Obsah
Všeobecný opis choroby
Jedná sa o patologický rast mužských mliečnych žliaz, ktorý sa prejavuje zväčšením prsníkov, ich zhutnením a ťažkosťou. Pri palpácii prsníka sa vyskytujú bolestivé pocity a nepríjemné pocity.
Prsné žľazy môžu dosiahnuť veľkosť až do priemeru 10 centimetrov (vo väčšine prípadov je ich veľkosť 2-4 centimetre). Zväčšenie pŕs môže byť jednostranné alebo symetrické (obojstranné).
Prevalencia ochorenia priamo závisí od vekovej kategórie, do ktorej muž spadá (chlapec, chlapec). U dospievajúcich s normálnym vývojom (vo veku 13-14 rokov) má 50-70% asi 40% mužov v mladom reprodukčnom veku gynekomastia, u starších mužov indikátor kolíše na úrovni 60-70%.
Gynekomastia často prináša viac psychických a fyzických ťažkostí ako zdravotných problémov. Stojí za zmienku, že ak sa neuskutoční žiadna liečba, môže sa vyvinúť zhubný nádor prsníka. Najprv musíte vyskúšať konzervatívne metódy liečby, ak nepomáhajú, potom je indikovaná operácia.
Typy gynekomastie
Podľa pôvodu je gynekomastia pravdivý a nepravdivý.
So skutočnou gynekomastiou objem prsníka sa zvyšuje v dôsledku rastu strómy a mliečnych žliaz.
Pokiaľ ide o pseudogynekomastia, potom sa veľkosť prsníka zväčšuje v dôsledku telesného tuku (tento typ gynekomastie sa pozoruje u obéznych mužov).
Skutočná gynekomastia zase môže byť v rámci fyziologickej normy (v závislosti od veku muža). Tiež to môže byť patologický - spôsobené rôznymi patológiami a poruchami v tele človeka.
Príčiny gynekomastie
Príčiny tohto ochorenia sa rozdelia do dvoch skupín (v závislosti od dvoch hlavných typov gynekomastie).
Skupina 1
Dôvody rozvoja skutočnej fyziologickej gynekomastie
Skutočnú fyziologickú gynekomastiu (tiež nazývanú „idiopatická“) možno pozorovať u novorodencov, dospievajúcich a vo vyššom veku.
U takmer 90% novorodencov je pozorovaný opuch mliečnych žliaz, ktoré sa po 14-30 dňoch samy zmenšia bez akejkoľvek liečby. Takéto zväčšenie mliečnych žliaz je dôsledkom genitálií, ktoré sa dieťaťu dostali, keď bolo v brušku.
V dospievaní (konkrétne vo veku 13 - 14 rokov) má asi 60% mužov gynekomastiu (a 80% z nich má obojstranné zväčšenie mliečnych žliaz). Takéto zvýšenie nastáva v dôsledku nezrelosti reprodukčného systému a prevahy ženských pohlavných hormónov nad mužskými. Toto ochorenie vo väčšine prípadov ustúpi samo od seba do 1-2 rokov bez chirurgického zákroku.
V starobe (55 až 80 rokov) sa u mužov môže vyskytnúť aj gynekomastia. Je to spôsobené zníženou úrovňou produkcie testosterónu. Ženský hormón, estrogén, začína dominovať nad mužským.
Skupina 2
Dôvody vývoja patologickej gynekomastie
Tento typ gynekomastie sa môže vyvinúť v dôsledku:
- nerovnováha v rovnováhe estrogénu a testosterónu v tele (táto nerovnováha sa vyskytuje u nádorov semenníkov, nadobličiek, pľúc, žalúdka, hypofýzy, pankreasu; s adenómom prostaty; s rôznymi zápalovými procesmi; so slabým fungovaním mužských pohlavných žliaz) );
- hyperprolaktinémia (zvýšená tvorba prolaktínu - hormónu zodpovedného za pôrod, jeho hladina sa zvyšuje pri hypotyreóze a nádorových formáciách hypofýzy);
- prítomnosť chorôb ovplyvňujúcich metabolické procesy tela: diabetes mellitus, obezita, difúzna toxická struma, pľúcna tuberkulóza;
- prítomnosť chorôb nesúvisiacich s endokrinnými látkami: HIV, trauma hrudníka, cirhóza pečene, kardiovaskulárne alebo renálne zlyhanie v dôsledku rôznych intoxikácií;
- užívanie liekov, ktoré zvyšujú produkciu prolaktínu alebo estrogénov, ovplyvňujú prsné tkanivo, čo negatívne ovplyvňuje prácu semenníkov (môžu to byť kortikosteroidy, antidepresíva, anabolické steroidy, krémy, ktoré obsahujú estrogény);
- užívanie heroínu, marihuany, alkoholu.
Príznaky gynekomastie
U novorodencov sa mliečne žľazy zväčšujú a hrubo mierne, výtok je zriedka prítomný (v konzistencii sú podobné mledzivu).
V prítomnosti iných typov gynekomastie u mužov sa pozoruje zvýšenie objemu prsníkov od priemeru 2 do 15 centimetrov. Hrudník môže vážiť asi 160 gramov. Zároveň sa zväčšuje aj bradavica, svätožiara ostro pigmenty, rozširuje sa na 3 centimetre v kruhu. Najčastejšie je zväčšenie mliečnych žliaz bolestivé, človek môže cítiť pocit stláčania, nepríjemné pocity pri nosení odevov (pri dotyku s bradavkami môžu byť citlivé).
Ak je zväčšený iba jeden prsník, zvyšuje sa riziko poškodenia mliečnych žliaz nádorom. Ak máte krvavý výtok, opuchnuté axilárne lymfatické uzliny alebo rôzne zmeny na koži na hrudníku, existuje vysoká pravdepodobnosť rakoviny prsníka.
Gynekomastia sa vyskytuje v 3 fázach:
- 1 V proliferujúcom (vývojovom) štádiu sa pozorujú primárne zmeny (toto štádium trvá 4 mesiace a pri správnej liečbe je všetko bez následkov a chirurgického zákroku).
- 2 B prechodné obdobie pozoruje sa dozrievanie žľazy (štádium trvá od 4 do 12 mesiacov).
- 3 Na vláknité štádium v mliečnej žľaze sa objaví tukové a spojivové tkanivo, regresia tejto patológie už bola minimalizovaná.
Užitočné jedlá pre gynekomastiu
Pri tejto chorobe sa mužské pohlavie musí zamerať na produkty, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu.
Jeho produkciu pozitívne ovplyvňujú vitamíny A, E, nenasýtené kyseliny omega 3 a 6, luteín, selén, zinok, železo, karotenoidy, bioflavonoidy a karotény. Všetky tieto živiny je možné získať z potravy. Rozdeľme ich do samostatných skupín a zvážme, čo a v akom množstve by mali muži konzumovať.
1. Prvé čestné miesto zaujímajú morské plody: kraby, sleď, sardinky, krevety, ustrice, ostriež, losos, saury, pstruh. Je lepšie ich variť na pare alebo na grile (môžete ich aj piecť). Musíte jesť morské plody najmenej trikrát týždenne.
2. Potom môžete dať na účinnosť a užitočnosť bobúľ, ovocia a zeleniny. Dôraz treba klásť na celú kapustokvetú rodinu (pre všetky druhy kapusty), zelené hrozno, petržlenovú vňať, horčicu, marhuľu, špenát, cibuľu, žeruchu, zelený šalát, pomaranče, granátové jablká, mango, vodnicu, tekvicu, čučoriedky, slivky, mrkvu , nektarinka, citrón, sladké zemiaky, žltá a červená paprika, citrón, čierne ríbezle. Môžete tiež jesť sušené ovocie: sušené marhule, datle, sušené slivky, hrozienka.
Najlepšie sa konzumujú čerstvé - sú zdravšie ako mrazené, varené alebo konzervované.
Stojí za zmienku, že ovocie, zelenina a bobule by mali byť tiež rozdelené podľa farby. Každá z farieb pomáha rôznymi spôsobmi.
Zelenina, zelené ovocie sú zodpovedné za rast, sú antioxidanty, čistia organizmus od škodlivých chemických zlúčenín a reakcií. Osobitná pozornosť by sa mala venovať všetkým druhom kapusty. Je to ona, ktorá podporuje stiahnutie estrogénu z pečene (tento hormón inhibuje produkciu testosterónu). Kapusta, rovnako ako všetky zelené, sa najlepšie konzumuje čerstvá.
Bobule, zelenina a ovocie, ktoré sú oranžové alebo žlté, zabraňujú infarktu, vzniku rakoviny (to je pri gynekomastii veľmi dôležité, pretože rakovina sa môže objaviť v prsníku). Okrem toho zvyšujú imunitu.
Červené bobule a zelenina zlepšujú prácu mužského močového systému, chránia pred tvorbou rakovinových buniek. Užitočné budú čerešne, vodné melóny, paradajky, jahody, maliny, brusnice. Samostatne musíte zvýrazniť červené hrozno. Obsahuje flavonoidy. Znižujú aktivitu aromatázy (enzýmu, ktorý premieňa testosterón na ženský hormón estrogén).
Zelenina a ovocie v modrej a fialovej farbe pomáhajú vyčistiť telo od rádionuklidov a spomaliť proces starnutia. Je to spôsobené proantokyanidínmi a antokyanidínmi, ktoré sa nachádzajú v slivkách, čučoriedkach a čiernych ríbezliach.
3. Na tretí krok dáme vlákninu a obilniny (perličkový jačmeň, proso a pohánkovú kašu). Vláknina, ktorá je obsiahnutá v obilninách, spúšťa črevnú a črevnú pohyblivosť, čo spôsobuje, že sa telo rýchlo zbavuje zvyškov potravy. Koniec koncov, fermentovaná alebo zhnitá potrava v črevách negatívne ovplyvňuje cirkuláciu panvových orgánov a spôsobuje prehriatie semenníkov (prehriatie neumožňuje normálnu produkciu pohlavných hormónov).
Najlepšie je zvoliť si kašu z celozrnných výrobkov a jesť ju každý deň. Musia byť varené na miernom ohni pri teplote asi 60 stupňov.
4. Ďalej zvážte korenie (kari, cesnak, kardamóm, cibuľu, červenú papriku, kurkumu). Korenie zlepšuje prácu enzýmov zodpovedných za spracovanie estrogénu, čím odstraňuje estrogén z tela v intenzívnejšom režime.
5. Nezabudnite na pitie. Musíte piť najmenej 2 litre denne. Lepšie zvoliť čistú pramenitú alebo minerálnu vodu. Voda pomáha obnoviť vodno-soľnú rovnováhu a čistí telo od toxínov. Tiež vyživuje bunky tela, a preto človek zostane mladý dlhšie.
Tradičná medicína pre gynekomastiu
Liečba ľudovými prostriedkami by sa mala používať iba pri hormonálnych poruchách a v počiatočných štádiách ochorenia. Rakoviny len tak ľahko nezmiznú.
Jedným z najlepších stimulantov testosterónu je koreň ženšenu. Denne zjedzte kúsok koreňa. Musí sa dôkladne žuť zubami (akoby sa mal zomlieť) a všetku šťavu, ktorá sa objaví pri žuvaní, treba prehltnúť.
Proti gynekomastii dobre pomáha aj alkoholová tinktúra. A pripravuje sa z koreňa ženšenu, kôry yohimbe, čerstvej ovsenej slamy a listov ginkga biloba. Všetky zložky je potrebné prijať v 50 gramoch. Byliny musia byť zmiešané a naliate 1 litrom čistého alkoholu, odložené na tmavé miesto po dobu 14 dní. Po uplynutí tejto doby musí byť všetko filtrované, naliate do fľaše a uložené v chladničke. Vezmite 30 kvapiek na dávku. Denne by mali byť také 3-4 recepcie. Dĺžka liečby je 60 dní.
Láskavé víno. Pomáha pri trávení, znižuje hladinu cholesterolu a pozitívne ovplyvňuje produkciu mužských hormónov. Vezmite hrsť umytých, osušených a rozdrvených koreňov ľubovníka, nalejte fľašu červeného vína, dajte na plyn a zahrievajte, kým sa nevytvorí pena (var je prísne zakázaný), nechajte lúhovať 3 dni. Potom prefiltrujte a vezmite si každý deň po večeri malý pohár. Po jedle by mala uplynúť aspoň hodina.
Ak chcete zmenšiť veľkosť prsníka, musíte si vziať nasledujúci odvar. Vezmite 100 gramov sibírskeho ženšenu a po 50 gramov koreňa ženšenu, sladkého drievka a listov maliny. Všetko zmiešajte a zalejte 0.5 litrom horúcej vody. Trvajte na tom, kým infúzia nevychladne. Výsledná tekutina sa filtruje a pije sa v malých dávkach po celý deň. Musíte piť taký vývar najmenej 2 mesiace. Môžete pokračovať v užívaní ďalší mesiac. Kurz by nemal byť bolestivý po dobu 3 mesiacov ako celku.
Na vyliečenie tohto ochorenia je potrebné, aby si pacient vzal 14–21 dní odvar z tymianu. Na jeho prípravu vezmite 2 lyžice suchých, nasekaných bylín, zalejte 1 litrom vody, priveďte do varu a udržujte v plameni ďalších 10 minút, počkajte, kým vývar vychladne, prefiltrujte. Výsledné množstvo infúzie vypite za deň. Po jednom vypite pohár tymiánového vývaru. Môžete sa s ním aj vykúpať (pomôže zmierniť stres, zlepší krvný obeh v panvových orgánoch a len tak relaxuje).
Nebezpečné a škodlivé potraviny pre gynekomastiu
- tuniak (môže sa konzumovať najviac 1 krát týždenne - toto obmedzenie súvisí s hromadením ortuti v tele človeka);
- grapefruit (obsahuje špeciálne chemikálie, ktoré spomaľujú odbúravanie estrogénu v pečeni);
- soľ (zvýšená hladina sodíka v tele spomaľuje produkciu testosterónu);
- cukor (pomáha produkovať inzulín, ktorý celkovo spomaľuje alebo zastavuje produkciu testosterónu);
- kofeín (zabíja voľný testosterón, môžete si dať 1 šálku kávy denne);
- mäso, do ktorého sa pridávajú ženské hormóny (pre rýchle zvýšenie hmotnosti zvieraťa), nachádzajú sa v bravčovom, kurom, hovädzom mäse (ale ak zjete denne 1 kus takého mäsa, potom bude mať menej škody ako úžitku) ;
- tučné jedlá (zvyšuje hladinu cholesterolu);
- sója (obsahuje analógy ženských hormónov);
- domáce mastné mlieko (obsahuje kravský estrogén, také mlieko sa dá piť až liter denne);
- Pečené biele droždie (cukor, droždie a kyseliny znižujú produkciu testosterónu)
- hydinové vajcia (obsahujú veľa cholesterolu a estrogénu; požadovaná rýchlosť je 1 vajce každé 2 dni);
- sladká sóda (obsahuje cukor, kofeín);
- údené mäso zakúpené v obchode (obsahuje tekutý dym, ktorý otravuje tkanivo semenníkov, konkrétne 95% z celkového objemu testosterónu);
- alkohol (zabíja voľný testosterón a negatívne ovplyvňuje testikulárne tkanivo), obzvlášť nebezpečné pivo - obsahuje fytoestrogény (ženské pohlavné hormóny);
- rýchle občerstvenie, polotovary, potraviny s E-kódovaním a GMO (obsahujú všetky negatívne enzýmy, ktoré znižujú tvorbu testosterónu).
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!