Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpí popôrodnou depresiou 10 až 20 % žien. Ak tieto čísla prenesieme do Ruska, ukáže sa, že touto formou depresívnej poruchy trpí asi 100-150 tisíc žien — populácia celého mesta ako Elektrostal alebo Pyatigorsk!
Typy
Podľa pozorovaní pôrodníka-gynekológa najvyššej kategórie, zástupcu hlavného lekára pre lekársku prácu v INVITRO-Rostov-on-Don, Ilony Dovgalovej, môže byť popôrodná depresia u ruských žien dvoch typov: skorá a neskorá.
„Skorá popôrodná depresia sa objavuje v prvých dňoch alebo týždňoch po pôrode a zvyčajne trvá asi mesiac a neskorá popôrodná depresia sa objavuje 30-35 dní po pôrode a môže trvať 3-4 mesiace až rok,“ poznamenáva odborník.
príznaky
Podľa Ilony Dovgalovej by mali mladej mamičke ako dôvod na návštevu lekára slúžiť nasledujúce príznaky:
nedostatok reakcie na pozitívne emócie,
neochota komunikovať s dieťaťom a blízkymi,
pocit zbytočnosti a viny pri všetkých negatívnych udalostiach, ktoré sa v rodine vyskytujú,
ťažká psychomotorická retardácia,
neustály nepokoj.
Navyše, často s popôrodnou depresiou, poklesom libida, je pozorovaná zvýšená únava až po únavu pri rannom vstávaní a po minimálnej fyzickej námahe.
Dôležitá je však aj dĺžka prejavu týchto príznakov: „Ak takéto stavy nezmiznú do 2-3 dní, treba sa poradiť aj s lekárom,“ hovorí lekár.
Ako sa vyhnúť popôrodnej depresii?
„Ak sa príbuzní a priatelia žene po prepustení z nemocnice dostatočne venujú, pomáhajú jej a dávajú jej možnosť oddychovať, popôrodnej depresii sa dá vyhnúť. Okrem toho je potrebné dať žene príležitosť získať pozitívne emócie nielen z komunikácie s dieťaťom, ale aj z tých oblastí života, na ktoré bola zvyknutá pred tehotenstvom, “je presvedčená Ilona Dovgal.
Mimochodom, podľa európskych štatistík príznaky popôrodnej depresie sa dodržiavajú a u 10–12 % otcov, teda takmer tak často ako u matiek. Je to spôsobené tým, že rodina je systémom vzťahov, ktorých účastníci sa navzájom ovplyvňujú. Výskum ukazuje, že ženy, ktoré sa vyhýbajú popôrodnej depresii, dostávajú stabilnú emocionálnu podporu od svojho partnera. Toto pravidlo platí aj pre mužov.