Strach zo zlyhania, odsúdenia, pohŕdania druhými nás zastavuje aj vtedy, keď nám napadnú tie najgeniálnejšie nápady. Ale tento strach možno prekonať jednoduchými cvičeniami, hovorí konzultantka pre rozvoj podnikania Lindy Norris. Hlavná vec je robiť ich pravidelne.
Čo sa stane, keď urobíme chyby? Cítime sa trápne, ľutujeme a hanbíme sa. Myšlienka na nové zlyhanie nás spútava a bráni nám riskovať. Ale neustále vyhýbanie sa zlyhaniam nám bráni poučiť sa z neúspechov.
Lindy Norris, motivačný TED Speaker, hovorí o tom, ako premeniť negatívnu skúsenosť na povznášajúci príbeh. Presťahovala sa do USA, kde študovala program MBA. Uvedomila si však, že táto cesta nie je pre ňu, a rozhodla sa vrátiť domov.
Ale namiesto toho, aby sa Lindy Norris ľutovala, analyzovala dôvody neúspechu a našla v ňom zdroj sily. Uvedomila si, že je predurčená robiť niečo iné. Čím viac svoju skúsenosť skúmala, tým viac si uvedomovala, že sa o ňu chce podeliť s ostatnými.
„Neúspech neznamená, že sme sa v živote nestali a stojí za to vzdať sa pokusov stať sa lepšími. Sú momenty, keď si uvedomíme, že pôvodný plán nevychádza, že sme dostatočne presne neodhadli svoje sily, hovorí Lindy Norris. "No, to znamená, že teraz lepšie poznáme seba a svoje schopnosti."
Trénovaním našej schopnosti zvládať zlyhanie ako sval sa postupne stávame sebavedomejšími v riskovaní.
Niekoľko jednoduchých trikov, ako milovať riziko
1. Chodíte zvyčajne do rovnakej kaviarne? Využite šancu: požiadajte sa o zľavu ako bežný návštevník. Zdá sa, že je ľahké prísť a povedať. Ale je tu prvok trápnosti pre vás (žiadate niečo, čo nie je napísané v jedálnom lístku), ako aj pre pokladníka (je nútený konať podľa schémy). Položením tejto otázky získate viac ako ušetrené peniaze. Zvýšite si prah sebavedomia a prekonáte vnútornú bariéru.
2. Sadnite si vedľa cudzieho človeka do poloprázdneho autobusu, električky alebo vlaku. Snažíme sa nechať medzi sebou a ostatnými ľuďmi čo najväčší priestor. Nájdete odvahu porušiť tento vzorec? Možno bude vaše gesto vnímané priateľsky a budete môcť začať konverzáciu.
3. Verejne uveďte svoj účel. Už dlho chcete urobiť niečo ambiciózne, niečo, čo si bude vyžadovať veľa úsilia a vytrvalosti? Zavolajte priateľom a známym, aby boli svedkami, uverejnili príspevok na svojom blogu alebo časovej osi sociálnej siete. Tým riskujete, že o prípadnom zlyhaní budú vedieť všetci. No aj keď sa vám nepodarí urobiť všetko dokonale, pochopíte, že sa nič strašné nestane a vaši priatelia sa vám neohnú chrbtom.
4. Zdieľajte niečo osobné na sociálnej sieti. Facebook (v Rusku zakázaná extrémistická organizácia) je obrovský veľtrh, kde si každý nájde svoju porciu pozornosti. Čo ak však nedostanete ani jeden „páči sa mi to“? Tak či onak vám prospeje, keď sa naučíte o sebe otvorene hovoriť bez toho, aby ste očakávali pochvalu alebo pozornosť. Zdieľanie kvôli zdieľaniu, jednoducho preto, že je to pre vás v prvom rade dôležité, je veľmi dôležitá zručnosť.
5. Porozprávajte sa so svojím šéfom o tom, čo sa vám nepáči. Pre mnohých z nás je ťažké vyjadriť svoju nespokojnosť tvárou v tvár osobe, ktorá má nad nami moc. Výsledkom je, že v najdôležitejšom momente nenachádzame slová, ktorými by sme svoj postoj obhájili. Skúste tentoraz vyjadriť všetko, čo vás znepokojuje, bez čakania na dôvod. Ak ste vy sami šéfom, snažte sa svojmu podriadenému poskytnúť spätnú väzbu čo najotvorenejšie a najúprimnejšie, bez toho, aby ste sa vyhýbali kritike.
Viac na Forbes.