V snahe pochopiť partnerov niekedy súdime podľa seba. A to je chyba, hovorí sociálny psychológ Alexander Shakhov. Nečakajte, že reakcie mužov budú podobné ako u žien. Vysvetlenia a odborné rady pomôžu tým, ktorí vo vzťahu hľadajú vzájomné porozumenie.
Rozprávky učia dievčatá, že hlavnou vecou je stretnúť „toho“. Ale vzťah treba stále udržiavať a rozvíjať. A toto už nikto neučí: žiadne rozprávky, žiadne babičky, žiadna škola. Preto tie časté sklamania. Ako sa im vyhnúť? Na základe mojich skúseností z práce s pármi dám dve rady.
1. Pamätajte, že muž je váš úplný opak.
Viem, že je to ťažké prijať. Vnútorný hlas vám našepkáva: „No, až taký veľký rozdiel medzi nami nemôže byť, veď aj oni majú dve uši a takmer rovnaký počet končatín.“ Navonok sa však od seba výrazne líšime a naša vnútorná štruktúra je taká odlišná, že vhodné porovnanie je „čierna a biela“.
Koľkým chybám by sa dalo predísť, koľko manželstiev by sa dalo zachrániť, keby ženy (a aj muži) uplatňovali zaužívanú, no relevantnú svetskú múdrosť: „podľa seba nesúdiš“!
Nečakajte od mužov „normálne“ správanie, pretože „normálne“ ženy znamenajú „pochopiteľné pre každú ženu“. Radšej si preštudujte týchto „mimozemšťanov“. Mužskú logiku správania nediktuje nízka morálka alebo zlá výchova, ale pôsobenie malých molekúl nazývaných hormóny.
V situáciách, keď žena cíti sympatie (za to môže oxytocín), muž to necíti (mačka plakala vo svojom oxytocíne). Keď sa ona bojí (adrenalín: vazokonstrikcia, reakcia na útek; vzniká, keď je testosterón nízky), on sa hnevá (norepinefrín: vazodilatácia, reakcia na útok; vzniká najčastejšie, keď je testosterón vysoký).
Hlavnou chybou žien je očakávať, že mužská reakcia bude podobná tej ženskej. Keď to pochopíte, bude pre vás ľahšie vychádzať s mužmi.
2. Zahoďte svoje predchádzajúce skúsenosti
A ešte viac vyraďte niekoho iného. Bernard Shaw povedal: „Jediný, kto sa správal rozumne, bol môj krajčír. Vždy, keď ma uvidel, ma znova premeral, zatiaľ čo všetci ostatní za mnou prišli so starými mierami a očakávali, že sa im vyrovnám.
Účelom ľudského mozgu je analyzovať prostredie, nájsť vzorce a vybudovať stabilné reakcie. Inými slovami, vzory, stereotypy si vytvárame veľmi rýchlo. Nič ale nepomôže, ak do vzťahu uplatníte skúsenosti nadobudnuté v predchádzajúcich vzťahoch, alebo čo je ešte horšie, skúsenosti vašich priateliek, mamičiek, prababičiek a «televíznych expertov».
Váš súčasný muž nie je rovnaký ako váš bývalý. Muži nie sú rovnakí (a ženy tiež nie, ale to sami viete). Skúste sa na partnera pozrieť ako na cudzinca, ktorý prišiel z inej krajiny (a možno aj z inej planéty). Neponáhľajte sa k záverom.
Vaším hlavným komunikačným nástrojom je otázka „Prečo?“. Dané nie s nárokom, ale so záujmom, rešpektom a túžbou pochopiť dôvod, študovať a prijať pohľad druhého.