Obsah
Jasne červená pokožka, horúčka a prebdené noci - to je prirodzený výsledok ignorovania pravidiel pobytu na slnku.
Čo keby slnko pripekalo? Poďme sa rozprávať o úpale.
Čo je to úpal?
Popáleniny, ktoré človek dostane na slnku, sú presne tie isté, aké môžete získať náhodným dotykom žehličky alebo sa postriekať vriacou vodou. Od bežných tepelných popálenín sa líšia iba tým, že sú spôsobené ultrafialovým žiarením.
Podľa tradičnej klasifikácie sú najčastejšie popáleniny od slnka prvý stupeň. Vyznačujú sa začervenaním a bolestivosťou pokožky.
Dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu vedie k popáleninám druhého stupňa - s tvorbou pľuzgierov naplnených tekutinou. Veľmi zriedkavo môže slnečné žiarenie spôsobiť vážnejšie popáleniny.
Dôsledky nadmerného opaľovania nie sú len olupujúca sa pokožka, a to je menej viditeľné, ale aj viac škodlivý. Popáleniny od slnka spôsobujú poškodenie DNA v kožných bunkách a vedú k rakovine, väčšinou typu bazálnych a dlaždicových buniek.
Už niekoľko spálení slnečným žiarením pred 20. rokom života zvyšuje riziko melanómu - smrteľnej formy rakoviny kože. Prebytok slnka navyše spôsobuje skoré vytváranie vrások, predčasné starnutie pokožky, výskyt stareckých škvŕn a dokonca aj vznik šedého zákalu.
Ľudia so svetlou pokožkou sa môžu spáliť bez slnečnej ochrany iba za 15 - 30 minút pobytu na slnku. Prvé príznaky spálenia sa objavia, zvyčajne dve až šesť hodín po lézii.
Príznaky úpalu
- Sčervenaná, na dotyk horúca
- Bolesť na „spálených“ miestach, malý opuch
- Horúčka
- Ľahká horúčka
Prvá pomoc pri úpale
1. Okamžite sa schovajte do tieňa. Červená pokožka nie je známkou spálenia prvého stupňa. Ďalšie vystavenie slnku len zvýši popáleniny.
2. Pozorne sa pozrite na popáleniny. Ak pociťujete silné bolesti, máte horúčku a oblasť, kde sa vytvorili pľuzgiere, je viac ako jedna z vašich rúk alebo brucha, poraďte sa s lekárom. Bez liečby je úpal plný komplikácií.
3. Pozor! Na zníženie zápalu a zníženie bolesti existujú špeciálne nástroje, ktoré sa predávajú v lekárňach. V každom prípade nie je možné postihnuté miesto natrieť olejom, bravčovou masťou, močom, alkoholom, kolínskou vodou a masťami, ktoré nie sú určené na liečbu popálenín. Použitie takýchto „liekov“ môže viesť k zhoršeniu stavu a infekcii pokožky.
4. Opatrne ošetrujte úpal v oblasti tváre a krku. Môžu spôsobiť opuch a dýchavičnosť. Buďte pripravení urgentne vyhľadať lekára, ak dôjde k opuchu dieťaťa.
5. Ak dôjde k ľahkým popáleninám, urobte si studenú sprchu alebo kúpeľ na utíšenie bolesti.
6. „Spálenú“ pokožku pravidelne zvlhčujte špeciálnymi nástrojmi na to určenými.
7. Počas hojenia sa úpalu noste voľné oblečenie s dlhými rukávmi a nohavicami z prírodnej bavlny alebo hodvábu. Hrubá tkanina alebo syntetické materiály budú dráždiť pokožku a spôsobovať bolesť a začervenanie.
8. Neriskujte. Aj keď príznaky spálenia na slnku neprejdú úplne a olupovanie pokožky sa nezastaví, nevychádzajte na slnko, dokonca ani s opaľovacím krémom. Obnova môže trvať štyri až sedem dní.
Ako zabrániť spáleniu?
-Opaľovací krém naneste 20-30 minút pred pobytom na slnku. To umožní krému alebo spreju preniknúť a začať pôsobiť.
- Počas obdobia najväčšej aktivity nevychádzajte na slnko od 10:00 do 16:00 hodín.
- Opaľovací krém aktualizujte najmenej každé dve hodiny a vždy po plávaní.
- Noste čiapku a nezabudnite si chrániť krk pred slnkom, pokožku v oblasti brady a uší.
Najdôležitejšie
Úpal - rovnaká tepelná trauma kože ako popálenina od horúceho predmetu.
Ťažké popáleniny sprevádzané bolesťou a horúčkou si vyžadujú ošetrenie lekára. Ľahké spálenie od slnka si ale vyžaduje čas na vyliečenie a použitie špeciálnych finančných prostriedkov na ošetrenie.
Viac informácií o ťažkom úpale sledujte vo videu nižšie:
