Obsah
Všeobecný opis choroby
Ďalekozrakosť alebo ďalekozrakosť je druh zrakového postihnutia, pri ktorom je obraz blízkych objektov (do 30 cm) zaostrený v rovine za sietnicou a vedie k rozmazanému obrazu.
Dôvody hyperopie
zmeny šošovky súvisiace s vekom (znížená elasticita šošovky, oslabené svaly, ktoré šošovku držia), skrátená očná buľva.
Stupne ďalekozrakosti
- Slabý stupeň (+ 2,0 dioptrie): pri vysokom videní sa pozorujú závraty, únava, bolesti hlavy.
- Priemerný stupeň (+2 až + 5 dioptrií): Pri normálnom videní je ťažké vnímať objekty zblízka.
- Vysoký stupeň viac + 5 dioptrií.
Užitočné jedlá pre ďalekozrakosť
Mnoho moderných lekárskych vedcov vo svojom výskume zdôrazňuje, že strava priamo súvisí so stavom videnia človeka. Pri ochoreniach očí sa odporúča rastlinná potrava, ktorá obsahuje vitamíny (najmä vitamíny A, B a C) a stopové prvky.
Potraviny bohaté na vitamín A (axeroftol): treska a živočíšna pečeň, žĺtok, maslo, smotana, veľrybí a rybí olej, syr čedar, obohatený margarín. Okrem toho telo A syntetizuje telo z karoténu (provitamín A): mrkva, rakytník, paprika, šťavel, surový špenát, marhule, jarabina, šalát. Axeroftol je súčasťou sietnice a jej látky citlivej na svetlo, jej nedostatočné množstvo vedie k zhoršeniu videnia (najmä za šera a tmy). Nadbytok vitamínu A v tele môže spôsobiť nerovnomerné dýchanie, poškodenie pečene, ukladanie solí v kĺboch a záchvaty.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B (konkrétne B 1, B 6, B 2, B 12) pomáhajú udržiavať a obnovovať zdravie zrakového nervu, normalizujú metabolizmus (vrátane šošovky a rohovky) „Spaľujte“ uhľohydráty, zabráňte prasknutiu malých krvných ciev:
- V1: obličky, ražný chlieb, pšeničné klíčky, jačmeň, kvasnice, zemiaky, sója, strukoviny, čerstvá zelenina;
- B2: jablká, škrupina a klíčky z pšeničných zŕn, droždie, obilniny, syr, vajcia, orechy;
- B6: mlieko, kapusta, ryby všetkých druhov;
- B12: tvaroh.
Potraviny bohaté na vitamíny C (kyselina askorbová): sušené šípky, jarabina, červená paprika, špenát, šťavel, červená mrkva, paradajky, jesenné zemiaky, čerstvá biela kapusta.
Proteínové výrobky s obsahom bielkovín (biele chudé kuracie mäso, ryby, králik, chudé hovädzie mäso, teľacie mäso, mliečne výrobky, vaječné bielka a výrobky z nich (sójové mlieko, tofu).
Výrobky s fosforom, železom (srdce, mozog, krv zvierat, fazuľa, zelená zelenina, ražný chlieb).
Výrobky s draslíkom (ocot, jablkový džús, med, petržlen, zeler, zemiaky, melón, zelená cibuľa, pomaranč, hrozienka, sušené marhule, slnečnicový, olivový, sójový, arašidový, kukuričný olej).
Ľudové lieky na hyperopiu
Infúzia škrupín vlašských orechov (stupeň 1: 5 škrupín vlašských orechov, 2 lyžice koreňa lopúcha a nakrájaná žihľava, zalejte 1,5 litrom vriacej vody, povarte ich 15 minút. Fáza 2: pridajte 50 g byliny rue, zmije, islandského machu , kvety bielej akácie, jedna čajová lyžička škorice, jedna citrón, varte 15 minút) po 70 hodinách po jedle vezmite 2 ml.
Šípkový nálev (1 kg čerstvých šípok, na tri litre vody, varíme do úplného zmäknutia, ovocie pretrieme cez sitko, prilejeme dva litre horúcej vody a dva poháre medu, varíme na miernom ohni až 5 minút, nalejte do sterilizovaných pohárov, korku), vezmite sto mililitrov pred jedlom 4 krát denne.
Infúzia ihiel (päť polievkových lyžíc nasekaných ihiel na pol litra vriacej vody, varte 30 minút vo vodnom kúpeli, zabaľte a nechajte cez noc, preceďte), vezmite jednu polievkovú lyžičku. lyžice po jedle 4 krát denne.
Čučoriedky alebo čerešne (čerstvé a džem) vezmite 3 polievkové lyžice. lyžica 4 krát denne.
Nebezpečné a škodlivé produkty pre ďalekozrakosť
Nesprávna strava zhoršuje stav očných svalov, čo vedie k neschopnosti sietnice vytvárať nervové impulzy. Patria sem: alkohol, čaj, káva, rafinovaný biely cukor, demineralizované a devitaminizované jedlá, chlieb, obilniny, konzervované a údené jedlá, biela múka, džem, čokoláda, koláče a iné sladkosti.
Pozor!
Správa nie je zodpovedná za akýkoľvek pokus o použitie poskytnutých informácií a nezaručuje, že vám osobne neublíži. Materiály nemožno použiť na predpísanie liečby a stanovenie diagnózy. Vždy sa poraďte so svojím odborným lekárom!