Kúpanie v morskej vode zlepšuje náladu a zlepšuje zdravie. Hippokrates prvýkrát použil termín „thalassoterapia“ na opísanie liečivých účinkov morskej vody. Starovekí Gréci ocenili tento dar prírody a kúpali sa v bazénoch naplnených morskou vodou a užívali si horúce morské kúpele. More pomáha posilniť imunitný systém, zlepšiť krvný obeh a zvlhčiť pokožku.
Imunita
Morská voda obsahuje životne dôležité prvky – vitamíny, minerálne soli, aminokyseliny a živé mikroorganizmy, ktoré pôsobia antibakteriálne a priaznivo ovplyvňujú imunitný systém. Zloženie morskej vody je podobné ľudskej krvnej plazme a telo ju počas kúpania dobre vstrebáva. Vdychovaním výparov z mora, naplnených záporne nabitými iónmi, dodávame pľúcam energiu. Zástancovia thalassoterapie veria, že morská voda otvára póry v pokožke, ktorá absorbuje morské minerály a toxíny opúšťajú telo.
Obeh
Kúpanie v mori zlepšuje krvný obeh v tele. Obehový systém, kapiláry, žily a tepny, neustále posúva okysličenú krv do celého tela. Zvýšenie krvného obehu je jednou z úloh talasoterapie. Morský kúpeľ v teplej vode odbúrava stres, dopĺňa zásoby minerálov, ktoré môžu v dôsledku nesprávnej výživy chýbať.
Všeobecná pohoda
Morská voda aktivuje vlastné sily tela v boji proti chorobám, ako je astma, bronchitída, artritída, zápaly a celkové ochorenia. Horčík, ktorý sa nachádza v nadbytku v morskej vode, upokojuje nervy a normalizuje spánok. Odchádza podráždenosť a človek má pocit pokoja a bezpečia.
koža
Horčík tiež dodáva pokožke dodatočnú hydratáciu a výrazne zlepšuje vzhľad. Podľa štúdie z februára 2005 v International Journal of Dermatology je kúpanie v Mŕtvom mori prospešné pre ľudí s atopickou dermatitídou a ekzémom. Účastníci držali jednu ruku v roztoku soli z Mŕtveho mora a druhú vo vode z vodovodu počas 15 minút. Najprv sa výrazne znížili príznaky ochorenia, začervenanie, drsnosť. Táto liečivá vlastnosť morskej vody je z veľkej časti spôsobená horčíkom.