Ak to práve čítate, je pravdepodobné, že ste na priemyselnú kozmetiku zanevreli, alebo o nej uvažujete. Nebudeme sa teraz zameriavať na negatívny vplyv tak neslávne známych zložiek šampónov, akými sú detergenty, parabény, minerálne oleje a iné „škodlivé“ – táto téma si zaslúži samostatnú dôkladnú štúdiu. Teraz navrhujem osvojiť si skúsenosti s používaním prírodných vlasových produktov, ktoré si môžete uvariť doma sami z dostupných a lacných surovín.
Pozor: neexistuje univerzálny liek, ktorý by potešil každého. Rôzne typy vlasov a pokožky si vyžadujú individuálny prístup. Z navrhovaných metód si môžete vybrať, čo je pre vás to pravé. Vlasy si navyše na prírodné prostriedky zvyknú do dvoch až troch týždňov, prípadne aj do mesiaca. Na začiatku môžu vyzerať o niečo horšie ako zvyčajne, pretože trvá určitý čas, kým sa zotavia z škodlivých účinkov priemyselných šampónov. Ale ak to myslíte vážne, nemalo by vás to zastaviť! Určite si budete môcť vybrať z rôznych receptov niekoľko vhodných.
Ak sa vám zdá, že je nemožné umyť si vlasy bez šampónu zakúpeného v obchode, čaká vás príjemné prekvapenie! Trend úplného opúšťania šampónov je teraz vo svete veľmi populárny. Dostalo trochu nejednoznačný názov „No Poo“, čo znamená, samozrejme, len „NoShampoo“. Niektoré dievčatá si niekoľko rokov umývajú vlasy iba obyčajnou vodou a tvrdia, že ich vlasy sú v úplnom poriadku. Okrem toho existuje veľa spôsobov, ako vyčistiť vlasy improvizovanými prostriedkami. Komu obyčajná voda nestačí, dáme pár receptov.
1. Prášok na pečenie. Neveríte, že sóda bikarbóna sa dá použiť namiesto šampónu? Samozrejme nepení, no napriek tomu dokonale rozpúšťa tuk a oplachuje vlasy, pričom ich nevysušuje. Do pohára nasypte tri polievkové lyžice sódy bikarbóny. Trochu rozriedime teplou vodou, prípadne odvarom zo žihľavy, harmančeka, paliny, drvených odnoží káhiry a iných rastlín používaných aj na oplachovanie. Výslednú zmes rozotrite na pokožku hlavy a vlasy a masírujte. Spočiatku sa vám tento proces bude zdať dosť zvláštny, ale rýchlo si naň zvyknete. Po umytí si hlavu určite opláchnite vodou s citrónom, odvarom z rastlín, prípadne použite kondicionér, ktorý neobsahuje silikón.
2. Horčica. Zmiešajte tri polievkové lyžice horčice s teplou vodou, kým sa nevytvorí kaša. Naneste rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy. Ak máte čas, môžete si zabaliť hlavu a držať horčicu ako masku 10-30 minút. V tomto čase bude krv aktívne cirkulovať vo všetkých vrstvách pokožky a obohatiť vlasové folikuly o užitočné látky. V dôsledku toho sa aktivujú „spiace“ žiarovky, vlasy menej vypadávajú, sú hustejšie a lepšie. Horčica je univerzálny liek, no najlepšie sa hodí na mastné vlasy.
3. Citrónová šťava a citrónovou alebo limetkovou kôrou. Raz som si v Thajsku kúpila šampón s názvom Kaffir Lime. Ako sa ukázalo, obsahuje len šťavu, tmavozelenú citrusovú kôru a vodu. Samozrejme, vôbec nepenil a istý čas som pochybovala, či mi dokážu dôkladne umyť vlasy. A moje vlasy sú husté a kučeravé, nie je také ľahké ich umyť. Jedného dňa som si ho však len naliala na vlasy, trochu rozotrela a zmyla. Pocity boli trochu iné ako po použití „skutočného“ šampónu, ale nepochybne sa hlava vyčistila a vlasy sa leskli. Potom som úplne prešiel na tento nástroj a potom som zvládol ďalšie metódy neškodného čistenia vlasov.
4. Ražný chlieb. Kúsok ražného chleba zalejeme horúcou vodou, necháme chvíľu postáť, potom premiešame na konzistenciu kaše. V ideálnom prípade musíte výsledný produkt pretrieť cez sitko – v takom prípade bude ľahšie opláchnuť vlasy. Aplikujte na vlasy a pokožku hlavy, masírujte, ak je to možné, držte na vlasoch ako masku. Potom dôkladne opláchnite. Pravidelným používaním ražného chleba sa vlasy stávajú hustými, silnými a objemnými.
5. Mliečne výrobky. Ukazuje sa, že vlasy je možné umývať kefírom, jogurtom a dokonca aj srvátkou. Naneste na vlasy rovnomerne, zabaľte polyetylénom a navrchu zabaľte uterákom. Po pol hodine umyte. Ak nie je čas na čistiacu masku, môžete jednoducho zriediť kefír alebo jogurt horúcou vodou a opláchnuť vlasy teplou zmesou.
6. Hrachová múka. Tento recept je z Číny. Hrachovú múku si môžete vyrobiť sami pomocou mlynčeka na kávu alebo si ju môžete kúpiť hotovú v obchode pre vegetariánov. Polievkovú lyžicu múky zalejeme teplou vodou a premiešame. Výslednú hmotu rozotrite po vlasoch, chvíľu masírujte a potom opláchnite. Môžete použiť aj ražnú, ovsenú a ryžovú múku. Do výsledného produktu je tiež užitočné pridať horčičný prášok.
7. Mydlové orechy. Sú to plody tropickej rastliny Sapindus, nazývanej „indické mydlo“. Úplne nahrádzajú šampón a mydlo, pričom ide o ekologický, absolútne bezpečný a účinný prací prostriedok. Majú hypoalergénne vlastnosti a po použití sa v prostredí úplne rozložia a nezanechávajú žiadne znečistenie. Mydlové orechy možno použiť na výrobu šampónu. Za týmto účelom nalejte 10 orechov vodou, priveďte do varu a varte 20 minút. Po vychladnutí môžete naniesť na mokré vlasy a umyť ako bežný šampón. Ak sa pena neobjaví prvýkrát, opláchnite a aplikujte druhýkrát. Tekuté mydlo vyrobené z orechov skladujte v chladničke, pred použitím pridajte trochu horúcej vody. Pri umývaní dávajte pozor, aby sa vám mydlo nedostalo do očí, je to veľmi nepríjemné. Ak sa to však predsa len stalo, nezľaknite sa, len si oči dôkladne vypláchnite vodou.
8. Zelené (draselné) mydlo. Zelené sa nazýva preto, lebo sa na jeho výrobu predtým používal konopný olej, v takom prípade sa ukázalo, že mydlo má krásnu žiarivo zelenú farbu. Ide o prírodný bezpečný prací prostriedok, ktorý je vyrobený z rastlinných olejov, predovšetkým z repkového a slnečnicového. Môže byť žltkastý alebo hnedý. Mydlo neobsahuje konzervačné látky, má vysokú umývaciu silu a antibakteriálne vlastnosti, po použití sa úplne rozloží bez poškodzovania životného prostredia. Pri kúpe tohto mydla by si vegetariáni mali dôkladne preštudovať zloženie: niekedy sa k surovinám na jeho výrobu pridávajú tuky živočíšneho pôvodu.
9. Mydlový koreň. Na získanie prírodného čističa z koreňa koreňa tŕnistej (Acantophyllum) odoberieme 20 g sušiny a povaríme ich v 300 ml vody pol hodiny. Veľmi veľké kusy koreňa je potrebné variť dlhšie – až dve hodiny, aby boli v odvare všetky saponíny (mydlové látky).
10 Mydlová droga (Saponaria officinalis). Táto bylina z čeľade klinčekovitých obsahuje aj veľa saponínov a možno ju použiť ako prírodný čistiaci prostriedok. Okrem toho má mydlica liečivé vlastnosti a bola široko používaná v ľudovom liečiteľstve. Používal sa na rôzne kožné vyrážky, dermatitídu, lišajníky a ekzémy, drveným koreňom sa liečili rany. Na prípravu čistiaceho prostriedku zalejte 100 g mydlovej mladiny litrom vody, priveďte do varu a varte 15 minút. Mydlica je jedovatá rastlina, preto pre každý prípad upozorňujeme: odvar je lepšie nepiť. Táto rastlina je nenáročná, môže byť vysadená v záhrade, potom bude vždy po ruke.
11 Škrob. Jeden z nezaslúžene zabudnutých tradičných čistiacich prostriedkov na vlasy. Kukuričný alebo zemiakový škrob účinne odstraňuje prebytočný maz z pokožky hlavy a vlasových korienkov. Nalejte dve alebo tri polievkové lyžice škrobu na vlasy čo najrovnomernejšie, rozdeľte, pričom osobitnú pozornosť venujte korienkom vlasov. Potom si môžete hlavu utrieť suchým uterákom a hrebeňom. V tomto prípade sú častice škrobu odstránené z vlasov spolu s nečistotami. Vlasy zostávajú čisté a objemné. Ide o suchý spôsob čistenia hlavy. Ak chemické čistenie nie je pre vás vhodné a výsledok vás neuspokojil, namočte si po procedúre hlavu a opláchnite čistou vodou. Možnosť „suchá“ sa môže striedať s mokrými výrobkami. Táto metóda je obzvlášť dôležitá v zime, keď nie je čas čakať, kým vlasy po umytí uschnú, a nechcete ich sušiť fénom. Koniec koncov, od sušenia fénom, vlasy schnú, ich štruktúra sa zhoršuje, začnú sa lámať a zároveň vyzerajú matne a bez života.
12 Spoločné umývanie. Jeho podstata spočíva v tom, že hlava sa umýva iba balzamom alebo kondicionérom, bez použitia šampónu. Táto rýchlo rastúca metóda starostlivosti o vlasy je vhodná pre tých, ktorí nemajú problémy s mastnou pokožkou hlavy alebo lupinami. Samozrejme, že tento druh problémov môže po určitom čase zmiznúť, ak sú spôsobené nerovnováhou a prácou mazových žliaz, ale obávam sa, že nebude ľahké dočkať sa tohto momentu, keď trpím svrbením a špinavými vlasmi. . Osobne rada kombinujem použitie akéhokoľvek prírodného čističa vlasov a následne kondicionér bez silikónov.
Aby boli vlasy lesklé a ľahko sa rozčesávali, po umytí ich opláchnite okyslenou vodou alebo bylinkovým nálevom. Pri prvej možnosti pridajte pol citróna alebo lyžicu octu do litra vody. A bylinkový odvar bude potrebné pripraviť vopred: 3-5 polievkových lyžíc sušených rastlín zalejte litrom vriacej vody, „zabaľte“ a nechajte lúhovať aspoň pol hodiny. Počas oplachovania masírujte hlavu a snažte sa vtierať liečivú tekutinu do pokožky hlavy. Zaujímavé je, že oplachovanie bylinkovými odvarmi nahrádza aj umývanie vlasov šampónom!
Brezové listy, žihľava a lopúch (alias lopúch) posilňujú vlasy a urýchľujú ich rast, žihľava a nechtík pomáhajú v boji proti lupinám, harmanček upokojuje a dezinfikuje pokožku hlavy, zlepšuje farbu blond vlasov, robí ich žiarivejšími a svetlejšími. Odvar a tinktúra zo šalvie je tiež účinným prostriedkom v boji proti lupinám, táto rastlina mimochodom rozjasňuje tmavé vlasy, pretože obsahuje farbiace pigmenty. Pre mastné vlasy je vhodná zmes šalvie a dubovej kôry, pre suché, rozštiepené a poškodené vlasy – mäta, púpava a skorocel. Proti vypadávaniu vlasov pomôže odvar zo zmesi kalamusu, tymiánu, červenej papriky a lopúcha. Vlasom prospieva ľubovník bodkovaný, praslička roľná, rozmarín a podbeľ. Odvar z kôry jabĺk dodáva jemnosť a lesk.
Do všetkých tekutých produktov je veľmi efektívne pridávať prírodné rastlinné oleje, základné a éterické oleje. Môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálnych olejov a dve čajové lyžičky základných olejov. Zmiešaním prírodných čistiacich prostriedkov s odvarmi a olejmi z liečivých rastlín môžete donekonečna experimentovať a zlepšovať stav svojich vlasov – verte mi, je to veľmi zaujímavý proces.
A nezabudnite, že okrem čistenia a oplachovania je žiaduce vykonávať aj výživné procedúry. Na vytvorenie účinných prírodných masiek existujú jednoduché pravidlá a veľa receptov, ale toto je téma na samostatný rozhovor. A neočakávajte, že z jedného postupu budú vaše vlasy okamžite husté a krásne vo všetkých smeroch. Pamätajte: tajomstvo zdravých vlasov je v systematickej starostlivosti, ako aj v pozornom prístupe k výžive a životnému štýlu vo všeobecnosti.