Samotné slovo „chudnutie“ môže spôsobiť stres mnohým z nás, pretože je spojené s nepohodlím, prísnymi obmedzeniami, vyčerpávajúcim tréningom a dodržiavaním prísnej diéty. Je možné dosiahnuť požadované formy bez zbytočných obetí a úsilia? Ukazuje sa, že je to celkom skutočné, postačuje na zabezpečenie správneho fungovania čreva.
Čo sú pre-a probiotiká?
V čreve nie je len trávenie potravy, asimilácia živín a eliminácia toxínov a toxínov. Okrem toho je zodpovedný za veselý zdravotný stav, silnú imunitu, dobrý vzhľad a štíhlu líniu. To, ako dobre si črevo poradí so svojimi úlohami, závisí predovšetkým od stavu jeho mikroflóry - presnejšie od rovnováhy pre- a probiotík.
Keďže tieto pojmy sú často zamieňané, trochu si to ujasníme. Prebiotiká sú nestráviteľná vláknina, ktorá správne stimuluje črevnú mikroflóru a poskytuje výživu prospešným mikroorganizmom. Zdrojom prebiotík je tepelne nespracovaná zelenina a ovocie, ako aj niektoré druhy obilnín. Niet divu, že odborníci na výživu odporúčajú zamerať sa vo svojej strave na takéto produkty.
Mnoho ľudí s diétou však čelí skutočnosti, že zvýšenie spotreby vlákniny vedie k výsledku, ktorý nie je zďaleka požadovaný. Mnohí sa namiesto chudnutia sťažujú na začiatok problémov s trávením - nadúvanie, ťažkosti v žalúdku, zápcha. Ide o to, že v dobre koordinovanej práci hrá popri prebiotikách dôležitú úlohu ďalšia skupina „obyvateľov“ čreva - probiotiká. Absorbujú prebiotiká a pomáhajú nášmu telu vyťažiť z nich maximum.
Prečo brať pre-a probiotiká
Vzhľadom na význam týchto prospešných baktérií pre zdravie čriev odporúčajú odborníci na výživu venovať osobitnú pozornosť probiotikám a zahrnúť ich do svojej stravy.
Probiotiká regulujú rýchlosť a kvalitu metabolizmu, a preto ich nedostatok, inak nazývaný dysbióza, vedie k celému radu problémov nielen so zdravím, ale aj so vzhľadom. Nadmerná hmotnosť a zlý stav pokožky (akné) sú najbežnejšími „spoločníkmi“ črevnej nerovnováhy.
Široko propagované fermentované mliečne výrobky so „živými“ kultúrami často nie sú riešením problému, pretože na obnovenie mikroflóry sú potrebné probiotiká s obsahom užitočných mikroorganizmov v množstve najmenej jednej miliardy naraz. Množstvo baktérií vo väčšine fermentovaných mliečnych výrobkov je príliš malé v porovnaní s odporúčaným dávkovaním.
Črevo je celý systém, ktorého jednotlivé prvky úspešne fungujú iba vtedy, keď sú v rovnováhe. Správna kombinácia pre-a probiotík zlepšuje metabolizmus lipidov, čím podporuje chudnutie a pomáha udržiavať vysokú hladinu metabolizmu. Je to dobrý metabolizmus, ktorý vám umožňuje dlhodobo udržiavať výsledok stravy. Dobre koordinovaná práca pre-a probiotík zaisťuje správnu črevnú peristaltiku - vďaka čomu je možné včasne vylúčiť všetko, čo náš organizmus nepotrebuje. Zdravá črevná mikroflóra teda zaisťuje optimálnu fyzickú zdatnosť a umožňuje vám cítiť sa plný sily a energie.
Vyvážená kombinácia lakto- a bifidobaktérií v multiprobiotiku LACTOBALANCE® obsahuje 3 miliardy probiotických mikroorganizmov, ktoré prispievajú k obnove ich vlastnej črevnej mikroflóry. Zahŕňa špeciálnu skupinu laktobacilov L. Gasseri, ktorá priaznivo pôsobí na metabolizmus lipidov a chudnutie, čo bolo dokázané výskumom japonských vedcov. 1 Ako zdroj probiotík sa LACTOBALANCE® odporúča počas a po diéte, ako aj po užívaní liekov, ktoré narúšajú prirodzenú črevnú mikroflóru, a to aj počas a po užívaní antibiotík. Probiotický komplex obnovuje rovnováhu črevnej mikroflóry a normalizuje jej prácu.
Na rozdiel od mnohých iných probiotík a fermentovaných mliečnych výrobkov si LACTOBALANCE® nevyžaduje skladovanie v chladničke, je vhodné si ho vziať so sebou.
Nechajte život vrieť, nie žalúdok!
Viac informácií o LACTOBALANCE® nájdete na oficiálnej webovej stránke lactobalance.ru
[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 vo fermentovanom mlieku s abdominálnou adipozitou u dospelých v randomizovanej kontrolovanej štúdii. British Journal of Nutrition (2013), 110, 1696-1703.