Ako sa správne kúpať
Tri jednoduché pravidlá a niekoľko nových nástrojov vám pomôžu stráviť čas v kúpeľni s prospechom a potešením.
Pravidlo jedna:
Odporúča sa ležať vo vode s teplotou 37 stupňov asi 15 minút. Môžete urobiť viac, len potom sa nesťažujte na suchú pokožku, slabosť a závraty.
Pravidlo dva:
Na začiatku sú čistiace procedúry (saponáty, drhnutie, žinka, sprcha) a až potom relaxačný kúpeľ a nie naopak.
Pravidlo tri:
Kúpeľ je večerný príbeh, takže si potom môžete naniesť viac hydratačného krému ako obvykle. Koniec koncov, potom sa nemusíte zabaliť a ísť von - teplá posteľ na vás pozýva príjemne.