Obsah
Aby sa vyhli permanentnej kríze doma s hyperaktívnym bábätkom, rodičia, niekedy presýtení energiou svojho drobčeka, musia dodržiavať isté „pravidlá“. Podľa detského psychiatra Michela Lecendreuxa je skutočne „zásadné naučiť ich, ako na tieto deti reagovať“.
Zakázať vydieranie
„Hyperaktívne deti konajú len v danom momente,“ vysvetľuje Michel Lecendreux. “Systém vydierania je preto zbytočný. Je lepšie ich odmeniť, keď si osvoja pozitívne správanie, a ľahko potrestať, keď prekročia hranicu tolerancie. Okrem toho, aby ste nasmerovali pretekajúcu energiu vášho dieťaťa, neváhajte navrhnúť aktivity. Môžete mu napríklad dať nejaké jednoduché domáce práce, ktoré sú pre neho odmenou. Praktizovanie manuálnych činností či športu môže navyše viesť k lepšej koncentrácii, alebo aspoň na pár chvíľ zamestnať jeho myseľ.
Zostať v strehu
Hyperaktívne deti vyžadujú neustálu pozornosť. A z dobrého dôvodu sa hýbu, krútia viac ako priemer, chýba im koncentrácia a kontrola, a predovšetkým nemajú potuchy o nebezpečenstve. Aby sa predišlo vydieraniu, radšej pozorne sledujte svoje dieťa !
Dávaj na seba pozor
Urobte krok späť, keď si potrebujete vydýchnuť. Zverte svoje dieťa na popoludnie starým rodičom alebo priateľom. Čas na pár hodín nakupovania alebo relaxu, aby ste opäť získali svoj povestný pokoj.
Hyperaktívne dieťa: rada od mamy
Pre Sophie, užívateľku Infobebes.com, nie je riadenie jej hyperaktívneho 3-ročného chlapca jednoduché. "Damienov postoj nemá nič spoločné s postojom ostatných." Jeho nepokoj a nedostatok pozornosti sú znásobené desiatimi. Nikdy nechodil, vždy bežal! Nikdy sa nepoučí zo svojich chýb, namiesto toho, aby dva-trikrát narazil na to isté miesto, zopakuje to isté gesto desaťkrát Zlaté pravidlo podľa nej na prekonanie svojho syna: vyhnite sa nekonečným dvojveršiam typu: „Buď ticho, pokoj dole, dávajte pozor“. A z dobrého dôvodu, “mať všetkých neustále na chrbte je pre deti veľmi ponižujúce a potláča to ich sebavedomie. "
Hyperaktívne dieťa: stránky, ktoré vám pomôžu
Na pomoc rodinám s hyperaktívnymi deťmi lepšie zvládať každodenný život existuje niekoľko stránok. Skupiny rodičov alebo združenia na diskusiu, hľadanie konkrétnych informácií o poruche pozornosti/hyperaktivite alebo len nájsť útechu.
Náš výber stránok, ktoré by ste mali vedieť:
- Asociácia Hyper Supers ADHD Francúzsko
- Skupina rodičovských združení PANDA v Quebecu
- Francúzsky hovoriace švajčiarske združenie rodičov detí s poruchou pozornosti a/alebo hyperaktivitou (ASPEDAH)
Porucha pozornosti a hyperaktivita podnecuje mnoho mylných predstáv. Ak chcete vidieť jasnejšie, urobte si náš test „Mylné predstavy o hyperaktivite“.