Obsah
Letná starostlivosť o pokožku tváre
Čokoľvek poviete, dúhové letné dni sú samy o sebe dôvodom na skvelú náladu. Chcem byť neodolateľná pre radosť svojich blízkych a užiť si slnečný čas. Leto je navyše časom cestovania, dovolenky na pláži a aktívneho životného štýlu. Je čas starať sa o pokožku a chrániť ju pred nadmerným množstvom ultrafialového žiarenia a tepla. Preto dnes budeme diskutovať o letnej starostlivosti o pleť.
Kód horúcej krásy
V náručí horiaceho slnka a suchého vzduchu nie je pokožka sladká. Starostlivosť o pleť v lete by sa preto mala zásadne líšiť od starostlivosti v zime a dokonca aj na jar. Ak predtým potrebovala aktívnu výživu, teraz nevyhnutne potrebuje vlhkosť. A v prvom rade musíte byť hydratovaní zvnútra. Za týmto účelom by ste mali vypiť najmenej 2 litre neperlivej vody denne.
Tiež by ste si mali častejšie striekať tvár vodou. Ráno a večer možno vodné kúry doplniť hydratačným mliekom a gélom s chladivým účinkom. Majitelia mastnej pleti by si mali vyberať prípravky s antibakteriálnymi zložkami. V lete je ich pokožka obzvlášť náchylná na podráždenie. Mastné krémy na poličke v kúpeľni by mali ustúpiť hydratačným prípravkom. Ideálne bude, ak budú obsahovať faktor SPF-ochrany pred slnkom, aspoň 25-30. Obranu proti ultrafialovému žiareniu však treba posilniť opaľovacími prípravkami. A to nielen pri oddychu na pláži. Aplikujte ich na pokožku každý deň predtým, ako vyjdete von.
Šupky v lete - absolútne nie. Starostlivosť o pleť v lete úplne vylučuje agresívne čistenie tváre. To môže vyvolať výskyt stareckých škvŕn, zápalov a vyrážok. Používajte jemné pílingy a gomage, ktoré jemne odstraňujú hlboké nečistoty a robia pokožku pružnou. Ale je povolené uchýliť sa k nim nie viac ako 2-3 krát týždenne. Pre tých, ktorí majú problémy s pokožkou, odporúčame, aby ste sa obmedzili na 1-2 procedúry v priebehu 7-10 dní.
Udržujte svoju pokožku tónovanú
Kozmetickým produktom číslo jeden v lete sú toniká. Zúžia póry, vyhladia vrásky a spevnia pokožku. Samozrejme, moderná kozmetológia ponúka veľa možností, ale keď je leto a okolo je veľa zelene a prírodných darčekov, chcete sa potešiť prírodnými prostriedkami. Obrátime sa teda na skúsenosť našich babičiek a prababičiek, ktoré vedeli byť neodolateľné, s použitím ľudových receptov na starostlivosť o pleť.
Uhorkové tonikum revitalizuje suchú pokožku. Uhorku nastrúhame, zalejeme 1 šálkou teplého mlieka, privedieme k varu a varíme 5 minút. Zmes prevlečieme cez gázu a ochladíme.
Nič nie je v horúčavách tak osviežujúce ako mäta. 2 polievkové lyžice listov mäty zalejte 2 šálkami vriacej vody a trvajte 10 minút. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. nechtík tinktúra, 1 polievková lyžica. l. alkohol a 1 lyžička citrónovú šťavu, potom prefiltrujte. S týmto tonikom bude pokožka hladká a tonizovaná.
Najlepšou odmenou pre mastnú a zmiešanú pleť je citrusové tonikum. Zmiešajte 1 lyžičku medu, zeleného čaju, citrónovej šťavy a grapefruitu. Naplňte zmes ½ šálky minerálnej vody a trvajte jeden deň. Po týždni každodenného používania tonika nebude po mastnom lesku ani stopy.
Citlivá pokožka si vyžaduje jemnú starostlivosť, čo jej pomôže v ružovom toniku. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. okvetné lístky ruží s pohárom vriacej vody, priveďte k varu, trvajte na tom, aby boli pod vekom 15 minút a zmes bola prefiltrovaná cez tenkú látku.
Skutočný elixír mladosti sa získava zo sušených kvetov matky a nevlastnej matky, ľubovníka bodkovaného, šalvie a mäty. Vezmite 1 polievkovú lyžičku byliniek, nalejte ich do pohára s ½ šálky vodky, zatvorte veko a trvajte na týždni. Pred použitím 2 lyžice. l. infúzie sa zriedi rovnakým množstvom vody. Toniká používajte ráno a večer po umytí a vaša pokožka bude vždy svieža a neodolateľná.
Transformačné masky
V lete by tiež mali byť masky na tvár vyberané premyslene. Mali by byť zvlhčovacie, ľahkej štruktúry a dobre absorbované. Našťastie existuje dostatok receptov na starostlivosť o pokožku tváre na tieto účely.
Bobule sú v tomto ohľade ideálnou prísadou. Maliny vybielia a osviežia pokožku, čučoriedky intenzívne hydratujú a vyživujú, egreše obnovujú bunky, čučoriedky spomaľujú ich starnutie, jahody zbavujú starecké škvrny a rakytník oživuje vyblednutú pokožku. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. bobule, ktoré sú pre vás vhodné, rozšľahajte ich na pyré a zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami. l. kyslá smotana.
Marhuľová maska nasýti pokožku životodarnou vlhkosťou. Odstráňte semená zo 4 zrelých plodov, opatrne rozomlejte a premiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. l. tučný krém. Zamatová, ako marhuľová, pokožka je poskytnutá po prvých aplikáciách.
Tropické ovocie pomôže zbaviť sa zradne vyskočených pupienkov. Polovicu očisteného banánu a kivi rozmixujte na mixér, zalejte 1 polievkovou lyžicou citrónovej šťavy a rozmixujte. Potrebuje vaša pokožka omladzujúci účinok? Potom sem pridajte štvrtinu ovocia z avokáda.
Príliš mastná pokožka premení pôvodnú masku z ovocia a zeleniny. V miske mixéra zmiešajte 50 g čerstvej cukety, kyslej kapusty, jablka, broskyne a urobte všetko do homogénneho pyré.
Dokonale upokojuje pokožku, najmä po prehriatí na slnku, paradajková maska. Šťavnaté zrelé paradajky zalejte vriacou vodou, odstráňte šupku a prudko roztlačte vidličkou. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. zrazené mlieko a nechajte hmotu 5 minút lúhovať. Maska sa aplikuje na očistenú pokožku 15-20 minút a potom sa umyje studenou vodou.
A aké ľudové recepty na starostlivosť o pokožku tváre sú vo vašom prasiatku? Podeľme sa o svoje skúsenosti a usporiadajte si doma častejšie kozmetický salón. Nechajte toto leto prejsť v znamení potešenia!