olej, v angličtine nazývaný „ricínový olej“, môže pomôcť znížiť bolesť panvy.10. Namočte obklad do ricínového oleja. Naneste ho na spodnú časť brucha. Položte na horúcu fľašu s horúcou vodou alebo horúce „magické vrecko“. Ľahnite si na chrbát a nechajte aspoň 30 minút sedieť. V prípade potreby opakujte denne.

 Tradičná čínska medicína. Tradičná čínska medicína (TCM) je jednou z nekonvenčných metód, ktoré ženy pri liečbe endometriózy najčastejšie využívajú8. Navrhuje to okrem iného Dr Andrew Weil. Liečba vo všeobecnosti pozostáva z tónovania obličiek a Qi (toku energie) a podpory krvného obehu, aby sa zabránilo stagnácii krvi v bruchu. Spája v sebe akupunktúru a využitie rastlín, ako sú corydalis, bupler čínsky alebo angelika čínska8. Niektoré klinické štúdie v Číne naznačujú, že TCM môže u niektorých žien zmierniť príznaky alebo dokonca liečiť neplodnosť11-14 . Tieto štúdie však neboli vykonané s placebom a ich metodologická kvalita sa považuje za nízku. Liečba si vyžaduje sledovanie odborníkom.

 Zmeny stravy. Na zmiernenie príznakov endometriózy alebo zabránenie ich zhoršeniu americký lekár Andrew Weil radí dodržiavať diétu s vlastnosťami protizápalové15. Tento režim je podobný stredomorskému režimu.

Tu sú jeho základné princípy:

- jesť širokú škálu jedál;

– zahrnúť čo najviac čerstvých potravín;

– minimalizovať množstvo rafinovaných potravín a nezdravých potravín;

- jesť veľa ovocia a zeleniny.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto diéte a poznať názor našej odborníčky na výživu Hélène Baribeau na túto tému, pozrite si: Dr Weil: Protizápalová diéta.

Dr Weil tiež odporúča vyhýbať sa konzumácii mäsa a mliečnych výrobkov z veľkochovov a uprednostňovať výrobky z a ekologické poľnohospodárstvo, ktorí nedostávali hormóny.

Nechaj odpoveď