Obsah
Prvým krokom v starostlivosti o pleť je čistenie. Žiadne drahé krémy a procedúry od kozmetičky jej nepomôžu zachovať krásu a zdravie, ak nezačnete tým najjednoduchším a najzrejmejším – čistením. Dobrou správou je, že postup je možné vykonať doma, ale je dôležité vedieť, ako si správne očistiť tvár sami.
Ako hovorí kozmetička Regina KhasanovaKoža je najväčším orgánom nášho tela. Chráni, podieľa sa na regulácii telesnej teploty, udržuje vodno-soľnú a hormonálnu rovnováhu, teda nevykonáva práve najľahšiu prácu.
Naša pokožka sa skladá z niekoľkých vrstiev. V každom jej môžeme pomôcť:
- pokožka - vonkajšia vrstva kože. Poskytuje vodeodolnú bariéru a nastavuje tón našej pokožky. Treba ho chrániť, chrániť pred slnkom (pomocou SPF), vyhýbať sa pôsobeniu agresívnych látok a samozrejme čistiť. Toto neustále hovorím svojim klientom.
- dermis nachádza sa pod epidermou, obsahuje tuhé spojivové tkanivo, vlasové folikuly a potné žľazy. Obsahuje kolagén a elastín, dva proteíny nevyhnutné pre zdravú pokožku. Kolagén dodáva pokožke pevnosť a pružnosť a elastín prispieva k jej elasticite, pomáha vrátiť sa do pôvodného tvaru po natiahnutí. S vekom a vplyvom vonkajších faktorov postupne klesá produkcia elastínu a kolagénu v pokožke. K ich naplneniu pomôže správna životospráva a výživa, kozmetické procedúry a odborne vybraná domáca starostlivosť.
- Hypoderm (podkožný tuk) – hlbšie podkožie, pozostáva z tukového a spojivového tkaniva. Zadržiava teplo, chráni životne dôležité vnútorné orgány. Starnutím sa množstvo tkaniva v tejto vrstve znižuje, vytvárajú sa ochabnuté obrysy (napríklad ovál tváre). Pomôcť môže masáž tváre, pravidelné návštevy kozmetičky, správna výživa a životospráva, profesionálna domáca starostlivosť. Z uvedeného je zrejmé, že prvým krokom vo všetkom je čistenie pleti, komentovala odborníčka.
Sprievodca krok za krokom
Kľúčom ku krásnej pleti je správne čistenie. A môžete to urobiť bez akýchkoľvek kozmetológov, ak budete postupovať podľa nižšie uvedených odporúčaní. Vaša pokožka sa vám poďakuje.
Krok 1. Makeup zmyte mliekom
Odborník poznamenáva, že v prvom rade musíte odstrániť maskaru a rúž – použite rôzne špongie alebo vatové tampóny. Potom môžete očistiť obočie od ceruzky alebo tieňov a potom – základ. To všetko sa dá urobiť mliekom alebo iným odličovacím prostriedkom.
– Mnoho dievčat si rado odstraňuje kozmetiku z tváre micelárnou vodou. Ale neradi to zmývajú. A to je veľmi dôležité! Musí sa umyť teplou vodou. Jej hutné zloženie totiž upcháva póry, hovorí kozmetička.
Nikdy nechoďte spať s make-upom na tvári!
Krok 2. Umyjeme sa teplou vodou
Potom, čo si na tvár nanesiete odličovač a odstránite všetky zvyšky kozmetiky, musíte si tvár umyť teplou a najlepšie studenou vodou. Horúca voda núti mazové žľazy pracovať čo najaktívnejšie.
Krok 3. Naneste tonikum podľa typu pleti
-Po umytí tváre naneste tonikum podľa typu pleti. Tým sa znormalizuje vaše pH, zjemní sa pokožka a stiahnu póry. Dôležitý bod – v zložení toník pre suchú a zmiešanú pleť by nemal byť žiadny alkohol, – pokračuje Regina Khasanová.
Týmto sa končí denný postup čistenia pleti, ale stále je tu niekoľko dôležitých bodov:
Používajte čistiace pleťové masky
Raz týždenne nezaškodí vyrobiť si čistiacu masku na báze ílu, enzýmov a kyselín podľa typu pleti. Podporujú nielen hlbšie čistenie, ale tiež odstraňujú odumreté kožné bunky, urýchľujú proces obnovy buniek a zmierňujú zápal.
Použite peelingový vankúšik
Peeling Roll je jemný a exfoliačný prostriedok. Delikátne rozpúšťa odumreté zrohovatené bunky epidermy pomocou kozmetických kyselín. Na rozdiel od peelingov produkt neobsahuje traumatické častice, takže je skvelý na týždenné použitie. To bude len prínosom.
Vymeňte si uterák na tvár
- Ak si osušíte tvár uterákom, musíte ho meniť každé dva dni. Malo by to byť striktne len pre tvár a len pre vás! Ešte lepšie je použiť suché uteráky. Vyzerajú ako veľký toaletný papier, ale pomáhajú udržať choroboplodné zárodky mimo tváre, hovorí kozmetička.
Používajte profesionálnu starostlivosť o pleť
– A stále som za profesionálnu ošetrujúcu kozmetiku. Finančné prostriedky z najbližšieho obchodu môžu byť ekonomické, ale ich zloženie je „odtrhnuté a zahoďte“. A s dobrými finančnými prostriedkami sa dajú cesty ku kozmetičke znížiť, domnieva sa odborník.
Populárne otázky a odpovede
Odpovedá na základné otázky o postupe čistenia pleti kozmetička Regina Khasanova:
Kľúč ku krásnej a zdravej pleti: píling nie viac ako raz týždenne. Ale je lepšie ho nahradiť peelingovou rolkou úplne.
1. Deň vykládky pre tvár. Z času na čas, najlepšie raz za týždeň, si zariaďte deň bez make-upu: iba hydratačný krém a bez podkladovej bázy.
2. Naneste hydratačný krém do minúty po umytí tváre. Tým sa zachová maximálne množstvo vlhkosti a krém bude účinnejší.
3. Zbavte sa špongií. Po prvé, viac absorbujú ako vydávajú. Po druhé, je to ideálne prostredie pre baktérie. Pre pleť je oveľa výhodnejšie jednoducho umyť tonikom a naniesť základ čistými prstami.
4. Pravidelné peelingy. Zbaviť sa vrchných vrstiev pokožky je kľúčom k jej mladosti a zdraviu!
5. Pred raňajkami si umyte zuby. Umytím zubov pred prvým pohárom vody sa zbavíte množstva baktérií. Verte mi, vaša pokožka sa vám poďakuje!
6. SPF krém. Nezabudnite použiť ochranný krém proti UV žiareniu. Ideálne je namiesto podkladovej bázy použiť BB alebo CC krémy, ktoré už SPF obsahujú.
7. Primer. Ak sa bez podkladovej bázy nezaobídete, použite najskôr základný náter. Má neutrálne chemické zloženie a dokáže ochrániť mastnú pleť pred akné a upchávaním pórov a normálnu pleť pred presušovaním. Verte mi, že s podkladovou bázou stráca pokožka veľa vlhkosti.