Obsah
Jedným z najpopulárnejších produktov na chudnutie v poslednej dobe je zelený jačmeň. Zelený jačmeň nájdete v lekárňach vo forme tabliet na každodenné použitie. Môžete si kúpiť aj „mladý“ jačmeň, ktorý bude vykazovať podobné vlastnosti. Aké vlastnosti robia jačmeň skvelým pri chudnutí? O tom nižšie!
Prečo sa oplatí investovať do zeleného jačmeňa?
Je to produkt, ktorý obsahuje množstvo vitamínov a minerálov potrebných na udržanie správnych funkcií organizmu. Vysoká kvalita vitamínov, mikro- a makroprvkov obsiahnutých v zelenom jačmeni zaisťuje správnu výživu tela aj počas redukčnej diéty. Vďaka použitiu produktu môžete svoju diétu viac obmedzovať.
Čo obsahujú tablety výživového doplnku?
Výživové doplnky obsahujú predovšetkým extrakt z mladého jačmeňa, ktorý má úplne prírodný pôvod. Niekedy sa do kapsúl pridávajú aj extrakty z horkého pomaranča a zeleného čaju, čo zvyšuje zdraviu prospešné vlastnosti produktu. Dôležitým prvkom tabliet je aj spirulina.
Spirulina je pomenovaná podľa príslušného kmeňa siníc, ktoré sú bohaté na bielkoviny a vitamíny K, E, D, A, B a C, ako aj na betakarotén a horčík. Je skvelým doplnkom stravy pre chudnúcich ľudí, pretože je ľudským telom vysoko vstrebateľný na úrovni až 95%.
Zelený jačmeň – čo v ňom nájdeme?
- Chlorofyl
- vlákniny
- Proteín a beta karotén
- Vitamíny A, B1, B2, B6, B5, C
- Kyselina listová
- Železo, vápnik, zinok, draslík, fosfor, horčík
Vlastnosti zeleného jačmeňa
- Dodáva telu všetky dôležité vitamíny, živiny a mikro- a makroelementy
- Uľahčenie chudnutia vďaka vysokému obsahu vlákniny
- Vysoká absorpcia dodaných živín organizmom, okrem iného, pridaním spiruliny
- Očista a detoxikácia tela
- Stimulácia vitality tela a dodanie sily pre ďalšie cvičenia a sebazdokonaľovanie
Kto môže prípravok použiť?
Všetci ľudia, ktorí chcú prejsť na redukčnú diétu, môžu použiť vyššie uvedený prípravok. Zdravý životný štýl je niečo, za čo sa oplatí bojovať, preto by fyzická aktivita a strava mali byť pre nás mimoriadne dôležité. Mladý jačmeň môžu konzumovať aj diabetici, teda ľudia s cukrovkou. Neobsahuje cukor ani žiadne sladidlá. Môžu ho používať ľudia všetkých vekových kategórií, mladí aj starí.
Dávkovanie
Dávkovanie závisí od zakúpeného produktu zelený jačmeň asi 2-4 krát denne, pričom kapsuly užívajte vždy počas jedla alebo bezprostredne po jedle. To zaisťuje, že telo absorbuje čo najviac prospešných zložiek.