Ak sa vzťah na dlhší čas dostal do slepej uličky, no na rozvod si netrúfame, potom občas svoje túžby prenesieme do sveta snov. Predstavte si život, v ktorom ste nestretli svojho manžela. Ako sa postaviť pravde do očí a ako môžu byť fantázie o samotnom živote užitočné?
Aj v tých najužších vzťahoch, keď sa ocitneme v konfliktnej situácii, sa môžeme unáhlene rozhodnúť, že život osamote by nás zachránil od vzniknutých problémov. To sa však rýchlo vyrovná schopnosťou partnerov navzájom sa počuť a ísť vpred. Nie je prekvapujúce, že s neustálym nepochopením zo strany osoby, ktorá je povolaná byť najbližší, čoraz viac začíname kresliť svoj život bez neho.
Tí, ktorí sú v manželstve nešťastní, neradi priznávajú ani sami sebe, že predstavujú katastrofy, pri ktorých druhá polovica zahynie. Takáto tragédia ich zanechá v smútku a osamelosti, no zároveň odstráni bolestivý problém. A to v žiadnom prípade nie sú bezcitní darebáci, ktorí zámerne chcú ublížiť milovanej osobe alebo ešte viac zosnovať zločin. Sú to obyčajní ľudia s vlastnými pocitmi a skúsenosťami, tak ako vy a ja.
Ak vo fantáziách často kreslíte obrázky svojho života bez partnera, je to znak toho, že váš vzťah je zastaralý a s vysokou pravdepodobnosťou je nemožné ho oživiť. Chcete sa opäť vrátiť do slobodného života, no zároveň nie ste pripravení prejsť náročným procesom odlúčenia. A tým, že zastavíte nevyhnutnú bolesť, vytvoríte príbeh, v ktorom ste túto osobu nikdy nestretli.
Bohužiaľ, neexistuje žiadne magické tlačidlo, ktoré by vás mohlo preniesť do nového života, obísť rozlúčku a pochopiť skúsenosti, ktoré ste dostali. Čaká nás náročná cesta a treba ju prejsť krok za krokom.
Tu sú tri tipy, ktoré vám pomôžu na ceste:
1. Čiastočne môže byť fantazírovanie o slobode užitočné, ak zníži váš prah úzkosti. Predstavte si, ako zmeníte svoj život po rozvode, kde budete bývať, čo budete robiť. Možno to bude impulz na začatie niečoho nového: hobby, ktoré ste dlho odkladali, športovanie, zmena kariéry. Čím detailnejší, naplnený pozitívnymi a podpornými plánmi je obraz budúcnosti, tým lepšie. To vám pomôže počas obdobia rozvodu a rehabilitácie.
Je dôležité vopred pochopiť svoje práva a povinnosti, ako môžete brániť svoje záujmy
2. Zamyslite sa nad tým, prečo utekáte pred pravdou a nie ste pripravení považovať rozvod za krok, ktorý vám neskôr pomôže vybudovať šťastnejší a zmysluplnejší život. Niekedy môže byť užitočné vizualizovať svoje myšlienky, aby ste si utriedili strachy a predsudky. Skúste si písomne, čo najúprimnejšie odpovedať na otázku – prečo sa vyhýbam rozvodu?
Môže to byť strach z odsúdenia od príbuzných, v ktorých očiach rozbijete rodinu a pripravíte deti o komunikáciu s otcom. Alebo strach zo samoty a už si nikdy nenájdete iného partnera. Strach, že partner neprijme vaše rozhodnutie. To mu môže ublížiť, čo sa na vás odrazí pocitom viny. Ďalší možný dôvod: má na svojej strane zdroje, vďaka ktorým sa partner môže pomstiť, bojíte sa možných následkov.
3. Skúste analyzovať, čo konkrétne vás znepokojuje. Často to nie je jednoduché a existuje riziko, že pri chôdzi v kruhoch uviaznete. V takom prípade vyhľadajte pomoc psychológa.
Ak chápete, že sa s vami partner skôr nestretne, hrozí, že rozvod prerastie do zdĺhavej vojny a máte deti, oplatí sa vyzbrojiť právnou podporou. Je dôležité vopred pochopiť svoje práva a povinnosti, ako môžete brániť svoje záujmy.
Keď nabudúce začnete opäť fantazírovať o rozvode, vráťte sa k svojim poznámkam a uvedomíte si, že sa dokážete veľmi dobre vyrovnať s realitou, ktorá vás desí a bráni vám urobiť rozhodujúci krok vpred.