Zlá chuť do jedla alebo jej nedostatok môže viesť k nedostatku živín a v dôsledku toho k únave a podráždenosti. Ak spustíte tento stav, existuje možnosť oslabenia imunitného systému a dokonca dehydratácie. Zatiaľ čo existuje veľa vonkajších príčin zlej chuti do jedla, hlavnou z nich je problém s trávením. Zvážte prírodné prostriedky, ktoré stimulujú tráviaci oheň a podľa toho stimulujú chuť do jedla. obsahuje esenciálny olej, ktorý má schopnosť zlepšovať trávenie – to je ajurvéde známe už od staroveku. Stimuluje tiež odstraňovanie črevných plynov, ktoré vznikajú pri trávení potravy. Odporúča sa pridávať zázvor do denných jedál. Pre rýchly a efektívny efekt si pripravte zázvorový čaj: Do tohto nápoja môžete pridať pár kvapiek medu na sladko. Ďalší spôsob, ako zvýšiť chuť do jedla: Pozitívne pôsobí aj zmiešanie zázvoru s koriandrom, ďalším stimulantom chuti do jedla. Semená koriandra v prášku a sušený zázvor. . O niektorých druhoch zeleniny je známe, že stimulujú trávenie a chuť do jedla. Napríklad pravidelná konzumácia potravín s horkou chuťou, ako je zlepšenie sekrécie žalúdočnej kyseliny, čo pomáha zvyšovať chuť do jedla. Paradajka patrí medzi zeleninu, ktorá zvyšuje chuť do jedla. – to všetko vás prinúti dobre sa najesť. Dôležité je pridať do stravy množstvo korenín, ktoré pôsobia karminatívne (odstraňujú z čriev plyny), keďže nahromadené plyny vytvárajú pocit ťažkosti a narúšajú zdravé trávenie. Tieto koreniny zahŕňajú. Pridajte tieto koreniny do zeleninových jedál. Kategória ovocia stimulujúceho chuť do jedla zahŕňa. Zlá chuť do jedla je často výsledkom nezdravého životného štýlu. Ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl, ako aj fajčiari, častejšie čelia problému zlej chuti do jedla. Tak či onak, vyššie uvedené odporúčania sú prirodzeným, prirodzeným spôsobom, ako pomôcť telu znovu získať tráviacu silu a udržať ju na úrovni.
2022-11-11