Obsah
Je normálne, že dieťa spí s rodičmi?
Aby ste v budúcnosti nemali zbytočné problémy, musíte správne umiestniť akcenty od okamihu, keď sa novorodenec objavil v dome. Je optimálne ešte pred jeho narodením kúpiť pre dieťa postieľku a nainštalovať ju na vhodné miesto. Často však aj s dobrou postieľkou matka stále ukladá dieťa so sebou do postele. A dojčenie je pohodlnejšie – nemusíte vstávať a vôbec – duša je na mieste. Ale hlavné je nenechať to vo zvykoch.
– Spoločné spanie môže byť normálne až do 2 rokov. A mimochodom, odložiť dieťa do 2 rokov je oveľa jednoduchšie, ako to urobiť neskôr, poznamenáva detská psychologička, neuropsychologička Natalia Dorokhina. – Ak túto chvíľu odložíte, už sa začnú vyskytovať rôzne problémy. Ak sa napríklad spoločný spánok predĺži do vyššieho veku, u dieťaťa sa vyvinie, ako sa tomu v psychológii hovorí, libidinálna príťažlivosť a v budúcnosti môže mať problémy v sexuálnej oblasti. A predsa, ak sa spoločný spánok oneskorí, potom sa problém odlúčenia, teda odlúčenia dieťaťa od rodičov, môže znásobiť dvomi.
Ak teda malo dieťa postieľku pre novorodencov, treba ju jednoducho nahradiť postieľkou podľa veku. A ak tam nebolo vôbec žiadne a bábätko od narodenia spalo s rodičmi, alebo tam bola prístelka, tak do 2 rokov by malo mať dieťa vlastnú posteľ.
„Nemusíte mať vlastnú izbu – nie každý má predsa podmienky na bývanie, ale bábätko by malo mať svoju samostatnú posteľ,“ zdôrazňuje náš odborník.
Odstavenie dieťaťa od spánku s rodičmi
Ak dieťa od narodenia spí pod jednou prikrývkou so svojou matkou, náhle zmeny môžu byť stresujúce. Ako rýchlo a zároveň netraumaticky odnaučiť dieťa spať s rodičmi?
– Ovplyvňuje náladu rodičov. Musia veriť v zdroje dieťaťa, že môže dobre spať sám, hovorí Natalya Dorokhina. – A vôbec je dôležitý celý rodinný systém: či má dieťa cez deň kontakt s rodičmi, či matka dieťa objíma, či je mu citovo otvorená. Ak to tam nie je alebo to nestačí, tak spoločné spanie môže byť pre dieťa dôležitou zložkou, keď dostane potrebnú blízkosť s rodičmi, dostane to, čo mu cez deň chýbalo. Preto v prvom rade, aby ste mohli bezpečne a rýchlo odstaviť dieťa od spánku s rodičmi, musíte skontrolovať tieto body: je dieťa psychicky pripravené a dostáva počas dňa dostatok lásky a náklonnosti.
Dieťa privykáme na jeho vlastnú posteľ
Ako to urobiť len v dvoch krokoch?
Krok 1: Kúpte postieľku, nainštalujte ju do bytu a doprajte bábätku trochu času, aby si zvyklo. Je potrebné dieťaťu povedať, že toto je jeho posteľ, jeho posteľ, kde bude spať.
Krok 2: Vezmite a položte dieťa na samostatné lôžko.
„Najskôr môže byť matka nablízku, hladiť dieťa a povedať, že je všetko v poriadku,“ poznamenáva detský psychológ. „V tejto chvíli nemôžete nikam odísť, odísť. Úlohou matky je obsiahnuť emócie dieťaťa, teda pomôcť mu vyrovnať sa s negatívnymi emóciami, pretože sa môže trápiť, báť. Ak sa však rodičia spočiatku správajú správne, pripravia dieťa vopred na vlastnú posteľ, poskytnú potrebnú emocionálnu a fyzickú výživu, zvyčajne nie sú žiadne ťažkosti. Problémy nastávajú pri ťažkostiach v rodinnom systéme: ak je napríklad otec nejakým spôsobom vylúčený z tohto systému, matka je emocionálne chladná alebo je ťažké prežívať emócie dieťaťa.
Zapracujte na chybách: dieťa opäť spí s rodičmi
Zdalo by sa, že nie je nič zložité. A s najväčšou pravdepodobnosťou si dieťa rýchlo zvykne na nové podmienky. Často sa však vyskytujú chyby, ktoré vedú k problémom.
– Hlavnou chybou je, že rodič nie je vnútorne pripravený na odloženie dieťaťa a akonáhle sa stretne s prvým rozhorčením svojho dieťaťa, okamžite ho vráti do svojej postele. Hneď ako sa to stane, mechanizmus funguje: dieťa chápe, že ak ho opäť dajú oddelene, a prejaví nespokojnosť, s najväčšou pravdepodobnosťou ho matka vráti späť do postele. Nestabilita a nedôslednosť je jednou z najčastejších chýb rodičov, tvrdí náš odborník. – Druhou častou chybou je, keď rodičia ťahajú až do veku dieťaťa, keď si už nevie predstaviť, že môžete spať oddelene od rodičov. V jeho svetonázore je taký systém, že matka je od neho neoddeliteľná. Tu prichádzajú na rad problémy so separáciou.
Medzi našimi čitateľmi sa určite nájdu takí, ktorí povedia: môj syn sám vyjadril túžbu spať oddelene. A keďže si rodičia medzi sebou na fórach a ihriskách často vymieňajú skúsenosti, rodí sa stereotyp, že dieťa sa v určitom veku samo rozhodne, že je pripravené spať oddelene. Ale je to správne?
„Aby som bol úprimný, sú deti, ktoré už vo veku 2 rokov prejavujú túžbu spať oddelene, ale často to jednoducho presúva zodpovednosť na dieťa,“ zdôrazňuje Natalia Dorokhina. – A stáva sa, že 12-ročné deti spia vedľa svojich rodičov. Ale toto je už veľmi veľký problém. Vo všeobecnosti je v spoločnom spaní oveľa viac psychológie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Odstaviť dieťa od spánku v rodičovskej posteli nebude fungovať, ak na to rodič nie je vnútorne pripravený. A ak odstavíte agresívne, neakceptujte pocity dieťaťa, ignorujte jeho obavy, môže to byť traumatické. Ale ak matka dieťatko odloží a je tam, podporuje ho, dáva mu blízkosť, ktorú potrebuje počas dňa, všetko by malo ísť hladko.