Ako odstrániť modriny pod očami doma
Zdá sa vám vaša tvár večne unavená, nudná a chorá? Je to všetko kvôli modrosti očí. Ale problém má riešenie. Všetko o príčinách modrín pod očami a ako s nimi zaobchádzať - v našom článku

Modriny pod očami dokážu pokaziť aj ten najdokonalejší obraz. Korektory a photoshop problém len zamaskujú, no niekedy len dostatok spánku nestačí. Povieme vám, ako odstrániť modriny pod očami doma a zabrániť ich vzniku.

Príčiny modrín pod očami

Modriny pod očami sa vyskytujú z nejakého dôvodu a predtým, ako sa s nimi vysporiadate, musíte zistiť príčinu. Hlavnými dôvodmi sú:

1. Stres, prepracovanosť, nedostatok spánku

Práca v noci, spánok 5-6 hodín denne, stres v práci, neustále starosti negatívne ovplyvňujú náš vzhľad. V dôsledku prepätia je narušená práca krvných ciev, steny kapilár sa stenčujú, pod očami sa objavuje charakteristická modrá. Ak teda chcete vyzerať dokonale – spite 8-9 hodín denne a snažte sa byť menej nervózni.

2. Zmeny kože súvisiace s vekom

Vek môže tiež spôsobiť vaky a modriny pod očami¹. V priebehu rokov sa produkcia prirodzeného kolagénu a kyseliny hyalurónovej spomaľuje, čím tenká a jemná pokožka viečok stráca pružnosť a ešte viac sa stenčuje. Začínajú sa objavovať cievy – ahoj, tiene pod očami.

3. Dedičnosť

Pred dedičnosťou niet úniku a ak má vaša mama, babička, teta modriny pod očami, tak s najväčšou pravdepodobnosťou sa s takýmto problémom stretnete aj vy.

4. Niektoré choroby

Niekedy môžu modriny pod očami naznačovať nejaký druh choroby alebo poruchy v tele. Platí to najmä pre choroby kardiovaskulárneho systému, obličiek, pečene alebo problémy s endokrinným systémom, ako aj nedostatok železa².

5. Nesprávna starostlivosť o pleť okolo očí

Napríklad alergia na niektoré zložky pleťových krémov sa môže prejaviť stenčovaním pokožky a hyperpigmentáciou. Ak si pri odstraňovaní make-upu silno pretriete tvár vatovým tampónom, riskujete natiahnutie pokožky okolo očí a poškodenie kapilár.

Ako odstrániť modriny pod očami: pokyny krok za krokom

Ak vaky a modriny pod očami nie sú zdedené, potom je celkom možné sa ich zbaviť. Najdôležitejšie je najprv skontrolovať svoje zdravie a uistiť sa, že sa v dôsledku nejakého ochorenia objavili modriny a unavený vzhľad. Ale aj tu treba pochopiť, že dobrý spánok nie je všeliekom. Musíte zmeniť svoj životný štýl a naše užitočné rady vám s tým pomôžu.

1. Zdravý spánok a žiadny stres

Po prvé, v boji za krásu musíte venovať pozornosť svojej každodennej rutine. Ešte raz opakujeme, že pre dobrý spánok potrebujete spať aspoň 8-9 hodín denne³. To pomôže obnoviť proces nasýtenia buniek kyslíkom, urýchliť metabolizmus v tele a zlepšiť prietok krvi. Zdravý spánok je v strese nemožný, preto sa snažte upokojiť a nebuďte nervózni z maličkostí. To by malo zahŕňať aj odmietnutie zlých návykov (nikotín robí steny krvných ciev krehkými a pokožka je suchá, stenčená a unavená). Choďte viac na čerstvom vzduchu, športujte - to pomôže nasýtiť telo kyslíkom a vrátiť mu kvitnúci vzhľad.

zobraziť viac

2. Kozmetika na modriny pod očami

Postarajte sa o jemnú pokožku okolo očí. Krém na tvár nie je vhodný na oblasť očných viečok, existujú na to špeciálne ošetrujúce prípravky. Zahŕňajú kofeín a kyselinu hyalurónovú, výťažky z rias, liečivých rastlín a vitamíny, ktoré hydratujú a tonizujú pokožku okolo očí, odstraňujú opuchy a začervenanie a odstraňujú modré pod očami a jemné vrásky. Vyberte si osvedčené značky lekární: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic a iné. Hlavnou vecou je používať tieto prostriedky nie príležitostne, ale pravidelne, ešte lepšie - po konzultácii s kozmetológom alebo dermatológom pri výbere. Takmer všetky farmaceutické značky sú však hypoalergénne a vhodné aj pre citlivú pokožku. Do 3-4 týždňov po pravidelnom používaní si všimnete, že modriny pod očami sa zosvetlili, pokožka sa napnula a stala sa viac hydratovanou.

3. Masáž z modrín pod očami

Ďalším účinným spôsobom, ako sa zbaviť modrín pod očami doma, je samo-masáž. Pomôže to zlepšiť krvný obeh a normalizovať tok lymfy v očných viečkach. Samomasáž poskytuje obzvlášť viditeľný výsledok v spojení s dobre zvoleným ošetrujúcim prípravkom.

Vykonávanie samomasáže je veľmi jednoduché. Najprv si dôkladne očistite tvár od make-upu, pre čo najlepšie kĺzanie naneste krém alebo gél na starostlivosť o oblasť okolo očí.

Zatvorte oči, priložte vankúšiky ukazováka, prostredníka a prstenníka na očné viečka. Veľmi jemne krúživými pohybmi začnite masírovať očné viečka, najskôr v smere hodinových ručičiek, potom jemne, sotva stláčajte, masírujte oblasť očných buliev (nepreháňajte to!). Pre každú oblasť stačí 30 sekúnd expozície.

Potom ľahkými hladiacimi pohybmi končekmi prstov masírujte oblasť tmavých kruhov pod očami od vnútorného kútika oka k vonkajšiemu. Opakujte postup nad horným viečkom, pod obočím. Pre každú zónu tiež stačí približne 30 sekúnd.

zobraziť viac

4. Face fitness (tvárová gymnastika)

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa vysporiadať s modrinami pod očami doma, je fitness tváre (alebo jednoducho druh tvárovej gymnastiky). Tiene pod očami sú redukované v dôsledku normalizácie prietoku krvi, navyše pomôže zbaviť sa povrchových vrások a zabrániť vzniku nových. Opäť je dôležité robiť cvičenia pravidelne a nie vtedy, keď si na to spomeniete pri pohľade do zrkadla.

Najprv pevne zatvorte oči a potom ich doširoka otvorte, napínajte očné viečka čo najviac a 10 sekúnd nežmurkajte. Opakujte cvičenie 10-15 krát.

Prižmúrte, napínajte očné viečka, zostaňte takto 5 sekúnd. Opakujte cvičenie 15-20 krát.

Pozerajte sa hore – dole, vpravo – vľavo, ale len očami, tvár a krk by mali zostať úplne nehybné. Cvik opakujte 5-krát. Potom nakreslite „osmičku“ očami ešte 5-krát – najprv v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.

5. Ľudové prostriedky

Naše mamy a staré mamy často unikali pred modrinami pod očami priložením čajového vrecúška alebo vatového tampónu namočeného do silného čaju, plátkov uhorky, kaše z aloe alebo aj nastrúhaných surových zemiakov na oblasť viečok. Týmto spôsobom môžete skutočne zosvetliť modriny pod očami a zamaskovať následky nedostatku spánku, najmä preto, že väčšinu šikovných nástrojov ľahko nájdete v chladničke. Nezabudnite, že niektoré potraviny môžu vyvolať alergickú reakciu, ktorá spôsobí opuch a začervenanie. Ďalšou možnosťou je priložiť si obklad zo studeného zeleného čaju alebo si okolie očí utrieť kockou ľadu. Studený tónuje krvné cievy a sťahuje kapiláry a tiež zmierňuje opuchy okolo očí.

6. „SOS-prostriedky“

Takzvané „SOS-remedies“, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám vrátili oddýchnutý vzhľad v priebehu niekoľkých minút a zamaskovali modriny pod očami, zahŕňajú nedávno veľmi obľúbené hydrogélové a látkové náplasti a jednorazové masky. Obsahujú kofeín, pantenol, bylinné extrakty (napríklad pagaštan konský) a kyselinu hyalurónovú. Takéto náplasti a masky sa rýchlo (doslova za 10-15 minút) vyrovnajú s opuchmi, zosvetlia modriny a vrátia vzhľadu svieži a oddýchnutý vzhľad. Najobľúbenejšie náplasti sú Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, módne perly Millatte, bulharská ruža Koelf a placenta Berrisom. Hlavná vec je okamžite prestať používať pri najmenšej alergickej reakcii.

zobraziť viac

Populárne otázky a odpovede

Ako zabrániť vzniku modrín pod očami a v akých prípadoch sa nezaobídete bez pomoci špecialistu, povie dermatológ, kozmetológ Azaliya Shayakhmetova.

Ako zabrániť vzniku modrín pod očami?
Doprajte si dostatok spánku, nezneužívajte kávu, dodržiavajte pitný režim. Vzdajte sa pikantných a slaných jedál, jedzte viac zeleniny a ovocia. Umyte si tvár studenou vodou a nechoďte na slnko bez použitia opaľovacieho krému. Starostlivo sledujte svoje zdravie, niekedy môžu modriny pod očami signalizovať vážne problémy v tele.
Ako môže kozmetička pomôcť s modrinami pod očami?
Hlavnou úlohou kozmetológa je posilniť pokožku a krvné cievy, pretože kapiláry budú vždy presvitať cez tenkú pokožku. Existujú rôzne metódy: mezo- a biorevitalizácia, prípravky obsahujúce kolagén, PRP-terapia, mikroprúdy.

Existujú špeciálne injekcie na očné viečka, ktoré obsahujú peptidy a aminokyseliny, posilňujú steny ciev a obnovujú ich tonus a majú lymfodrenážny účinok.

Ako sa dajú zamaskovať modriny pod očami dekoratívnou kozmetikou?
Najprv si pleť pripravte základným náterom a potom naneste korektor. Najdôležitejšie je zvoliť správny odtieň: zelené maskujú sčervenanie, fialové žltosť a žlté modré. Potom naneste korektor v tóne pleti, ktorý sa nerozmazáva a zostáva na pleti dlhšie ako podkladová báza. Namiesto korektora môžete použiť CC krém, ktorý sa prispôsobí prirodzenému tónu pleti a vďaka ľahkej textúre sa nezroluje ani „neprepadáva“ do vrások.

Zdroje

  1. I. Kruglikov, doktor fyzikálnych a matematických vied, Kosmetische Medizin (Nemecko) „Estetická medicína“, ročník XVI., č. 2, 2017
  2. Idelson LI anémia z nedostatku železa. In: Sprievodca hematológiou, vyd. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. kancelársky syndróm. lekársky časopis č.30 zo dňa 19.12.2011/1902/XNUMX str. XNUMX.

Nechaj odpoveď